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SUMMARY:Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise
DESCRIPTION:Atropa Trekking & Montagne Selvagge \n29\, 30\, 31 dicembre e 1 gennaio \nCapodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise \nRegioni: Abruzzo\, Molise \nDurata totale: 4 Giorni \nGiorni di trekking: 4 \nDifficoltà: Facile/Medio \nPernottamento: Albergo \nL’incantevole borgo di Villetta Barrea “affacciato” su un bellissimo lago\, il silenzio dei comignoli fumanti\, l’impercettibile suono della neve calpestata\, lunghi tramonti dettati dal un sole basso invernale sulla linea dell’orizzonte\, ampi panorami che si aprono verso il mare e l’accogliente rientro al termine delle attività escursionistiche fatto di cioccolate calde e piatti della tradizione. Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise: un capodanno da intenditori… \n \n\nProgramma: \n\nDomenica 29 dicembre\n\nOre 14.00\, arrivo a Villetta Barrea e sistemazione in Albergo. \nPresentazione del programma e uscita escursionistica dedicata alla conoscenza del Parco ed all’osservazione faunistica. \nAl rientro\, visita al borgo di Barrea\, che ospita\, all’interno dei caratteristici vicoli\, l’Antiquarium della Civiltà Safina\, la Sala dei Pipistrelli\, il Castello ed il Presepe permanente a grandezza naturale. Rientro in albergo per cena e pernotto. \n \n\nLunedì 30 dicembre\n\nEscursione/Ciaspolata al Lago Vivo – Serrone \nIl lago Vivo\, ai piedi dei Monti della Meta\, raggiunge il massimo livello in primavera con lo scioglimento delle nevi; il nome “vivo” deriva dal fatto che il lago cambia continuamente le proprie dimensioni in base alle stagioni. Al margine sinistro dell’altopiano la “fonte degli uccelli” garantisce acqua in ogni periodo dell’anno. Il sentiero continua e permette il rientro attraverso una splendida faggeta\, con un gradevole affaccio panoramico sul vallone del Rio Torto\, Monti della Meta/Mainarde e sul lago della Montagna Spaccata. Fiabeschi\, i boschi attraversati sul Serrone. \nPranzo al sacco. \nRientro in albergo\, cena e pernotto \nSviluppo: 10 km – Dislivello: 630 m – Durata: 6 ore \n \n\nMartedì 31 dicembre\n\nTramonto al Passo dei Monaci \nPartenza a metà mattinata per escursione/ciaspolata al Passo dei Monaci\, ai piedi del Monte Meta\, uno dei luoghi più remoti e selvaggi del Parco. Areale del Camoscio Appenninico ma anche territorio dell’orso\, del lupo e dell’aquila oltre ai numerosi ungulati che popolano le praterie di quota. Dal Passo dei Monaci\, lo sguardo si apre sui versanti laziale e molisano dell’area protetta e lo sguardo\, nelle giornate più terse arriva fino al Mar Tirreno\, con Ponza\, Ischia\, Capri\, il Vesuvio. \nPranzo al sacco. \nAttesa del tramonto con tisane e dolci locali\, rientro a valle al crepuscolo. \nCena in albergo e festeggiamenti di fine anno. \nSviluppo: 7 km – Dislivello: 512 m – Durata: 6 ore \n \n\nMercoledì 1 Gennaio\n\nI Boschi della Difesa \nUn suggestivo percorso ad anello\, alle porte di Pescasseroli\, che attraversa un bosco fiabesco ricco di magnifici faggi secolari\, location del film diretto da Luc Jaquet “La volpe e la bambina”. Una piacevole escursione in uno scenario incantevole del Parco. \nSviluppo: 5 km – Dislivello: 150 m – Durata 4 ore \nAl termine\, pranzo al sacco e partenza dei partecipanti per le proprie sedi. \n \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, (no scarpe da ginnastica)\, copri zaino per pioggia\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, lampada frontale\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali. \nBorsa con abbigliamento necessario al soggiorno. \n\nQuota di partecipazione € 345\,00. \nIl costo è comprensivo dell’escursioni guidate\, tre pernotti in Hotel\, due cene\, un cenone di capodanno\, pranzi al sacco e prime colazioni. \nPossibilità di noleggio ciaspole! \nSpostamenti con mezzi propri. \n\nNote sulle quote: Per definire la prenotazione è necessario versare un acconto pari al 30% della quota totale tramite iban\, richiedere informazioni via telefono al numero 3382717448 oppure tramite mail info@montagneselvagge.com \nL’acconto verrà perso in caso di disdetta \nPrenotazioni entro il 18 dicembre. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n339 8103359\, info@atropa-trekking.it \n \n\n  \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri
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SUMMARY:La Befana vien dai monti
