Montagne Selvagge

Sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore
2017-03-19
Domenica 19 marzo 2017
Escursione guidata professionalmente!
Sul Cammino dei Briganti
Da Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno.
Andremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti”
La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti, riscatti, e tanta violenza.
Una storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino.
Queste antiche vie di comunicazione narrano anni ed anni di vite e di storie.
Oggi questi sentieri vengono ricordati per la figura del brigante, che trovava rifugio negli anfratti più nascosti di queste montagne.
Nel settembre del 1964 venne in questi luoghi anche Walter Bonatti, alpinista di fama mondiale. Egli venne in visita a Sant’Anatolia, dal caro amico e collega Gigi Panei, uno dei migliori alpinisti dell’epoca, nato appunto a Sant’Anatolia.
Domenica 19 marzo, anche noi ci metteremo in cammino su questi sentieri e scopriremo insieme la storia affascinante di questi luoghi.
A termine escursione visita alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta
Da Cartore si risale al Passo Le Forche, sotto il Monte Velino, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta, altro luogo carico di suggestioni, tra le quali una magnifica chiesa romanica, capolavoro d’arte del X secolo.

Dislivello andata: 250 m ca
Dislivello ritorno: 300 m ca
Dislivello complessivo positivo: 550 ma ca
Durata: 6 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca

Appuntamento e partenza: ore 9,00 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta , Rosciolo dei Marsi
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Santa Maria in Valle Porclaneta

Sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore
2017-03-12
Domenica 12 marzo
Sul Cammino dei Briganti
Da Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno.
Andremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti”
La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti, riscatti, e tanta violenza.
Una storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino
Da Cartore si risale al Passo Le Forche, sotto il Monte Velino, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta, altro luogo carico di suggestioni, tra le quali una magnifica chiesa romanica, capolavoro d’arte del X secolo.
Dislivello andata: 250 m ca
Dislivello ritorno: 300 m ca
Dislivello complessivo positivo: 550 ma ca
Durata: 6 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca
Appuntamento e partenza: ore 9,00 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta , Rosciolo dei Marsi
Su prenotazione possibilità di pranzo a Cartore ( menù alla carta)
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco (se non si prenota il pranzo presso la struttura)
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Santa Maria in Valle Porclaneta

Alla scoperta della Valle d’Amplero e delle tombe degli antichi guerrieri marsi
2017-03-04
Sabato 4 marzo 2017
Alla scoperta della Valle d’Amplero e le tombe degli antichi guerrieri marsi
Dislivello: 150 m ca
Durata: 4 ore
Difficoltà: E
Su prenotazione possibilità di pranzo a Collelongo al costo di € 15 ( primo,secondo, contorno, acqua, caffè, liquore)
Appuntamento: ore 8.30 ad Avezzano ( uscita autostradale)
Facile escursione di importantissimo valore storico.
Visiteremo l’area fortificata sul colle detto La Giostra e la cosiddetta Necropoli del Cantone
Il percorso percorre sentieri tra le montagne immediatamente a ridosso della conca del Fucino e nessuno potrebbe mai sospettare che i fitti boschi poco distanti dal piccolo comune di Collelongo (AQ) nascondano segreti di valore innestimabile e pagine di storia antica ancora non del tutto decifrate. Eppure i colli che a nord est del borgo abitato circondano l’area piana di Amplero, a sud dell’ex bacino del Fucino, furono terra attiva e vitale fin dal VI secolo a. C., rivelando tracce degli antichi popoli autoctoni, ben prima dell’arrivo dei romani nel territorio abruzzese.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona per ogni escursione, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco (se non si prenota il pranzo presso la struttura)
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Corso base di Nordic Walking ad Avezzano -25 e 26 febbraio
2017-02-25 - 2017-02-26
Corso Base di Nordic Walking ad Avezzano
Sabato 25 febbraio e domenica 26 febbraio 2017
Il corso base è il primo avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking, avrà luogo ad Avezzano (Aq), in localita Pineta di Avezzano.
Il corso base ha una durata di 10 ore divise in due giornate, e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un Attestato di Partecipazione.
BENEFICI:
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
QUANDO:
Sabato 25 febbraio e domenica 26 febbraio, dalle 9,00 alle 13,00.
DIFFICOLTA’: facile, adatto a tutti
PROGRAMMA:
Sabato 25 febbraio
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Domenica 26 febbraio
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.
Il corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking), i bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.
costo: 45€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa.
Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.
Info e prenotazioni: 3382717448, info@montagneselvagge.com
Ercole Marchionni
Istruttore di Nordic Walking della Scuola Italiana Nordic Walking
Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo

