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SUMMARY:Escursione guidata al Lago di San Domenico: tra boschi\, laghi e eremi
DESCRIPTION:8 dicembre 2022 \nEscursione guidata al Lago di San Domenico: tra boschi\, laghi e eremi \nEscursione guidata dal borgo di Villalago al Lago e all’Eremo di San Domenico\, nell’alta Valle del Sagittario \nRiserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio \nAppuntamento ore 9.00 presso la piazza del paese di Villalago \n \n  \n \n\nCi sono posti in cui l’uomo può trovare serenità semplicemente camminando e ammirando panorami. Se lo fai con rispetto incontrerai ancor di più quella bellezza che ti dona serenità e armonia. \nNella Riserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio\, nel comune di Villalago\, ci sono vette bellissime e selvagge\, si possono incontrare le tracce dei cervi e del lupo\, osservare antichi terrazzamenti\, testimonianza di un antico paesaggio agro-pastorale. \n \nPartiremo dal Lago Pio per poi attraversare il bellissimo borgo di Villalago e giungere a una terrazza sulla bellissima alta Valle del Sagittario. Cammineremo in un sentiero che si inoltra in un bosco di conifere e arriva al Lago di San Domenico… meraviglia delle meraviglie! Le sue acque hanno un colore bellissimo\, qualcosa di stupefacente\, e si potrebbe stare lì a guardarlo per ore… Dal lago andremo in visita all’Eremo di San Domenico\, dove\, anticamente\, quando l’uomo nella sua spiritualità cercava solitudine e riflessione\, vivendo a stretto contatto con la montagna e i suoi elementi. \nRitorno per un giro ad anello che poi si ricongiunge al sentiero dell’andata. \n \n  \n \n\n\nLunghezza a/r: 7 km\nDislivello andata: 100 m salita\, 200 m discesa\nDislivello ritorno: 200 m salita\nDurata: 4\,5 ore (soste incluse)\nDifficoltà: medio/facile\n\n\n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RCT Professionale)\, segreteria e organizzazione. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \n  \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, berretto per protezione raggi UV\, crema solare\, antizanzare\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Escursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna
DESCRIPTION:Escursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n10 dicembre 2022 \nInizio escursione ore 15.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.30 presso il paese di Forme (Aq).  Il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto dopo il tramonto\, munirsi di lampada frontale o torcia. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà:Medio/ facile\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n \n\nCosti escursione: \n€ 15 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nPer la polentata è richiesto un numero minimo di 10 persone. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto\n\n\n\nDomenica 11 dicembre \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\, osservazione della fauna selvatica e del volo del grifone \n \n\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nDislivello: 580 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: E \nLunghezza a/r: 10 km ca \nAppuntamento  ore 9.00 presso il paese di Forme (Aq)\, il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n  \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, berretto o fascia per protezione raggi UV. maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Sul Cammino dei Briganti\, tra storia\, arte e yoga
DESCRIPTION:Sabato 17 dicembre saremo sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno. \nEscursione guidata\, visita alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta\, yoga dolce alle pendici del Monte Velino \nDurante il percorso saremo accompagnati dall’Insegnante di Hatha Yoga Rebecca De Cri. \nIn una sosta praticheremo lo yoga dolce: pratica costituita da movimenti graduali e guidati dalla respirazione\, che scioglie rigidità e tensioni\, rilassando corpo e mente. \nAppuntamento e partenza: ore 9.30 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta\, Rosciolo dei Marsi. \n \n \n\nAndremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti” \nLa Marsica e il Cicolano sono terre di boschi\, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine\, oggi tra Abruzzo e Lazio\, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi\, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi\, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi\, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni\, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti\, riscatti\, e tanta violenza. \nUna storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino. \n \nSi inizia a salire e dopo poche centinaia di metri e il tempo di spezzare il fiato si arriva ad un primo pianoro dal quale si gode di un notevole panorama e la vista può spaziare fino alla catena dei monti Simbruini. Durante il percorso\, è molto frequente avvistare cervi\, grifoni e le tracce del lupo. Si prosegue mantenendo sulla destra l’affascinante e rassicurante Monte Velino\, percorrendo alle sue pendici un sentiero che porta fino alla Riserva naturale delle montagne della Duchessa\, quindi siamo nel comune di Borgorose (Rieti) e siamo passati dall’Abruzzo al Lazio. \nDa Cartore si risale al Passo Le Forche\, sotto il Monte Velino\, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta\, altro luogo carico di suggestioni\, tra le quali una magnifica chiesa romanica\, capolavoro d’arte del X secolo. \nA termine escursione\, visita guidata alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta. \nPer la pratica dello yoga non occorre tapppetino. \n \n\n\nDislivello complessivo positivo: 550 ma ca\nDurata: 6 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 11 km ca\n\n\n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \nMin 8 – Max 20 partecipanti \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \n\nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti escursione:€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, insegnante di yoga\, segreteria\, organizzazione  e copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com
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SUMMARY:Sui sentieri del lupo: escursione ad anello
