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SUMMARY:Ecofesta 2017 sul Cammino dei Briganti
DESCRIPTION:  \n \n \nEcofesta 2017 sul Cammino dei Briganti \nVenerdí 2 giugno \nNell’ambito di “ABRUZZO OPEN DAY SUMMER 2017”\, l’Associazione “Forum Ambiente e Cultura” di Rosciolo dei Marsi\, organizza questa bellissima giornata in montagna. \nSul Cammino dei Briganti\, da Rosciolo dei Marsi a Cartore\, con l’esibizione del gruppo teatrale “I Briganti di Cartore”\, e visita guidata alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta. \nVerrà presentato il nuovo Calendario dei Briganti 2018. \nEcogiochi dimenticati – Ecolimpiadi per bambini.\n\nPer le vie del borgo di Cartore sarà possibile ammirare una rassegna di quadri di Agata Zamojska\, da titolo “Il Bosco Interiore”. \nA termine escursione visita alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta \nDa Cartore si risale al Passo Le Forche\, sotto il Monte Velino\, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta\, altro luogo carico di suggestioni\, tra le quali una magnifica chiesa romanica\, capolavoro d’arte del X secolo. \nDislivello andata: 250 m ca\nDislivello ritorno: 300 m ca\nDislivello complessivo positivo: 550 ma ca\nDurata: 6 ore ca ( soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 11 km ca \nAppuntamento e partenza: ore 9\,30 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta \, Rosciolo dei Marsi \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 12\,00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 5 – Max 20 partecipanti \nCosti del trekking: \n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \nPossibilità di pernotto in B&B \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, coprizaino per pioggia\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nInfo e prenotazioni:\n3382717448 (anche whatsapp)\, 3471887769 \n 
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SUMMARY:Corso base di Nordic Walking al Rifugio Casale da Monte
DESCRIPTION:Corsi Base di Nordic Walking nella marsica\nCon l’arrivo della primavera e delle belle giornate\, proponiamo una serie di corsi base di Nordic Walking ad Avezzano\, nel comune di Massa d’Albe al Rifugio Casale da Monte\, negli splendidi scenari del Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nel comune di Sante Marie\, nella bellissima Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa. \nUn serie di appuntamenti che ti permetteranno di apprendere la tecnica del Nordic Walking. \nIl corso base ha una durata di 6 ore divise in due giornate\, e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento\, in 5 fasi\, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”\, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking\, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo\, alla coordinazione motoria\, alla funzionalità del piede\, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un  Attestato di Partecipazione. \nBENEFICI: \nAll’aria aperta\, fa bene al cuore e circolazione\, rafforza braccia e spalle\, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile\, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo. \nOltre al corso base iniziale\, fondamentale per acquisire la corretta tecnica\, ogni settimana sono previste delle uscite di mantenimento. Partecipando al corso la prima uscita di mantenimento è gratis! \nOltre ai nostri corsi in programma\, organizziamo corsi e allenamenti di Nordic Walking con date a vostra scelta\, anche infrasettimanali. \nDIFFICOLTA’: facile\, adatto a tutti \n\nPROGRAMMA:\nAPRILE 2017\nSABATO 8 APRILE E DOMENICA 9 APRILE \n\n\n\n\n\nAvezzano\, località Pineta \nSabato 8  Aprile dalle 14:30 alle 17:30 \n\nSviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo\, elementi posturali.\nRilassamento e recupero della camminata naturale.\n\nDomenica 9 Aprile dalle 9.30 ALLE 12:30 \n\nSviluppo coordinativo e tecnica alternata\nElementi posturali\, respirazione\, introduzione alle tecniche avanzate.\nIl corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking.\nI bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.\n\nCosto: 45€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa. \nSi consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running. \nInfo e prenotazioni: 3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nPROGRAMMA:\nmAGGIO 2017\nSABATO 6 MAGGIO E DOMENICA 7 MAGGIO \n\n\n\n\n\nSante Marie (Aq) – Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa \nSabato 6 maggio dalle 14:30 alle 17:30 \n\nSviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo\, elementi posturali.