Trekking: il paese fantasma e le sue vette
2017-02-19
Domenica 19 febbraio 2017
Escursione guidata professionalmente!
Trekking tra paesi fantasma e vette!
In cammino tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo a visitare il paese fantasma di Sperone e la vetta del Monte Serrone, alle porte dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.
Bellissimo itinerario che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato.
Dislivello: 650 m
Durata: 5 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca
Appuntamento e partenza: ore 9,00 a Gioia dei Marsi – Piazza Savoia, vicino il benzinaio.
Dal paese di Gioia dei Marsi località Fontana Vecchia inizia il sentiero che porta alla torre di Sperone. Il sentiero è nominato V2, il tempo di percorrenza è di 1.30 h, con un livello di difficoltà E. Il sentiero inizia con una strada sterrata per poi deviare all’interno del boschetto. Molto belli sono i muretti tirati a secco che si incontrano lungo il cammino ed in giugno il colore dominante è il giallo delle ginestre ed il loro profumo.
Usciti dal boschetto si apre la radura dalla quale è possibile osservare la Torre . Proseguendo lungo la radura s’incontra prima il vecchio borgo di Sperone poi la chiesa di S. Nicola e infine la Torre che si affaccia su di un impervio vallone e sul Fucino. Volendo si può proseguire fino a raggiungere la vetta del monte Serrone dove c’è un piccolo rifugio. Il Serrone è noto per lo sport del parapendio e da un punto di vista geologico, per la faglia generatasi con il devastante terremoto del 1915.
Balcone naturale della Marsica, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca della prima fortificazione romana, del paese di Sperone non restano oggi che mura, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi, dall’alto del Passo Sparnasio. Da lontano è la prima, tra le case che restano, ad indicare il vecchio borgo: guarda la valle da 8 secoli, ma da meno di uno non ha più generazioni che la ricordino come simbolo della propria città. Fu difficile per chi vi abitava abbandonare Sperone ed ogni pretesto fu lecito per rallentare quell’emorragia di giovani che parve irrefrenabile dal dopoguerra in poi. I cittadini lottarono perché si migliorasse la viabilità, si garantissero servizi primari e si dicesse costantemente messa in paese fino all’ultimo. Persino quando tutto sembrò ormai irreversibile, cercarono di tornare al Borgo quanto più spesso possibile per attività rituali legate alla terra o al culto. Questa lotta contro il tempo durò oltre cinquant’anni e si concluse con l’ultimo amaro trasloco, quello delle salme di chi vi riposava da tempo, al cimitero, quando tutti i defunti vennero portati via per essere ricollocati anch’essi a valle, insieme ai vivi. Per chi torna oggi resta solo un campo di margherite al centro di un mazzo di case vuote: vogliamo credere che sia lo stesso dove, come narra la leggenda, trovarono pace i nemici del sanguinario signore che ebbe potere di vita e morte in questi luoghi, quando Sperone prosperava ed era la prima tra le vedette della marsica orientale.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Anello di Massa d'Albe e Rosciolo
2017-02-12
Domenica 12 febbraio 2017
Inizia il nostro percorso tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo primo appuntamento vi porteremo sull’anello di Massa d’Albe e Rosciolo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Bellissimo itinerario sui sentieri dello Slow Trekking alle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia, che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato. Avremo la possibilità di incontrare i cervi e ammirare il volo maestoso del grifone.
Dislivello: 450 m
Durata: 5 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento e partenza: ore 9,30 a Massa d’Albe – Piazza della Fonte, vicino il fontanile.
Una discesa su un viottolo erboso porta al vallone che separa la Costa Grande dal Monte lo Pago, tra fitta vegetazione e belle formazioni rocciose modellata nel tempo dallo scorrere dell’acqua.
Dove il vallone si allarga il tracciato segnato piega a destra e di dirige verso Rosciolo. Si riparte dalla strada di accesso al paese per poi scendere in una strada asfaltata che lascia il posto a una carrareccia in salita tra la Costa Grande e il Monte Velino.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