DESCRIPTION:Domenica 18 dicembre \nEscursione guidata ad anello sui sentieri del lupo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino \nInizio escursione ore 9\,00  con partenza dal paese di Massa D’Albe (il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione). \n \nIn natura\, sicuramente\, non c’è animale che più del lupo abbia colpito l’immaginazione dell’uomo fin dalla più remota antichità.\nChi tra tutti noi\, da bambino\, non ha provato un brivido di emozione ascoltando una fiaba\, un racconto\, oppure leggendo un libro o vedendo un film dove compare il lupo?\nImmancabilmente il ruolo è stato quello del cattivo\, del predone famelico e spietato: una triste fama alimentata da centinaia di generazioni umane che\, a parte rare eccezioni\, hanno tracciato con presunzione una discutibile linea di separazione tra “buoni” e “cattivi”. \n \n \n \nMa chi è veramente il lupo?\nNella nostra escursione vi porteremo in un luogo magico\, alla scoperta del lupo nella cornice del Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nella Riserva Naturale Monte Velino.\nParleremo di come il lupo è ritornato a vivere nei suoi antichi territori\, scopriremo le sue tracce e cammineremo sui sentieri dove\, questo splendido animale\, è solito passare per marcare il suo terriorio e cacciare le sue prede. \n\nAnello di circa 10 km che parte ed arriva nel paese di Massa D’albe\, passando per i sentieri che consentono di raggiungere Rava Grossa\, Monte Rastegliu\, Punta Canale e Monte Difensola (1326 m)\, per poi riscendere per Fonte Canale. \nDislivello: 550 m\nDurata totale: 6 ore ca\, soste incluse\nLunghezza anello: 10 km\nDifficoltà: media \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\n \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento:Zaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi). maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti escursione:\n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segretaria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione\n( Rct Professionale). \nMin 5 – Max 15 partecipanti \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nPrenotazione obbligatoria entro le 21 del giorno prima\nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \n\n\n\nInfo e prenotazioni:\n3382717448 (anche whatsapp)\n\n\ninfo@montagneselvagge.com\n\n\n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti \n\nni
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SUMMARY:Escursione e Polentata
DESCRIPTION:Escursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n29 dicembre \nInizio escursione ore 15.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.30 presso il paese di Forme (Aq).  Il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto in notturna\,  munirsi di lampada frontale o torcia. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà:Medio/ facile\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n \n\nCosti escursione: \n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nPer la polentata è richiesto un numero minimo di 10 persone. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Sui Sentieri del Lupo
DESCRIPTION:30 dicembre \nEscursione guidata ad anello sui sentieri del lupo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino \nInizio escursione ore 9\,00  con partenza dal paese di Massa D’Albe (il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione). \n \n \nIn natura\, sicuramente\, non c’è animale che più del lupo abbia colpito l’immaginazione dell’uomo fin dalla più remota antichità.\nChi tra tutti noi\, da bambino\, non ha provato un brivido di emozione ascoltando una fiaba\, un racconto\, oppure leggendo un libro o vedendo un film dove compare il lupo?\nImmancabilmente il ruolo è stato quello del cattivo\, del predone famelico e spietato: una triste fama alimentata da centinaia di generazioni umane che\, a parte rare eccezioni\, hanno tracciato con presunzione una discutibile linea di separazione tra “buoni” e “cattivi”. \n \n \n \nMa chi è veramente il lupo?\nNella nostra escursione vi porteremo in un luogo magico\, alla scoperta del lupo nella cornice del Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nella Riserva Naturale Monte Velino.\nParleremo di come il lupo è ritornato a vivere nei suoi antichi territori\, scopriremo le sue tracce e cammineremo sui sentieri dove\, questo splendido animale\, è solito passare per marcare il suo terriorio e cacciare le sue prede. \n\nAnello di circa 10 km che parte ed arriva nel paese di Massa D’albe\, passando per i sentieri che consentono di raggiungere Rava Grossa\, Monte Rastegliu\, Punta Canale e Monte Difensola (1326 m)\, per poi riscendere per Fonte Canale. \nDurante l’escursione\, se fortunati\, si possono incontrare cervi\, grifoni e aquile. Consigliamo di portare anche una macchina fotografica per immortalare questi bellissimi incontri. \nDislivello: 550 m\nDurata totale: 6 ore ca\, soste incluse\nLunghezza anello: 10 km\nDifficoltà: media \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\n \n \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento:Zaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi). maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti escursione:\n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segretaria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione\n( Rct Professionale). \nMin 5 – Max 15 partecipanti \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nPrenotazione obbligatoria entro le 21 del giorno prima\nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \n\n\n\nInfo e prenotazioni:\n3382717448 (anche whatsapp)\n\n\ninfo@montagneselvagge.com\n\n\n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti \n\n \n\n\n\nShare on Facebook
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto\nSabato 31 dicembre \n\n\n\nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\, osservazione della fauna selvatica e del volo del grifone \n \n\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nDislivello: 580 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: E \nLunghezza a/r: 10 km ca \nAppuntamento  ore 9.00 presso il paese di Forme (Aq)\, il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n  \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prim \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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