\nRilassamento e recupero della camminata naturale.\n\nDomenica 7 maggio dalle 9.30 ALLE 12:30 \n\nSviluppo coordinativo e tecnica alternata\nElementi posturali\, respirazione\, introduzione alle tecniche avanzate.\nIl corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking.\nI bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.\n\nCosto: 45€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa. \nSi consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running. \nInfo e prenotazioni: 3382717448\, info@montagneselvagge.com \n  \n\nPROGRAMMA:\nGIUGNO 2017\nSABATO 3 GIUGNO E DOMENICA 4 GIUGNO \n  \n\nRifugio Casale da Monte – Massa d’Albe (Aq) \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nSabato 3 giugno dalle 14:30 alle 17:30 \n\nSviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo\, elementi posturali.\nRilassamento e recupero della camminata naturale.\n\nDomenica 4 giugno dalle 9.30 ALLE 12:30 \n\nSviluppo coordinativo e tecnica alternata\nElementi posturali\, respirazione\, introduzione alle tecniche avanzate.\nIl corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking.\nI bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.\n\nCosto: 45€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa. \nSi consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running. \nInfo e prenotazioni: 3382717448\, info@montagneselvagge.com \n \n 
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SUMMARY:Sulla vetta del Monte Velino\, il signore del Lago
DESCRIPTION:  \n  \nDomenica 4 giugno 2017 \nEscursione guidata sulla vetta del Monte Velino\, “il Signore del Lago”\, come veniva chiamato dagli antichi\, dominatore ed osservatore del Fucino da migliaia di anni.\nOggi il lago non esiste più perchè prosciugato dal principe Torlonia a metà del XIX secolo\, eppure il Velino è sempre lì\, magnifico ed elegante. Pensate a quante generazioni ha visto crescere e morire\, quante persone sono passate ai suoi piedi\, quanta storia è trascorsa\, dagli antichi Marsi alle conquiste dell’Impero Romano… solo lui potrebbe raccontarci la storia di questi luoghi nei minimi particolari.\nMilarepa disse che “andare fra le montagne selvagge è una via della liberazione”\, ancor di più in un’epoca come questa\, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta\, camminare e tornare alla natura. \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremmo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo in vetta\, dove godremo di panorami indimenticabili\, che spaziano dal Gran Sasso\, alla Majella\, fino ai Simbruini. \nPer arrivare alla sommità di questa montagna occorreranno quasi 4\,5 ore di camminata\, ascendendo per circa 1500 m di dislivello: sarà necessario un buon allenamento fisico ed un adeguato equipaggiamento. \nPercorreremo il sentiero numero 3\, che parte dal parcheggio di S. Maria in Valle Porclaneta\, a quota 1020 m\, e saliremo per una carrareccia\, fino a raggiungere Passo Le Forche m 1221. Piegheremo a destra e risaliremo il Vallone di Sevìce fino all’omonimo fontanile perenne a quota 1975 m\, proseguendo fino alla Selletta dei Cavalli\, dalla quale\, piegando a sinistra\, si trova a pochi metri il Rifugio Capanna di Sevìce (2119 m). Continuando il sentiero\, si giunge alla parte sommitale delle Tre Sorelle e\, dopo aver rasentato le verticali pareti N-E della Val di Teve\, ed affrontato il cono finale\, si arriva alla vetta del Monte Velino a quota 2487 m. \nAppuntamento e partenza:\nOre 6\,30 – Rosciolo dei Marsi\, presso il parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza.\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nEquipaggiamento e attrezzatura:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking a caviglia alta\, coprizaino per pioggia\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, crema solare\, medicinali personali\, antizanzare\, occhiali da sole\, berretto per protezione raggi UV\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua\, (2\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nCosti del trekking:\n€ 23 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione\n( RC Professionale).\nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. Se il sentiero sarà ancora innevato si rinvierà l’evento a data da destinarsi.\nObbligatoria la prenotazione entro il 18 maggio.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nInfo e prenotazioni:\n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n  \n\n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n \n \n 