5 febbraio- Ciaspolata e polentata in Rifugio
2017-02-05 09:00 - 15:00 UTC
Domenica 5 febbraio 2017
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana
Dislivello: 200 m ca
Durata a/r: 4 ore ca
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 9,00 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.
Bellissima ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili. Un’esperienza anche per vivere la magica emozione dell’atmosfera dei rifugi in inverno. Per questo il partecipante può decidere se aderire al pranzo programmato presso il bellissimo Rifugio della Cicerana.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento e affitto ciaspole.
€ 15 per pranzo nell’Ecorifugio della Cicerana
Possibilità di pernotto in B&B o Agriturismo ( contattaci per maggiori informazioni)
Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking invernali, ghette, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, frutta e panino.
Info e prenotazioni:
3382717448
info@montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Trekking Ciaspolando e pranzo in Rifugio di Montagna
2017-01-21 08:30 - 2017-01-22 16:00
Dal Parco Sirente Velino al Parco d’Abruzzo
21 e 22 gennaio 2017
Seguendo il volo del grifone nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Ciaspolata e pranzo in Rifugio di montagna nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Sabato 21 gennaio 2017
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Seguendo il volo del grifone alla pendici del Monte Velino
Da Casale da Monte a Colle Pelato
Dislivello: 300 m ca
Durata a/r: 4 ore ca
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8,30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
Facile escursione alle pendici del Monte Velino, dal Rifugio Casale da Monte a Colle Pelato per osservare il volo maestoso del grifone.
In caso di neve l’organizzazione vi fornirà le ciaspole.
Il grifone (Gyps fulvus) è un avvoltoio di grandi dimensioni (dai 9-10 chilogrammi) ed ha un’apertura alare variabile da 240 a 280 centimetri. È caratterizzato da un piumaggio di colore bruno-fulvo, con la parte terminale delle penne di colore nero. La testa è ricoperta da sottili e brevi penne setolose e biancastre e alla sua base è ben visibile il tipico collare di piume, marrone nei giovani e bianco negli adulti. Non c’è dimorfismo tra i due sessi: femmina e maschio sono cioè praticamente uguali. È dotato di un’ottima vista grazie alla quale riesce ad avvistare le possibili fonti di alimentazione, rappresentate dalle carcasse degli animali selvatici o domestici, anche da grandi altezze. Durante i voli o le perlustrazioni i grifoni si mantengono in contatto visivo tra loro: quando uno del gruppo avvista una carcassa, scende a terra e viene seguito in poco tempo dagli altri membri del gruppo. In particolare, la tendenza a formare gruppi numerosi è uno degli aspetti più interessanti da un punto di vista naturalistico e turistico, giacché consente di poter osservare gli animali durante i voli planati ed i maestosi volteggi che effettuano sfruttando al massimo le correnti termiche ascensionali tipiche delle zone montane rocciose.
Domenica 22 gennaio 2017
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana
Dislivello: 200 m ca
Durata a/r: 4 ore ca
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8,30 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.
Bellissima ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili. Un’esperienza anche per vivere la magica emozione dell’atmosfera dei rifugi in inverno. Per questo il partecipante può decidere se aderire al pranzo programmato presso il bellissimo Rifugio della Cicerana.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e o della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 40 a persona, per entrambe le escursioni, comprensivo di escursione guidata e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento e affitto ciaspole.
Sarà possibile partecipare anche ad una singola escursione, al costo di € 15 a persona per escursione più € 5 per l’affitto ciaspole.
€ 15 per pranzo nell’Ecorifugio della Cicerana
Possibilità di pernotto in B&B o Agriturismo ( contattaci per maggiori informazioni)
Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking invernali, ghette, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, frutta e panino.
Info e prenotazioni:
3382717448
info@montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
2017-01-05 08:30 - 14:00
5 gennaio 2017
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Giovedi’ 5 gennaio 2017
Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
Osservati dal volo del grifone
Da Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m)
Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8,30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
Le rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è mèta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e o della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Escursione e Polentata
2016-12-30 08:00 - 16:00
30 dicembre 2016
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Escursione guidata in Valle Majelama piú polentata al Rifugio Casale da Monte
Dove dimoravano antichi ghiacciai, osservati dal volo maestoso del grifone
Dislivello: 500 m ca
Durata a/r: 4,5 ore ca
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8.00 al Rifugio Casale da Monte, nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
L’ampia e solenne Valle Majelama è una delle valli appenniniche create dall’azione degli antichi ghiacciai. Stretto tra la Costa della Sentina e il crestone est del Cafornia, la valle piega a sinistra e dopo 4 km ca prende il nome di Valle del Bicchero. La valle è chiusa dal 15 febbraio al 15 agosto per rendere più tranquilla la nidificazione di una coppia di aquile.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12 del giorno prima per chi voglia partecipare alla sola escursione.
Entro il 27 per chi voglia partecipare anche alla polentata.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti per l’escursione.
Per la polentata il numero minino di partecipanti dovrà essere 9.
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
€ 20 per la polentata in Rifugio
Il pranzo consiste in un tagliere con formaggi e salumi, polenta, spuntature di maiale e salsicce al sugo, bevande, caffe e amaro.
Su richiesta anche un menù senza carne per vegetariani.
Possibilità di pernotto in B&B su richiesta
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, frutta, barrette energetiche.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Corso Base di Nordic Walking ad Avezzano
2016-12-28 09:00 - 16:00 | Avezzano, Italia
Corso Base di Nordic Walking ad Avezzano
28 dicembre 2016
Il corso base è il primo avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking, avrà luogo ad Avezzano (Aq), in localita Pineta di Avezzano.
Il corso base ha una durata di 8 ore e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e allatonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un Attestato di Partecipazione.
BENEFICI:
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
QUANDO:
Mercoledí 28 dicembre dalle 9,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 16,00
DIFFICOLTA’: facile, adatto a tutti
PROGRAMMA:
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.
Il corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking), i bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.
Costo: 45€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa.
Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.
Info e prenotazioni: 3382717448, info@montagneselvagge.com
Ercole Marchionni
Istruttore di Nordic Walking della Scuola Italiana Nordic Walking
Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo

Tra boschi, grotte, massi erratici, fonti e misteri...
2016-12-18 08:00 - 16:00
Domenica 18 dicembre 2016
Riserva Naturale Regionale “Grotte di Luppa”
Escursione guidata da Sante Marie all’inghiottitoio di Luppa.
Tra boschi, grotte, massi erratici, fonti e misteri.
Fonte Lattero, Fonte della Rocca, Grotta del Tesoro, Grotta di Luppa.
Dislivello: 500 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km
Appuntamento e partenza ore 8,00 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq).
Uscendo dall’autostrada A24 a Carsoli/Oricola e continuando sulla via Tiburtina in direzione Tagliacozzo, si arriva nel grazioso borgo di Sante Marie. La nostra escursione avrà inizio presso la chiesetta di S.Quirico, in località le “Dolomiti” e toccherà il sentiero L1 che collega i due principali punti di accesso alla Riserva. Esso rappresenta una vera e propria dorsale che attraversa tutto il territorio della Riserva, consentendo di raggiungere l’Inghiottitoio di Luppa. Da qui possiamo visitare l’androne, che presenta i segni del passaggio dell’acqua.
Percorreremo anche i sentieri L5 da Fonte Lattero a Fonte La Rocca attraverso un sentiero molto suggestivo che si immerge in un fitto bosco, e il sentiero L6 che consente di raggiungere l’affascinate Grotta del Tesoro.
Riserva Naturale Regionale delle Grotte della Luppa – La Riserva si estende per una superficie di circa 435 ettari (pari all’11% del territorio comunale di Sante Marie) ed è contigua al Comune di Carsoli. Fu istituita dalla Regione Abruzzo nel 2005 e rappresenta un importante progetto di sviluppo sostenibile, avendo come obiettivo sia la salvaguardia dell’ambiente naturalistico e faunistico, sia la valorizzazione della comunità locale. Il paesaggio della riserva è quello tipico dell’Appennino Centrale e fa parte del territorio dei Monti Simbruini e Carseolani.
L’Inghiottitoio di Luppa e il fiore all’occhiello della Riserva. La difficoltà del percorso all’interno dell’Inghiottitoio non permette la visita se non muniti di attrezzatura, in buone condizioni fisiche e soprattutto accompagnati da una buona guida speleo.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Chi parteciperà a questa escursione avrà un buono natalizio del 50% di sconto sulla prossima escursione.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Escursione guidata al Rifugio Coppo dell'Orso
2016-12-11 08:00 - 16:00
Domenica 11 dicembre 2016
Escursione guidata al Rifugio Coppo dell’Orso
Escursione: Fontanile di Tricaglio – Coppo dell’Orso (1870 m)
Dislivello: 800 m ca
Durata ascesa : 3 ore
Difficoltà: E
Partenza: ore 8,00
Lunghezza: a/r 7 km ca
Appuntamento ore 7,30 presso il monumento ai caduti in Piazza Torlonia ad Avezzano, ci sposteremo con mezzi propri verso il paese di Villavallelonga.
Da Villavallelonga si prende la strada che si inoltra nella valle e nel Parco Nazionale d’Abruzzo. Si parcheggia nei pressi del Fontanile di Tricaglio e si prende il sentiero che porta a Fonte Astuni.
L’attacco per il Rifugio Coppo dell’Orso (R2 PNA) è alla Fonte. All’inizio ci si può perdere, si sale sull’asse rifugio-Fonte con le spalle alla Fonte per circa m .100/150. Se ci si accorge che si è un poco destra o poco a sinistra , il sentiero è sbagliato ed è un altro sentiero in diagonale .
Dopo il sentiero si apre molto bene e si definisce su un crinale di roccia al centro di due Valli a sinistra Valle Fossate e a destra Vallone Martina. Il sentiero sale a zig zag con forti pendenze. Tutto il sentiero è dentro al bosco di Faggio di alto fusto e di grosse dimensioni. All’approssimarsi della cima, i faggi lasciano il posto ai cespugli battuti dal vento e i cespugli al prato- pascolo di alta quota. All’uscita dal bosco il sentiero curva in diagonale a sinistra. L’orizzonte si apre sempre di più fino a vedere il tetto del rifugio.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costo dell’escursione:
€ 15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Per chi fosse interessato a venire il giorno prima, possiamo trovarvi un buon B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata (no jeans), maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Corso base di Nordic Walking ad Avezzano, seconda lezione
2016-12-08 10:00 - 16:00 | Avezzano, Italia
Corso Base di Nordic Walking ad Avezzano
Domenica 4 dicembre e giovedi’ 8 dicembre
Il corso base è il primo avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking, avrà luogo ad Avezzano (Aq), in localita Pineta di Avezzano.
Il corso base ha una durata di 10 ore divise in due giornate, e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un Attestato di Partecipazione.
BENEFICI:
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
QUANDO:
Domenica 4 dicembre e giovedi’ 8 dicembre, dalle 10,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 16,00
DIFFICOLTA’: facile, adatto a tutti
PROGRAMMA:
Domenica 4 dicembre, dalle 10,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 16,00
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Giovedi’ 8 dicembre, dalle 10,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 16,00
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.
Il corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking), i bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.
Costo: 45€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa.
Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.
Info e prenotazioni: 3382717448, info@montagneselvagge.com
Ercole Marchionni
Istruttore di Nordic Walking della Scuola Italiana Nordic Walking
Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo
Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenedo enormi benefici per la propria salute:

