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SUMMARY:Sul Murolungo per osservare le bellezze della Duchessa
DESCRIPTION:4 novembre 2018\nRiserva Naturale Montagne della Duchessa\nEscursione guidata sul Murolungo e il Lago della Duchessa \n \nCartore – Val di Fua – Vallone del Cieco – le Caparnie – Lago della Duchessa – Valle Fredda – Murolungo e ritorno \nDislivello: 1200 m ca\nDurata a/r: 7 ore ca\nLunghezza a/r: 13 km \nAppuntamento ore 7.30\, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto\, parcheggio Hotel La Duchessa \n\nTerra incantata dai toni magici\, fu in grado di far maturare\, nei secoli\, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.\nAll’estremo limite sud orientale del Cicolano\, al confine tra Lazio e Abruzzo\, sorgono le Montagne della Duchessa\, che accolgono il vasto piano dove troviamo il lago omonimo che abbiamo fotografato.\nL’ingegnere bolognese Francesco De Marchi\, redigendo la cartografia della regione verso la fine del XVI secolo\, ne dedicò il nome alla donna che amava e che gli restó al fianco per mezzo secolo: Margherita D’Austria\, che all’epoca aveva appunto il titolo di duchessa. \n \nL’itinerario parte dall’abitato di Cartore (944m)\, risale con forte pendenza la Val di Fua e prosegue nel Vallone del Cieco. Dalla testata del Vallone del Cieco (1670 m) si sale dolcemente fino al Lago della Duchessa (1788 m). Da qui si percorre tutta la Valle Fredda per poi piegare verso ovest e raggiungere la vetta del Monte Murolungo (2184 m). Il ritorno avviene lungo lo stesso percorso dell’andata.\nPoco dopo gli stazzi delle Caparnie si entra nella conca glaciale al cui interno è situato il Lago della Duchessa. I versanti che circondano la conca sono coperti da brecciai colonizzati dalla graminacea Festuca dimorpha e da altre specie erbacee capaci di crescere su detriti mobili. La conca è invece occupata da prati-pascoli secondari.\nIl tratto che va dal Lago della Duchessa al Murolungo attraversa la Valle Fredda\, la cui vegetazione è formata da praterie mesofile sui pianori e pratelli a Festuca nigrescens e Trifolium thalii nelle vallette nivali. La vegetazione delle vallette nivali è caratterizzata da specie capaci di resistere a lunghi periodi d’innevamento (e quindi con una stagione vegetativa breve) e di vivere su terreno sempre fresco e umido. Sul crinale del Monte Murolungo si trovano alcuni frammenti di praterie primarie tipiche di ambienti di cresta. \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 20 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 5 – Max 15 partecipanti per l’escursione. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza.\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nEquipaggiamento e attrezzatura:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, berretto per protezione raggi UV\, borraccia per l’acqua\, (2 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti del trekking:\n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n \n 
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SUMMARY:Aquile\, grifoni\, briganti e laghi di montagna
DESCRIPTION:Aquile\, grifoni\, briganti e laghi di montagna \nSabato 17 e domenica 18 novembre \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nRiserva Naturale Montagne della Duchessa \nDue giorni dedicati alla scoperta delle selvagge bellezze degli appennini\, in luoghi frequentati abitualmente da cervi\, lupi\, aquile e grifoni. Un viaggio che ti permetterà di scoprire una delle più belle valli dell’appennino: la Valle Majelama e\, attraverso il Cammino dei Briganti\, giungendo al bellissimo Lago della Duchessa\, scopriremo la storia dei briganti della Banda di Cartore\, Aldo Moro\, Gigi Panei e Walter Bonatti. \nDurante le escursioni\, nelle pause\, verranno fatte letture per “trasportarvi” nel magico mondo di Madre Natura. \n \n\nProgramma: \nArrivo presso il paese di Torano (Borgorose) alle ore 10.00 \nSistemazione presso l’Ostello Casa Bella\, introduzione e partenza per il paese di Forme (Aq). \nSabato 17 novembre \nEscursione guidata nella Valle Majelama \nDove dimoravano antichi ghiacciai\, osservati dal volo maestoso dell’aquila e del grifone. \nInizio escursione ore 11.00\, pranzo al sacco\, fine escursione prevista per le 17 e cena presso ristorante tipico \nDomenica 18 novembre \nEscursione al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici. \nInizio escursione ore 8.00\, pranzo al sacco\, fine escursione prevista per le 15.00. \nPossibilità di partecipare anche alla singola escursione. \n \n\n  \nSabato 17 novembre 2018 \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata nella Valle Majelama \nDove dimoravano antichi ghiacciai\, osservati dal volo maestoso dell’aquila e del grifone. \nDislivello: 500 m ca \nDurata a/r: 4\,5 ore ca \nLunghezza a/r: 8 km \nDifficoltà: E \nL’ampia e solenne Valle Majelama è una delle valli appenniniche create dall’azione degli antichi ghiacciai. Stretto tra la Costa della Sentina e il crestone est del Cafornia\, la valle piega a sinistra e dopo 4 km ca prende il nome di Valle del Bicchero. La valle è chiusa dal 15 febbraio al 15 agosto per rendere più tranquilla la nidificazione di una coppia di aquile. \n  \n\n  \nDomenica 18 novembre 2018 \nEscursione al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici \nRiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa \nDislivello: 850 m ca \nDurata totale: 7 ore ca ( soste incluse) \nLunghezza: 8\,5 km a/r \nDifficoltà: E \nIl Lago della Duchessa\, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141\, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale. \nTerra incantata dai toni magici\, fu in grado di far maturare\, nei secoli\, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino. \nSolo uomini in grado di resistere al freddo\, al caldo\, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi\, secondo le leggende\, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta. \nDalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio\, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua. \nUna volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale\, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa. \n  \n\n  \nLe escursioni saranno di media difficoltà e verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \n \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, berretto per protezione raggi UV\, borraccia per l’acqua (2 lt). \n\nCosti del trekking: \nEscursioni: \n€ 40 per entrambi i giorni (€ 20 al giorno)\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, assistenza per tutta la durata dell’evento e copertura assicurativa ( Rct professionale). \nPernotto: \n€ 25 a persona in camere da quattro\, sei posti letto o in camera matrimoniale. \nPrima colazione compresa \nCena: \n€ 20 presso ristorante tipico del posto \nPranzo al sacco € 5 \n\nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nPrenotazione obbligatoria entro il 15 novembre \nMinimo 6 – massimo 15 partecipanti \nInfo e prenotazioni: \n3382717448 \ninfo@montagneselvagge.com \n\n  \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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