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SUMMARY:Tre giorni di trekking nelle selvagge Perfezioni della Via dei Marsi
DESCRIPTION:9\, 10\, 11 giugno 2017\nVia dei Marsi – Selvagge Perfezioni\nTrekking di 40 km\, in tenda e sacco a pelo\, sul sentiero degli antichi padri.\nA contatto con la natura selvaggia dell’Abruzzo\, tra storia\, boschi sacri\, vette\, panorami mozzafiato\, animali selvatici\, pernotti in tenda\, stelle da ammirare e il silenzio.\nPer tutto il cammino potrai respirare l’antica essenza che Madre Natura custodisce nel suo cuore! \nTrekking della durata di tre giorni nel cuore dei territori che furono dell’antico popolo dei guerrieri marsi\, un’area di grande valore naturalistico\, storico e culturale che permetterà ai partecipanti di scoprire un volto unico e spesso nascosto dell’Abruzzo. \nIl trekking segue le orme del popolo degli antichi Marsi\, guerrieri tra i più valorosi dell’Italia pre-romana\, stregoni ed esperti di erbe mediche\, presenti nel territorio fin dal V secolo a.C. \nDa Lucus Angitiae a Pescasseroli\, nel cuore del Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise\nIl percorso della Via dei Marsi (Spina Verde)\, esistente nella preistoria\, era una delle via delle antiche popolazioni italiche dell’Italia centrale che\, per esempio\, utilizzavano per raggiungere i luoghi dove far svernare le proprie mandrie e bestiame. Una parte dello stesso sentiero veniva utilizzato dal popolo fucense per portare il pescato del Lago del Fucino e le famose anatre a Roma\, sul mercato di Piazza della Rotonda (oggi Pantheon)\, luogo obbligato di dogana della selvaggina. Sicuramente il tragitto da Pescasseroli alla Marsica\, via Bisegna o via Villavallelonga\, rappresenta uno degli ultimi itinerari storici abbastanza intatti. \n\n\nProgramma/scheda tecnica \nVenerdi 9 giugno 2017\nRaduno ore 7:00\, Avezzano (Aq) – uscita autostradale\nI Tappa\nParco S.Leonardo \, Strada dei Cento Pozzi\, Grotta d’Orlando\, Monte Alto\, Serra Lunga\, prati di S.Elia\nDistanza 14 km ca\nDislivello complessivo positivo: m 1200 ca\nDurata totale: 8 ore circa \n\n\nII Tappa\nSabato 10 giugno 2017\nSveglia ore 6:00\nPartenza ore 7:00 \nPrati di Sant’Elia\, Serra Lunga\, Rifugio Coppo dell’Orso\, Fonte Astuni \nDistanza: 11 km ca\nDislivello complessivo positivo: 550 m ca\nDurata totale : 7 ore ca \n\n\nIII Tappa\nDomenica 11 giugno 2017\nSveglia ore 6:00\nPartenza ore 7:00\nFonte Astuni\, Prati d’Angro\, Fonte Aceretta\, Valico Aceretta\, V.ne Peschio di Iorio\, Pescasseroli. \nDistanza: 13 km ca\nDislivello complessivo positivo: 600 m ca\nDurata totale: 7 ore ca \n\n \n  \n\n\nMATERIALE E EQUIPAGGIAMENTO:\n \nDurante il cammino \nZaino da montagna\, scarpe da trekking a caviglia alta\, copri zaino per pioggia\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, berretto per protezione raggi UV\, guanti\, medicinali personali\, carta igienica\, occhiali da sole\, crema solare\, antizanzare\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (2 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nMATERIALE E EQUIPAGGIAMENTO: \nDa portare per il campo e il pernotto \nTrasporto a cura dell’organizzazione\nZaino/borsa\, scarpe di ricambio\, tenda\, sacco a pelo o coperte\, materassino\, maglietta di ricambio\, pile\, ricambi (calze\, mutande\, maglie)\, una tuta per la notte\, crema idratante\, piccolo kit pronto soccorso\, medicinali personali\, sapone bio\, asciugamano piccolo\, dentifricio\, carta igienica\, spazzolino\, coltello multiuso\, torcia elettrica frontale con pile di ricambio. \n\n\nCosti dell’intero trekking: \n\n€ 110 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, copertura assicurativa (RCT professionale) per tutta la durata dell’evento. \nTrasporto tenda\, sacco a pelo\, coperte e zaino/borsa ( cambi ed effetti personali)\, allestimento campo e cucina. \nMenù da campo comprensivo di pasta e secondo\, colazione ( caffè\, tè\, pane\, fette biscottate e marmellata) e pranzo al sacco ( due panini e frutta) \nRitiro materiale ed equipaggiamento dal punto di partenza al punto di arrivo \nPossibilità di prenotare due tende da due posti cadauna \n\n\n\n\n\nGli spostamenti dall’appuntamento al punto di partenza avvengono con mezzi propri o tramite affitto bus\, con prezzo da concordare in base al numero dei partecipanti. A termine del trekking gli spostamenti per ritornare al punto di partenza avvengono con autobus di linea o tramite affitto bus\, con prezzo da concordare in base al numero dei partecipanti. \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro mercoledi 7 giugno\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato ed è richiesta un buona preparazione fisica. \nMin 6 – Max 13 partecipanti \n\n\nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni 3382717448\ninfo@montagneselvagge.com\nwww.montagneselvagge.com\n \n\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n \n 