Permette un consumo energetico superiore del 20 – 30% rispetto al walking senza bastoncini.
Si ottiene un coinvolgimento di circa il 90% della nostra muscolatura (oltre 600 muscoli) .
Grazie al coinvolgimento attivo della muscolatura ausiliaria dell’apparato respiratorio, è incrementata l’ossigenazione dell’intero organismo.
Mantiene in esercizio quattro delle cinque forme principali di sollecitazione motoria:resistenza, forza, mobilità, coordinazione.
Scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca (zona cervicale) .
Ritarda il processo di invecchiamento.
Stimola l’eliminazione degli ormoni originati dallo stress.
Aumenta la frequenza cardiaco di 10-15 pulsazioni al minuto rispetto alla camminata tradizionale alla stessa andatura. Genera quindi una buon esercizio cardiocircolatorio.
Rinforza il sistema immunitario .
Migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale .
Alleggerisce il carico sulle articolazioni e sull’apparato motorio in genere .
Migliora il tono dell’umore perché il nostro corpo libera delle sostanze, le endorfine e le serotonine, capaci di contrastare l’ansia e la depressione;
Si armonizza il battito del cuore che, come sappiamo, nei momenti di stress tende ad accelerare, causando ansie e paure;
Con i miglioramenti fisici del corpo, la mente tende ad allontanare i problemi rendendoli meno assillanti e, allo stesso tempo, tende a vedere con maggiore tranquillità le preoccupazioni di tutti i giorni in modo da poterle affrontare serenamente
Si regolarizza il respiro, che invece nei momenti di ansia e di paura tende a farsi corto, superficiale e “alitante”;
Si scaricano le tensioni muscolari accumulate senza il rischio di strappi o stiramenti;
Si ristabiliscono i valori della pressione, i livelli dei trigliceridi e del colesterolo: si consumano i grassi;
Diminuisce i valori glicemici nelle patologie diabetiche;
Si protegge l’organismo da osteoporosi e artrosi: infatti uno sforzo moderato e costante stimola la capacità delle ossa di assimilare il calcio e produce sostanze come l’elastina e il collagene che formano le cartilagini;
E’ stato dimostrato che con il nordic walking si abbassa notevolmente la percezione della fatica il che consente di poter effettuare una attività fisica più lunga. Ideale quindi per persone non sportive o poco allenate.

Corso base di Nordic Walking ad Avezzano, prima lezione.
2016-12-04 10:00 - 16:00 | Avezzano, Italia

Escursione alla Grotta di San Benedetto - sulle tracce di Bon il Mazzamurello
2016-11-27 08:30 - 15:00
27 novembre 2016
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Escursione guidata professionalmente alla Grotta di San Benedetto – alla ricerca di Bon il Mazzamurello del Monte Velino.
Domenica 27 novembre, riproponiamo l’escursione alla Grotta di San Benedetto, annullata per maltempo il 12 novembre.
Escursione alla Grotta di San Benedetto
Da Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m)
Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E