DESCRIPTION:Montagne Selvagge organizza: \nLa Befana vien dai monti \n4\, 5\, 6 gennaio 2020 \nHenry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia “\, ancor di più in un’epoca come questa\, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta\, camminare e tornare alla natura. \nTre giorni di trekking nelle selvagge emozioni di Madre Natura: tra vette\, eremi\, laghi di montagna\, boschi\, animali selvatici\, storia\, arte\, cultura\, leggende\, tradizioni e briganti. \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e le antiche storie dei popoli Marsi. Faremo escursioni nel bosco per vivere la sua magia\, la sua tranquillità e il suo silenzio. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni. \n \n \nLa ricchezza del Parco Regionale Sirente Velino e delle Montagne della Duchessa non sono solo nella loro natura\, ma anche nel loro prezioso patrimonio di storia\, cultura e tradizioni\, ereditato da un passato che ha contribuito a definire l’identità di questo territorio e della sua comunità e i cui segni sono ancora oggi ben conservati ed apprezzabili. \nPossibilità di partecipare anche alla singola escursione \nIn caso di neve le escursioni verranno fatte con l’ausilio delle ciaspole \nPossibilità di prenderle in affitto. \n \n \n  \n\nProgramma: \nSabato 4 gennaio 2019 \nArrivo a nel paese di Torano\, situato nel comune di Borgorose (RI) alle ore 14.30\, sistemazione presso l’Ostello Casa Bella e presentazione del programma. \nOre 15.00 – spostamento con i mezzi propri\, inizio escursione lungo il Cammino dei Briganti da Cartore a Rosciolo dei Marsi \nOre 20.00 – Inizio cena \nLa Marsica e il Cicolano sono terre di boschi\, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine\, oggi tra Abruzzo e Lazio\, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. \nQueste antiche vie di comunicazione narrano anni ed anni di vite e di storie. \nOggi questi sentieri vengono ricordati per la figura del brigante\, che trovava rifugio negli anfratti più nascosti di queste montagne. \nNel settembre del 1964 venne in questi luoghi anche Walter Bonatti\, alpinista di fama mondiale. Egli venne in visita a Sant’Anatolia\, dal caro amico e collega Gigi Panei\, uno dei migliori alpinisti dell’epoca\, nato appunto a Sant’Anatolia. \nDislivello positivo: 200 m \nDifficoltà: facile \nLunghezza a/r: 5 km \n \n  \n\nDomenica 5 gennaio 2020 \nEscursione guidata nella Valle Amara \nRiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa. \nOre 8.00 – Spostamento con i mezzi propri\, inizio escursione presso il paese di Corvaro \nOre 13.00 – Pranzo al sacco \nOre 20.00 – Inizio cena \nL’itinerario parte dalla località Le Vene (detta anche Anguizzola)\, situata a circa 1.5 km a est dell’abitato di Corvaro. \nIl sentiero si snoda lungo la Valle Amara\, una valle profonda e boscosa che si insinua tra le pendici ripide del Monte Cava e quelle del Monte Morrone. \nLungo la valle scorre il fiume Corvaro\, corso d’acqua temporaneo che si forma in seguito allo scioglimento delle nevi e alle abbondanti precipitazioni primaverili. \nLa parte più bassa dell’itinerario attraversa il querceto termofilo misto a roverella (Quercus pubescens) e orniello (Fraxinus ornus). Il querceto è comunque poco esteso ed è sostituito subito dalla faggeta. Poco prima di arrivare a Prime Prata si possono ammirare nella fustaia di faggio alcuni esemplari monumentali. A Prime Prata sono presenti prati-pascoli mesofili\, che superato il pianoro lasciano nuovamente spazio alla faggeta. \nTra Fonte la Vena e Fossa Conca si incontrano alcuni stazzi circondati da vegetazione nitrofila\, ossia costituita da specie che vivono su suoli ricchi di nitrati\, quali sono quelli ove sostano le mandrie e le greggi. \nLa nostra meta sono i Rifugi di Fossa Conca/Fonte la Vena situati a circa 1700 m. \nDislivello: 650 m ca \nDurata totale: 7\,5 ore ca (soste incluse) \nLunghezza: 12 km a/r \nDifficoltà: media \n  \n\nLunedi’ 6 gennaio 2020 \nEscursione guidata da Prato Agapito fino al Rifugio di Cerasolo \nOre 8.30 – Spostamento con i mezzi propri\, inizio escursione presso il Valico delle Chiesole\, in località Campo Felice. \nOre 13.00 – Pranzo al sacco \nOre 15.30 – fine escursione \nIl bosco di Cerasolo è una delle più belle faggete del massiccio del Velino\, si estende nei territori di Tornimparte e di Lucoli ed è dominato dalle vette dei monti Puzzillo\, Ginepro\, Morrone\, Cava e San Rocco. \nMeta della passeggiata sono i Prati di Cerasolo\, un bellissimo altopiano ai piedi del Monte San