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:10 giugno 2017\nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\nOsservati dal volo del grifone\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m) \nDislivello: 550 m ca\nDurata a/r: 5 ore\nDifficoltà: E \nAppuntamento e partenza ore 9.00 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe\, in località Forme. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.\nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 5 – Max 20 partecipanti \nCosti del trekking:\n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \nPossibilità di pernotto in B&B \nMateriale ed Equipaggiamento:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, crema solare\, medicinali personali\, antizanzare\, occhiali da sole\, berretto per protezione raggi UV\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (2 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni\nAccompagnatore di Media Montagna\n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione guidata sulla Serra di Celano
DESCRIPTION:Domenica 11 giugno\nEscursione guidata sulla Serra di Celano\nAccompagnati dal volo maestoso del grifone \nDa Ovindoli alla Serra di Celano\nElegante da tutti i versanti\, la Serra di Celano è stata per decenni una delle mete più care agli alpinisti e agli escursionisti dell’Appennino centrale\, e offre un panorama che include il Velino\, il Gran Sasso\, la Majella\, i Simbruini e i monti del Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise. L’itinerario che la raggiunge da Ovindoli è il più breve e piacevole. \nDislivello: 500 m ca\nDurata: 6 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 10 km \nAppuntamento: ore 9.00 nel paese di Ovindoli (Aq)\nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 12\,00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin. 5 – Max. 20 partecipanti \nCosti del trekking:\n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale). \nPossibilità di pernotto in B&B \nMateriale ed Equipaggiamento:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, berretto per protezione raggi UV\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, crema solare\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni 3382717448\ninfo@montagneselvagge.com\nwww.montagneselvagge.com \n  \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione astronomica dal Rifugio Casale da Monte
DESCRIPTION:Sabato 17 giugno \nEscursione astronomica guidata notturna! \nImpariamo ad osservare le stelle!!\nDal Rifugio Casale da Monte nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino\nAlle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia \n\nFacile escursione notturna per conoscere le stelle e i suoi segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale.\nA cura dell’astrofilo Franco Salvati. \n \nDal Rifugio Casale da Monte andremo in escursione notturna per circa 2\,5 ore con l’ausilio di una lampada frontale\, immersi nell’immensità della notte e sotto un bellissimo cielo stellato.\nDurante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni\, vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte. Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.\nRitorno al Rifugio e osservazione astronomica del cielo attraverso l’ausilio di un telescopio professionale \nDislivello positivo: 150 m ca\nDurata escursione notturna: 4 ore ca ( soste incluse ed osservazione con telescopio)\nDifficoltà: T ( facile)\nLunghezza a/r: 4 km ca \nAppuntamento e partenza: ore 21:30 presso il Rifugio Casale da Monte\, nel comune di Massa d’Albe (Aq) \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 12\,00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin. 5 – Max. 20 partecipanti \nCosti:\n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale). \nMateriale ed Equipaggiamento:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, lampada frontale\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca. \nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni 3382717448\ninfo@montagneselvagge.com\nwww.montagneselvagge.com \n \n\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore
DESCRIPTION:Sabato 17 giugno \nSul Cammino dei Briganti \nDa Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno. \nAndremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti”\nLa Marsica e il Cicolano sono terre di boschi\, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine\, oggi tra Abruzzo e Lazio\, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi\, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi\, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi\, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni\, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti\, riscatti\, e tanta violenza.\nUna storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino \nDa Cartore si risale al Passo Le Forche\, sotto il Monte Velino\, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta\, altro luogo carico di suggestioni\, tra le quali una magnifica chiesa romanica\, capolavoro d’arte del X secolo. \nDislivello andata: 250 m ca\nDislivello ritorno: 300 m ca\nDislivello complessivo positivo: 550 ma ca\nDurata: 6 ore ca ( soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 11 km ca \nAppuntamento e partenza: ore 9.30 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta \, Rosciolo dei Marsi \nSu prenotazione possibilità di pranzo a Cartore ( menù alla carta) \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 12\,00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 5 – Max 20 partecipanti \nCosti del trekking:\n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \nPossibilità di pernotto in B&B \nMateriale ed Equipaggiamento:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, coprizaino per pioggia\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco (se non si prenota il pranzo presso la struttura) \nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni 3382717448\ninfo@montagneselvagge.com\nwww.montagneselvagge.com \n  \n \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Tra musica classica\, boschi\, fonti e grotte
DESCRIPTION:Tra musica classica\, boschi\, fonti e grotte\nDomenica 18 giugno\nEscursione guidata nella Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa\nMonti Carseolani \nIl 18 giugno 2017\, in occasione della Giornata Europea della Musica\, in collaborazione con il comune di Sante Marie\, la Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa e Ambiente e/è Vita onlus\, abbiamo organizzato un’escursione guidata che si concluderà con un concerto di musica classica nella Grotta di Luppa. \nIl concerto è organizzato dal Comune di Sante Marie\, dalla Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa e da Ambiente e/è Vita onlus\nL’entrata al concerto è gratuita\, in caso di pioggia si terrà presso la chiesa del Sacro Cuore di Sante Marie (Aq). \nConcerto per ensemble di flauti\, musica classica\, sinfonica\, operistica e colonne sonore di film.\nIl concerto sarà diretto dal maestro Paolo Totti \nCosto escursione:\n€ 15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa\n( Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nInizio escursione guidata ore 11.00\nInizio concerto ore 16.00\n______________________________________________ \nProgramma escursione: \nDislivello: 250 m\nDifficoltà: Facile\nLunghezza: 4\,5 km \nAppuntamento: ore 10.30 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq).\n__________________________________________________\nUscendo dall’autostrada A24 a Carsoli/Oricola e continuando sulla via Tiburtina in direzione Tagliacozzo\, si arriva nel grazioso borgo di Sante Marie. La nostra escursione avrà inizio presso la chiesetta di S.Quirico\, in località le “Dolomiti” e toccherà il sentiero L1 che collega i due principali punti di accesso alla Riserva. Esso rappresenta una vera e propria dorsale che attraversa tutto il territorio della Riserva\, consentendo di raggiungere l’Inghiottitoio di Luppa. Da qui possiamo visitare l’androne\, che presenta i segni del passaggio dell’acqua. \nPercorreremo anche i sentieri L5 da Fonte Lattero a Fonte La Rocca\, attraverso un sentiero molto suggestivo che si immerge in un fitto bosco di faggio \nRiserva Naturale Regionale delle Grotte della Luppa – La Riserva si estende per una superficie di circa 435 ettari (pari all’11% del