Appuntamento e partenza ore 8,30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
Alle pendici del Monte Velino vive Bon il Mazzamurello, uno gnomo di montagna, una creatura fantastica e molto antica, custode di segreti e misteri. Anima giocosa del verde, che si farà beffe di chi è cattivo, aiutando invece chi avrà un cuore buono.
Se camminando nel bosco avrete la sensazione di essere silenziosamente osservati, ma girandovi per capire meglio non trovaste nessuno, non pensate semplicemente di esservi sbagliati, se osserverete meglio scoprirete di non essere soli e troverete i miei occhietti vispi lì nel verde dove amo nascondermi.
La vera storia di Bon, il Mazzamurello del Monte Velino
http://www.montagneselvagge.com/2016/08/13/la-vera-storia-di-bon-il-mazzamurello-del-monte-velino/
Le rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è mèta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino.
L’itinerario supera nell’ultimo tratto delle rocce ripide ed erbose, abbastanza esposte, attrezzate con una cavo metallico.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e o della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B nel paese di Massa d’Albe
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Sulle tracce dell'Orso bruno Marsicano e del Camoscio Appenninico
2016-11-19 08:00 - 2016-11-20 17:00
19 e 20 novembre 2016
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Sulle tracce dell’Orso bruno Marsicano e del Camoscio Appenninico
Sabato 19 novembre
Sui sentieri della Camosciara, nelle bellezze selvagge del Parco d’Abruzzo.
Difficoltà: E
Durata a/r: 4,5 ore ca
Appuntamento e partenza ore 8,30 nella piazza del paese di Pescasseroli.
Bellissima escursione sui sentieri della Camosciara, dal paese di Villetta Barrea alla Camosciara attraverso i sentieri H3 e G1, per proseguire con ritorno a Villetta Barrea per i sentieri G4 e I2
Domenica 20 novembre
Escursione sul Monte Amaro di Opi ( 1862 m)
Dislivello: 800 m ca
Difficoltà: E
Durata: 5 ore ca
Lunghezza a/r: 8 km ca
Appuntamento ore 7,30 nella piazza del paese di Pescasseroli
Dalla sua cima si gode un superbo panorama sugli incontaminati boschi circostanti, sulla verdissima e selvaggia Val Fondillo e su tutte le cime intorno, le guglie rocciose della Camosciara, la mole massiccia del Monte Marsicano, le vallate verso il Lago di Barrea e Pescasseroli, i circhi glaciali della Serra delle Gravare… e nelle giornate più limpide anche la Majella e il Velino!
L’escursione permette di immergersi in una natura superba, e di incontrare quasi sempre i veri padroni della montagna, i camosci appenninici che stazionano spesso sulle creste del Monte Amaro o al limitare del bosco.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 35 a persona, per entrambe le escursioni, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Sarà possibile partecipare anche ad una singola escursione, al costo di € 15 per l’escursione di sabato ed € 20 per l’escursione di domenica
Possibilità di pernotto in Hotel a Pescasseroli o Gioia dei Marsi, a seconda del numero dei partecipanti.
€ 59 a persona in camera doppia, matrimoniale o singola, comprensivo di pernotto, cena, prima colazione e pranzo al sacco in entrambi i casi.
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata ( no jeans), copripantaloni per pioggia,maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Grotta di San Benedetto e Valle Majelama
2016-11-12 08:00 - 2016-11-13 17:00
12 e 13 novembre 2016
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Sabato 12 Novembre – Osservati dal volo del grifone
Escursione alla Grotta di San Benedetto
Da Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m)
Dislivello: 550 m ca Va
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8,30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
Le rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è mèta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino.
L’itinerario supera nell’ultimo tratto delle rocce ripide ed erbose, abbastanza esposte, attrezzate con una cavo metallico.
Domenica 13 novembre – Dove dimoravano antichi ghiacciai
Escursione in Valle Majelama
Dislivello: 500 m ca
Durata a/r: 4,5 ore ca
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8,30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
L’ampia e solenne Valle Majelama è una delle valli appenniniche create dall’azione degli antichi ghiacciai. Stretto tra la Costa della Sentina e il crestone est del Cafornia, la valle piega a sinistra e dopo 4 km ca prende il nome di Valle del Bicchero. La valle è chiusa dal 15 febbraio al 15 agosto per rendere più tranquilla la nidificazione di una coppia di aquile.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e o della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 30 a persona, per entrambe le escursioni, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Sarà possibile partecipare anche ad una singola escursione, al costo di € 15 a persona per escursione.
Possibilità di pernotto in B&B
€ 50 camera doppia, € 30 camera singola, comprensivo di prima colazione.
€ 18 pranzo al Rifugio Casale da Monte se si raggiungono i 10 partecipanti, altrimenti in altro ristorante della zona a scelta con prezzo variabile.
€ 18 cena al Rifugio Casale da Monte se si raggiungono i 10 partecipanti, altrimenti in altro ristorante della zona a scelta con prezzo variabile.
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, copripantaloni per pioggia, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Emozioni d'Autunno nella Foresta Vetusta della Val Cervara
2016-10-22 02:00 - 2016-10-23 16:00
Incanto d’Autunno
22 – 23 ottobre 2016
Due giorni di Trekking nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, attraverso gli emozionanti e spettacolari colori d’autunno che Madre Natura indossa in questo periodo dell’anno.
“Lascia che la pace della natura entri in te come i raggi del sole penetrano le fronde degli alberi. Lascia che i venti ti soffino dentro la loro freschezza e che i temporali ti carichino della loro energia. Allora le tue preoccupazioni cadranno come foglie d’autunno”
John Muir
Programma del Trekking:
Sabato 22 ottobre 2016
Appuntamento ore 13.30 presso il monumento ai caduti in Piazza Torlonia ad Avezzano, ci sposteremo con mezzi propri verso il paese di Collelongo, sistemazione presso il B&B e spostamento verso il paese di Villavallelonga, in località Prati d’Angro, dove avrà inizio il nostro trekking.
Escursione: Prati di Angro – Aceretta (adatta anche ai bambini)
Dislivello: 100 m ca
Durata: 4 ore ca a/r
Difficoltà: T
Facile escursione (adatta anche ai bambini) in una bellissima valle circondata da selvagge e bellissime montagne del Parco d’Abruzzo. Immersi nel silenzio della natura e circondati dai magici colori dei boschi d’autunno.
Osserveremo la fauna selvatica con binocoli professionali forniti dall’organizzazione e con la tecnica del digiscopio, se saremo fortunati avremo la possibilità di osservare la fauna selvatica nei suoi comportamenti naturali.
Domenica 23 ottobre 2016
Escursione: Foresta Vetusta della Val Cervara, la faggeta più antica d’Europa
Dislivello: 600 m ca
Durata: 5 ore a/r
Difficoltà: E
Partenza: ore 7,30 dal paese di Collelongo
L’escursione avviene solo attraverso il sentiero R5, che dai Prati d’Angro porta alla sorgente Puzza, scoprendo questa rara e antica faggeta.
Se la vita di un uomo non può arrivare ad abbracciare un tempo più lungo di un secolo, la sua terra, al contrario, conosce creature in grado di raccogliere secoli di memoria in una sola esistenza, divenendo custodi di un sapere antico.
È questo che accade quando siamo in luoghi incantati come la foresta di Val Cervara, nel Comune di Villavallelonga, nel territorio del parco nazionale d’Abruzzo, Lazio, Molise, dove sopravvive al tempo la più antica faggeta d’Europa.
Questa palma d’eccellenza fu riconosciuta al bosco di Val Cervara dall’università della Tuscia agli inizi del nostro secolo, quando un team di studiosi è riuscito a provare l’esistenza di faggi pluricentenari, con un nutrito numero di esemplari che supera addirittura i 480 anni d’età. L’equipe di esperti, guidata dai professori Schirone e Piovesan, grazie all’analisi dendrocronologica, ha potuto ricostruire una serie cronologica che, quindi, si estenderebbe dal 1523 ad oggi. Il più antico conta ben 503 anelli chiaramente rilevabili da questo tipo di analisi, ma potrebbe essere persino più antico, se si considerano i molti altri incompleti.
Mezzo millennio di vita e di memoria.
Mentre Magellano partiva con tre velieri per raggiungere l’Oceano indiano, Carlo V veniva incoronato Re dei Romani ad Aquisgrana ed Enrico VIII fondava la chiesa anglicana, questi giovani faggi, oggi ultimi della loro generazione in Europa e candidati a divenire patrimonio dell’UNESCO per questa ragione, vedevano già la luce e segnavano la storia.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e o della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 25 a persona (escursione del 22 e 23),comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
€ 10 per l’escursione ai Prati di Angro – Aceretta
€ 15 per l’escursione alla Foresta Vetusta di Val Cervara
€ 50 comprensivo di pernotto, cena e prima colazione.
Presso B&B nel paese di Collelongo
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, copripantaloni per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata ( no jeans), maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, barrette energetiche, frutta secca.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Escursione al Lago della Duchessa, in una terra incantata e dai toni magici
2016-10-16
Riserva Naturale Montagne della Duchessa
Escursione al Lago della Duchessa, in una terra incantata e dai toni magici
DOMENICA 16 OTTOBRE 2016