Rocco\, a poca distanza dal confine con il Lazio e con la Riserva Naturale Montagne della Duchessa. \nDislivello: 250 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: media \nLunghezza a/r: 10 km \n \n\nL’escursione verrà guidata da professionisti del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nMin 6 – Max 15 partecipanti \nPrenotazione obbligatoria entro il 2  gennaio 2020 \n\n  \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca. \n\nQuota di partecipazione: \n€ 150 a persona \nComprensivo di due pernotti\, due cene\, due prime colazioni\, due pranzi al sacco. \nTre Escursioni guidate\, segreteria\, assicurazione (Rct professionale). \nI pernotti sono in camere da cinque o sei persone con bagno esterno per ogni camera \nSono disponibili anche una camera matrimoniale\, una doppia e una singola con bagno esterno. \nAggiungere € 8 a persona \n  \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n  \nNote sulle quote: Per definire la prenotazione è necessario versare un acconto tramite iban\, richiedere informazioni via telefono al numero 3382717448 oppure tramite mail info@montagneselvagge.com \n\n  \nIscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.
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SUMMARY:Tra lupi\, aquile\, grifoni e briganti
DESCRIPTION:Montagne Selvagge organizza: \nTra lupi\, aquile\, grifoni e briganti \n  \n \nTrekking di due giorni nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nella Riserva Montagne della Duchessa\, con pernotto e cena al Rifugio Casale da Monte \n18 e 19 gennaio 2020 \n“Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura\, fermarsi un momento ad ascoltare\, spogliarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene”. \nDue giorni di trekking nelle selvagge emozioni di Madre Natura: tra vette\, tramonti\, boschi\, animali selvatici\, storia\, arte\, cultura\, leggende\, tradizioni. \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nOsserveremo il volo dell’aquila reale e del grifone alle pendici del Monte Velino \, il passo del lupo e del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, con binocoli professionali\, senza disturbarli\, osservando i loro comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo dal rifugio in cui pernotteremo. \nLe ricchezze del Parco Regionale Sirente Velino e della Riserva Naturale Monte Velino non sono solo nella loro natura\, ma anche nel loro prezioso patrimonio di storia\, cultura e tradizioni\, ereditato da un passato che ha contribuito a definire l’identità di questo territorio e della sua comunità e i cui segni sono ancora oggi ben conservati ed apprezzabili. \nPossibilità di partecipare anche alla singola escursione \n \n \n\nProgramma: \nSabato 18 gennaio \nEscursione guidata sulle tracce del lupo\, fino al tramonto e ritorno in notturna. \nCena montanara al Rifugio Casale da Monte \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nArrivo a nel paese di Forme\, situato nel comune di Massa d’Albe (Aq)\, alle ore 14.15\, sistemazione presso il Rifugio Casale da Monte\, situato a circa 10 minuti di macchina dal paese. \nOre 14\,40 ca inizio escursione per il sentiero E1 (sentiero europeo a lunga percorrenza che unisce capo Nord in Norvegia con capo Passero in Sicilia\, attraversando da nord a sud l’intero continente europeo) fino ad arrivare a Colle Pelato per ammirare i bellissimi colori del tramonto. \nIn natura\, sicuramente\, non c’è animale che più del lupo abbia colpito l’immaginazione dell’uomo fin dalla più remota antichità. \nChi tra tutti noi\, da bambino\, non ha provato un brivido di emozione ascoltando una fiaba\, un racconto\, oppure leggendo un libro o vedendo un film dove compare il lupo? \nImmancabilmente il ruolo è stato quello del cattivo\, del predone famelico e spietato: una triste fama alimentata da centinaia di generazioni umane che\, a parte rare eccezioni\, hanno tracciato con presunzione una discutibile linea di separazione tra “buoni” e “cattivi”. \nMa chi è veramente il lupo? \nNella nostra escursione vi porteremo in un luogo magico\, alla scoperta del lupo nella cornice del Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nella Riserva Naturale Monte Velino. \nParleremo di come il lupo è ritornato a vivere nei suoi antichi territori\, scopriremo le sue tracce e cammineremo sui sentieri dove\, questo splendido animale\, è solito passare per marcare il suo terriorio e cacciare le sue prede. \n  \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà: facile\n\n \n \n \n\nDomenica 19 gennaio \nSul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno. \nAndremo a percorrere una delle tappe del “Cammino dei Briganti” \nLa Marsica e il Cicolano sono terre di boschi\, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine\, oggi tra Abruzzo e Lazio\, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi\, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi\, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi\, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni\, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti\, riscatti\, e tanta violenza. \nUna storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino \n  \nSi inizia a salire e dopo poche centinaia di metri e il tempo di spezzare il fiato si arriva ad un primo pianoro dal quale si gode di un notevole panorama e la vista può spaziare fino alla catena dei monti Simbruini. Durante il percorso\, è molto frequente avvistare cervi\, grifoni e le tracce del lupo. Si prosegue mantenendo sulla destra l’affascinante e rassicurante Monte Velino\, percorrendo alle sue pendici un sentiero che porta fino alla Riserva naturale delle montagne della Duchessa\, quindi siamo nel comune di Borgorose (Rieti) e siamo passati dall’Abruzzo al Lazio. \nDa Cartore si risale al Passo Le Forche\, sotto il Monte Velino\, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta\, altro luogo carico di suggestioni\, tra le quali una magnifica chiesa romanica\, capolavoro d’arte del X secolo. \nA termine escursione\, visita guidata alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta e alla quercia secolare di Porclaneta \n  \n\nDislivello andata: 250 m ca\nDislivello ritorno: 300 m ca\nDislivello complessivo positivo: 550 ma ca\nDurata: 6 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 11 km ca\n\n \n \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nMin 7 – Max 18 partecipanti \nPrenotazione obbligatoria entro il 16 gennaio \n\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca. \nPer il pernotto al Rifugio Casale da Monte bisogna munirsi di sacco a pelo o coperta e lenzuolo. \n\nQuota di partecipazione: \n€ 100 a persona \nComprensivo di un pernotto\, una cena\, una prima colazione\, un pranzo al sacco. \nDue Escursioni guidate\, esibizione del gruppo teatrale “I Briganti di Cartore\, segreteria\, assicurazione (Rct professionale). \nI pernotti sono in due camerate da 10 persone con letti a castello e con un bagno in comune. \nPossibilità di doccia al costo di € 5. \nPossibilità di menù vegetariano\, comunicare eventuali intolleranze o allergie alimentari. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nIscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. 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SUMMARY:Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto
DESCRIPTION:Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto \nDomenica 26 gennaio 2020 \nEscursione guidata all’Eremo di  Cauto \n \nQuesta domenica saremo in cammino nella Riserva naturale guidata Zompo lo Schioppo\, tra cascate spettacolari\, sorgenti\, grotti\, boschi\, leggende\, misteri\, silenzi e spiritualità. \nPercorreremo il panoramico sentiero de “Le scalelle”\, giungeremo al Fosso dei Briganti\, al Buco del Cauto e racconteremo la storia e le leggende di questi posti. \nAndremo a visitare questo antico eremo\, della cui esistenza si hanno notizie fin dal XII secolo. Immerso nel folto bosco di faggio\, rifugio\, dal medioevo in poi\, di uomini che vollero allontanarsi dal mondo per dedicarsi alla ricerca di Dio. Fu abitato dai monaci benedettini dalla prima metà del XII secolo e passò nel 1181 ai cistercensi dell’abbazia di Casamari. All’interno conserva affreschi della vita di Santa Caterina di Alessandria. \n \n \n\nDislivello: 550 m ca \nDurata: 6 ore ca (soste incluse) \nDifficoltà: E (media) \nLunghezza a/r: 10 km ca \n\nAppuntamento: ore 8\,30 nel paese di Morino (Aq) \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nMin 5 – Max 15 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo\, iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni\, maglietta di ricambio\, guanti\, cappello\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, pranzo al sacco. \n \nInfo e prenotazioni: \nErcole \nAccompagnatore di Media Montagna \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\n  \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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