territorio comunale di Sante Marie) ed è contigua al Comune di Carsoli. Fu istituita dalla Regione Abruzzo nel 2005 e rappresenta un importante progetto di sviluppo sostenibile\, avendo come obiettivo sia la salvaguardia dell’ambiente naturalistico e faunistico\, sia la valorizzazione della comunità locale. Il paesaggio della riserva è quello tipico dell’Appennino Centrale e fa parte del territorio dei Monti Simbruini e Carseolani. \nL’Inghiottitoio di Luppa e il fiore all’occhiello della Riserva. La difficoltà del percorso all’interno dell’Inghiottitoio non permette la visita se non muniti di attrezzatura\, in buone condizioni fisiche e soprattutto accompagnati da una buona guida speleo. \n\n_________________________________________________\nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 5 – Max 20 partecipanti\n___________________________________________________ \nCosto dell’escursione:\n€ 15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa\n( Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIl concerto è gratuito\, ed è organizzato dal Comune di Sante Marie\, la Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppe e Ambiente e/è Vita onlus. \nMateriale ed Equipaggiamento:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, crema solare\, medicinali personali\, antizanzare\, occhiali da sole\, berretto per protezione raggi UV\, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni 3382717448\ninfo@montagneselvagge.com\n___________________________________________________ \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione astronomica dal Rifugio Casale da Monte
DESCRIPTION:Venerdì 23 giugno 2017\nEscursione astronomica guidata notturna! \n\n\nImpariamo ad osservare le stelle!!\nDal Rifugio Casale da Monte nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino\nAlle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia \nFacile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale.\nA cura dell’astrofilo Franco Salvati. \n\nDal Rifugio Casale da Monte andremo in escursione notturna per circa 2\,5 ore con l’ausilio di una lampada frontale\, immersi nell’immensità della notte e sotto un bellissimo cielo stellato.\nDurante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni\, vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte. Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.\nRitorno al Rifugio e osservazione astronomica del cielo attraverso l’ausilio di un telescopio professionale\n \n\n\nDislivello positivo: 150 m ca\nDurata escursione notturna: 4 ore ca ( soste incluse ed osservazione con telescopio)\nDifficoltà: T ( facile)\nLunghezza a/r: 4 km ca\n \n\n\nAppuntamento e partenza: ore 21:30 presso il Rifugio Casale da Monte\, nel comune di Massa d’Albe (Aq) \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 12\,00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin. 5 – Max. 20 partecipanti \n\n\nCosti:\n€ 15 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale). \nPossibilità di cena al Rifugio Casale da Monte\n€ 20 – tagliere\, primo\, secondo e bevande\n€ 10 – tagliere\, bruschetta\, vino. \n\n\nMateriale ed Equipaggiamento:\nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, lampada frontale\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca. \nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni 3382717448\ninfo@montagneselvagge.com\nwww.montagneselvagge.com \n\n\n\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n \n 
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SUMMARY:Alla scoperta degli eremi della Majella
DESCRIPTION:SABATO 24/06/2017 E DOMENICA 25/06/2017 \nUN VIAGGIO FRA GLI EREMI CELESTINIANI\nUna due giorni dedicata a Celestino V ed alle coraggiose scelte di vita che fece in questi luoghi\, totalmente immerso nelle bellezze della natura selvaggia. Da sempre\, infatti\, quest’ultima è amica e compagna di chi cerca se stesso ed il divino nella solitudine e contemplazione.\nMuovendoci per lo più sul Sentiero dello Spirito\, comprenderemo perchè la Majella Occidentale è stata scelta da Pietro da Morrone: qui i paesaggi e gli ambienti si manifestano in tutto il loro fulgore con pareti rocciose imponenti fino a divenire veri e proprio canyon; con l’acqua che scorre abbondante in fiumi e torrenti cristallini\, a garantire costantemente linfa vitale per la flora\, la fauna ed i pochi coraggiosi che in tempi passati si avventuravano fra queste valli.\nSi può partecipare anche ad una sola delle due giornate.