Appuntamento ore 7,30 presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto

Escursione: Lago della Duchessa
Cartografia: Velino Sirente – I sentieri Montani del gruppo Velino – Sirente, IGM 1:25000, sentiero 2B
Dislivello: 850 m ca
Durata ascesa: 3 ore ca
Lunghezza: 8,500 km a/r
Difficoltà: EE

Il Lago della Duchessa, di origine carsica, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale.
Terra incantata dai toni magici, fu in grado di far maturare, nei secoli, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.
Solo uomini in grado di resistere al freddo, al caldo, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi, secondo le leggende, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta.
Dalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua.
Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa .

Costi dell’escursione:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Cervi alle pendici del Monte Velino: escursione e osservazione
2016-10-08 14:00 - 2016-10-09 17:00 | Massa d’Albe
8 e 9 ottobre 2016
Facile escursione attraverso i sentieri dello Slow Trekking ed il Sentiero Europeo, dal paese di Massa d’Albe a Costa Grande, alle pendici del Monte Velino, adatta anche alle famiglie.
In questo periodo dell’anno il cervo maschio fa sentire la sua profonda e possente voce, che riecheggia dalle vette alla vallate. Sfida gli altri maschi a colpi di palco che, come moschettieri, rispondono combattendo per rivendicare l’amore della propria amata.
Avremo la possibilità di ascoltare il bramito del cervo in questa stagione degli amori e osserveremo dalla giusta distanza alcuni splendidi esemplari nei loro comportamenti naturali. Senza disturbarli ammireremo il loro atteggiamenti durante il corteggiamento, le danze di lotta per “conquistare” la femmina più bella del branco.
L’escursione durerà circa quattro ore, di cui una di cammino in ascesa, due di ascolto ed osservazione dei cervi con binocoli professionali forniti dall’organizzazione, ed un’ultima in discesa per ritornare al punto di partenza.
Sabato 8 ottobre, dalle 14,30 alle 18,30, e domenica 9 ottobre, dalle 8,30 alle 12,30. Appuntamento presso il fontanile di Massa d’Albe.
Possibilita di fare su richiesta anche l’escursione dalle 14,30 alle 18,30 di domenica 9
Costi dell’escursione:
Adulti € 10 a persona, bambini € 5 comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Min 5 – Max 15 partepanti
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino, scarponcini da montagna, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, acqua.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Trekking tra storia e vette: i misteri della valle d'Amplero e le altezze del Rifugio Coppo dell'Orso
2016-10-01 08:00 - 2016-10-02 16:00
1 – 2 ottobre 2016
Trekking tra storia e vette
La Valle d’Amplero e le tombe degli antichi guerrieri Marsi
Osservazione della fauna selvatica con binocoli professionali
Ascoltando il bramito dei cervi nella stagione dell’amore
Escursione da Fonte Astuni al Rifugio Coppo dell’Orso
Programma del Trekking:
Sabato 1 ottobre 2016
Appuntamento ore 7.30 presso il monumento ai caduti in Piazza Torlonia ad Avezzano, ci sposteremo con mezzi propri verso il paese di Collelongo, sistemazione presso il B&B e spostamento con mezzi propri verso il Rifugio Aranello dove avrà inizio il nostro trekking.
Rientro in B&B dove pranzeremo e in pomeriggio facile escursione per osservare la fauna selvatica con binocoli professionali forniti dall’organizzazione e con la tecnica del digiscopio.
Se saremo fortunati avremo la possibilità di osservare la fauna selvatica del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise nei suoi comportamenti naturali e di ascoltare il bramito dei cervi nella stagione degli amori.
Escursione: Valle d’Amplero (adatta anche ai bambini)
Cartografia: Coppo dell’Orso, Carta dei sentieri della Vallelonga, IGM 1:25000
Dislivello: 100 m ca
Durata ascesa: 2 ore
Difficoltà: T
Facile escursione di importantissimo valore storico, adatta anche ai bambini. Da Collelongo ci recheremo con i mezzi propri presso il Rifugio Aranello dove avrà inizio la nostra escursione. Visiteremo l’area fortificata sul colle detto La Giostra e la cosiddetta Necropoli del Cantone
Il percorso percorre sentieri tra le montagne immediatamente a ridosso della conca del Fucino e nessuno potrebbe mai sospettare che i fitti boschi poco distanti dal piccolo comune di Collelongo (AQ) nascondano segreti di valore innestimabile e pagine di storia antica ancora non del tutto decifrate. Eppure i colli che a nord est del borgo abitato circondano l’area piana di Amplero, a sud dell’ex bacino del Fucino, furono terra attiva e vitale fin dal VI secolo a. C., rivelando tracce degli antichi popoli autoctoni, ben prima dell’arrivo dei romani nel territorio abruzzese.