\n \n\n\nProgramma: \nPRIMO GIORNO SABATO 24/06/17 \n \nL’EREMO DI S. BARTOLOMEO IN LEGIO E LE PIETRE DELLA MAJELLA\nLa meta è uno dei luoghi più belli e caratteristici del Parco Nazionale della Majella: l’Eremo di San Bartolomeo in Legio.\nPartenza da De Contra di Caramanico\, frazione di per sé ricca di interesse: tramonto permettendo\, al rientro dall’escursione\, una camminata fra le sue vie ci permetterà di scoprire come gli stessi abitanti del paese\, a suo tempo ma non molto tempo fa\, abbiano lavorato le innumerevoli pietre cavate dai terreni per renderle opere di ingegno utili alla comunità: dai “travagli”\, ai recinti\, fino alle famose capanne in pietra a secco ed alle macere da spietramento\, testimonianza del duro lavoro per strappare terra coltivabile alla montagna ricca di roccia calcarea.\nIl cammino\, breve e abbastanza facile\, ci porterà poi a scoprire il Vallone di Santo Spirito. Grazie alle suggestioni create dal canyon\, avremo la sensazione di essere altrove\, quasi non fossimo in Italia. E invece anche qui\, in terra d’Abruzzo\, ci sono luoghi capaci di bloccare per un istante i nostri pensieri\, per farci sentire una piccola parte dell’immensa natura.\nScopriremo la storia di questo luogo di culto\, che si perde nei secoli. Qui dimorò Pietro da Morrone\, Celestino V. La sua vita è fortemente legata a molti luoghi della Majella\, dove visse gran parte della sua vita. Ripercorreremo assieme le tappe principali dell’esistenza di Pietro Angelerio per capire come mai elesse questi posti a dimora di vita.\nFaremo poi una breve incursione al Museo del Neolitico che\, benché chiuso\, anche dall’esterno ci offrirà molti spunti per tornare ancora più indietro nel tempo\, lì dove ha origine la storia dell’uomo all’età della pietra.\nInsomma un viaggio nella Majella magica\, ricca di storia e spirito\, alla ricerca delle radici perdute dell’uomo occidentale.\nParcheggeremo le auto a De Contra – quota 810 m in fraz. di Caramanico Terme\, lì dove il sentiero B2 si incontra col sentiero del Parco e quello delle Capanne. Al successivo bivio\, poco più di 100 m dopo\, gireremo a destra\, salendo fra una rada boscaglia. Lasciato sulla destra il bivio per il sentiero B1\, proseguiamo dritti\, fino a perdere le tracce della carrareccia per arrivare al successivo incrocio a quota 850 m. Qui svolteremo a sinistra per lasciare il sentiero del Parco e prendere quello dello Spirito in direzione nord ovest. Saremo di nuovo su carrareccia e\, dopo circa 800 mt\, gireremo a destra\, a quota 800 m\, tenendoci ancora lungo il sentiero delle Capanne che continua a coincidere con quello dello Spirito. A breve incontreremo una capanna in pietra a secco diruta e di seguito si mostrerà sotto i nostri occhi la parete del canyon con la meraviglia dell’Eremo incastonato in essa. Non ci resta che scendere lungo il pendio piuttosto ripido che in breve ci porterà a superare comodamente il torrente Capo la Vena per risalire poi l’ultimo tratto sottostante l’Eremo ed i gradini della scala santa che ad esso ci conducono.\nNel primo tratto del ritorno prenderemo lo stesso sentiero che risale il canyon ed arriva sul versante opposto fino ad intercettare nuovamente la carrareccia a quota 800m. A questo punto\, però\, non torneremo per la strada dell’andata\, ma gireremo a destra in direzione nord ovest\, percorrendo 1\,2 km fino a giungere al museo del Neolitico (la strada si fa brecciata). Da qui\, dopo soli 100 m imboccheremo un bivio a sinistra\, sempre su strada brecciata ben visibile. Altri 500m e saremo al Piano dei Valli\, ovvero all’ultimo bivio della giornata: svoltando nuovamente sinistra e camminando per l’ultimo km e mezzo su sentiero sempre ben evidente\, saremo tornati alle macchine a De Contra. \nDOVE: PARCO NAZIONALE DELLA MAJELLA\nPERCORSO: 6\,5 km.\nDURATA: 5 ore soste comprese.\nADATTO: a tutti.\nDISLIVELLO: 400 m.\nDIFFICOLTA’: E\nRITROVO: De Contra di Caramanico\, Ristorante il Cervo\, ore 14.00 \nATTREZZATURA NECESSARIA: Zaino con spallacci\, scarponcini da montagna che proteggano anche le caviglie\, bastoncini da trekking se abituati all’uso\, abbigliamento a strati\, giacca antivento e antipioggia\, macchina fotografica\, guanti\, cappello\, barrette o panino\, acqua\, crema solare. \n\n\n\n\nSECONDO GIORNO – DOMENICA 25/06/17\nEREMO DI SAN GIOVANNI ALL’ORFENTO\n \n\nPercorreremo le vie dove un tempo i pastori erano di casa e raggiungeremo\, immersi nella natura più incontaminata\, l’ Eremo di San Giovanni\, forse il più suggestivo fra gli eremi celestini.\nSolo pochi avranno l’ardire di entrarci. I più si fermeranno ad ammirarlo dal roccione antistante: dentro di noi da un lato si agiteranno tante domande su come un tempo si riuscisse a vivere in luoghi isolati come questo\, mentre dall’altro il cuore troverà una pace che solo questi posti regalano. Non a caso venivano infatti scelti come luoghi di eremitaggio o comunque di culto: le energie della natura racchiude fra queste rocce\, fra i suoi alberi e le sue acque\, sono rare e preziose.\nRivivremo quindi lo spirito dei tempi andati\, fra i ricordi di pastori che in ogni epoca usarono lo sgrottamento come rifugio\, e la storia di uno degli uomini più contraddittori e carismatici del XIII secolo\, Pietro da Morrone alias Pietro Angelerio\, altrimenti detto Celestino V.\nForse uno dei percorsi più ricchi di stimoli che l’Abruzzo possa regalarci:\nViaggeremo a ritroso nel tempo\, a partire dal secolo scorso\, in cui erano ancora vive alcune delle più radicate tradizioni agro-silvo-pastorali della zona\, dove ogni piccolo paese o contrada doveva garantirsi l’autosufficienza anche nei mesi più difficili\, sfruttando risorse impensabili per noi abituati agli infiniti agi delle nostre case;\nAll’interno dell’Eremo scopriremo una delle opere più avanzate di ingegneria idraulica del I millennio d.c. e proveremo ad immaginare come fosse la struttura dell’Eremo quando era ancora abitato dai monaci;\nCi affacceremo sulla Valle dell’Orfento\, lì dove volteggia l’aquila che ha scelto di nidificare fra le sue pareti. \nPartiremo da quota 810 m di De Contra di Caramanico\, lì dove il sentiero B2 si incontra\, per lasciare loro il passo\, col sentiero del Parco e quello delle Capanne. Al primo bivio\, poco più di 100 m dopo\, gireremo a destra e\, circa 300 m a seguire\, volteremo ancora a destra prendendo il sentiero B1 che da ora ci accompagnerà\, seguendo i numerosi omini e segnavia presenti lungo quasi tutto il tragitto. Saliremo costantemente\, ma senza mai strappi e pendenze troppo ripide\, fino ad arrivare a lambire il bosco a quota 1.400 m. Dalla partenza\, dopo aver percorso circa 4\,7 km\, giungeremo dove il B1corre parallelo al sentiero dello Spirito per i successivi 700 m. A quota 1.500 m lasceremo il B1 per seguire il solo sentiero dello Spirito che comincerà a scendere nella faggeta\, ma sempre su sentiero ben evidente e ben segnalato. Non manca molto alla meta ma c’è da evidenziare un punto esposto: il sentiero è ben comodo e solido\, ma alla sua destra corre uno strapiombo che ci regala panorami meravigliosi ma anche emozioni forse troppo forti per chi soffre di vertigini ed esposizione al vuoto. Il tratto in questione è molto breve e si percorre in pochi minuti\, per poi rientrare nel bosco. Con altri in 5 minuti nella faggeta\, giungeremo infine all’Eremo di S. Giovanni a quota 1.340 m.\nIl ritorno vedrà lo stesso itinerario dell’andata.\n \n\n\nDOVE: PARCO NAZIONALE DELLA MAJELLA\nPERCORSO: 14 km.\nDURATA: 8 ore soste comprese.\nADATTO: a persone mediamente allenate che non soffrono di esposizione al vuoto.\nDISLIVELLO: 1.100 m.\nDIFFICOLTA’: EE\nRITROVO: De Contra di Caramanico\, Ristorante il Cervo\, ore 8.00\n \n\n\nATTREZZATURA NECESSARIA: Zaino con spallacci\, scarponcini da montagna che proteggano anche le caviglie\, bastoncini da trekking se abituati all’uso\, abbigliamento a strati\, giacca antivento e antipioggia\, macchina fotografica\, guanti\, cappello\, barrette o panino\, acqua\, crema solare. \n\n\n\nDormire e mangiare:\nPer avere informazioni mandare una email al seguente indirizzo:\nvincenzabizzoni@libero.it.\nOppure via telefono\, dopo le ore 19.00\, al seguente numero:\n3298110734\n \n\n\nCosti del Trekking:\n€ 35 per ambedue le escursioni.\nSarà possibile partecipare anche ad una singola escursione\n€ 15 per l’escursione di sabato 24\n€ 20 per l’escursione di domenica 25\nIl costo è comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa ( RCT professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.\nObbligatoria la prenotazione entro le 12.00 del giorno prima.\nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin. 5 – Max. 20 partecipanti\n \n\n\nInfo e prenotazioni:\nErcole Marchionni\n3382717448\, dalle 10.00 in poi\nVincenza Bizzoni\n3298110734\, dalle 19.00\ninfo@montagneselvagge.com\n \n\n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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