Domenica 2 ottobre 2016
Escursione: Fonte Astuni – Coppo dell’Orso
Cartografia: Coppo dell’Orso, Carta dei sentieri della Vallelonga, IGM 1:25000, sentiero 5A
Dislivello: 800 m ca
Durata ascesa : 3 ore
Difficoltà: EE
Partenza: ore 7,30
Da Villavallelonga si prende la strada che si inoltra nella valle e nel Parco Nazionale d’Abruzzo. Dopo la Madonnna della Lanna, si prosegue lungo la strada . Si passa un fontanile sulla destra e si ignora un primo bivio (sempre sulla destra) per arrivare infine alla deviazione per Fonte Astuni, ben indicata da cartelli in loco.
Da Fonte Astuni (pascolo con area pic-nic, un rifugio chiuso e un fontanile) parte il sentiero per il Coppo dell’Orso. Attenzione: l’imbocco del sentiero non è molto visibile! Dal fontanile-abbeveratoio non bisogna proseguire sulla evidente carrareccia, ma piegare bruscamente a sinistra sui prati, come indica la scritta sul fontanile stesso e un sasso con segnale bianco-rosso a pochi metri.
Appena dopo la traccia diventa più evidente e in breve antra nel bosco, dapprima tra tagli forestali, poi nella faggeta più selvaggia. Il sentiero sale con buona pendenza, costante, senza momenti di riposo, ma la discreta fatica consente di guadagnare presto quota. Ci si muove su di uno sperone che diventa sempre più evidente, con alcuni scorci panoramici che si aprono verso sud. Quando la traccia esce dal bosco in pochi istanti si è alla splendida insellatura erbosa che ospita il Rifugio Coppo dell’Orso, con panorama sulle montagne del Parco e belle vette a portata di mano.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Sarà possibile partecipare anche alla singola escursione del sabato e o della domenica.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Costi del trekking:
€ 35 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Sarà possibile partecipare anche ad una singola escursione
€ 15 per l’escursione alla Valle d’Amplero
€ 20 per l’escursione al Rifugio Coppo dell’Orso
€ 65 comprensivo di pernotto, pranzo e cena del giorno 1, colazione e pranzo al sacco del giorno 2, presso B&B nel paese di Collelongo
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, lampada frontale, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Monte Longagna - In cammino tra storia e vette
2016-09-25 | Luco dei Marsi
IN CAMMINO TRA STORIA E VETTE
Escursioni nelle selvagge emozioni tra storia e vette per conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e le antiche storie dei popoli Marsi. Faremo escursioni nel bosco per vivere la sua magia, la sua tranquillità e il suo silenzio. Seguiremo le tracce degli animali selvatici, ed impareremo a riconoscerle, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo con binocoli professionali la fauna selvatica dalla giusta distanza, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni.
DOMENICA 25 SETTEMBRE 2016
Monte Longagna
La Via dei Marsi e la dea Angita
Appuntamento ore 7,00 presso il monumento ai caduti in Piazza Torlonia ad Avezzano, ci sposteremo con i mezzi propri verso il paese di Luco dei Marsi, per poi arrivare presso il parcheggio di Parco San Leonardo dove avrà inizio la nostra escursione.
Escursione: Monte Longagna
Cartografia: Coppo dell’Orso – carta dei sentieri della Vallelonga, IGM 1:25000, sentiero 1A – 1C
Dislivello: 1000 m ca
Durata ascesa: 3 ore ca
Difficoltà: EE
Monte Longagna (1769 m) è una vetta affascinante con panorami mozzafiato. Si parte da Parco San Leonardo, raggiungibile anche in auto dal centro abitato di Luco dei Marsi. Dal parcheggio si seguono le indicazioni fino a raggiungere la Fonte di San Leonardo. Si prosegue a destra sul sentiero dei Centopozzi dove è possibile raggiungere la Grotta di Orlando a quota 1250 m. La grotta è visitabile ed è attrezzata di una piccola area di sosta. Si ritorna sul sentiero e si prosegue verso il sentiero che porta in un’area di interesse geologico denominata “Cento Pozzi”, l’intera area è perimetrata con segnali di pericolo. Notevole è la presenza di campi solcati, pozzi, grotte e sfiatatoie. Un ripido sentiero nel bosco ci conduce a quota 1666 m, a sinistra del valico vediamo la croce che domina la vetta del Monte Longagna.Gli antichi Marsi, figli di queste terre, veneravano il Bosco Sacro della dea Angitia, divinità guaritrice, incantatrice di serpenti, sorella della più nota Circe.
Sapevano riconoscere il suo passo di danza, narra la leggenda, nei vapori sprigionati dal terreno ad alta quota, tra gli alberi.
Anche oggi, chiunque si avventuri tra gli alberi del Bosco Sacro e si trovi, d’improvviso ed in silenzio, avvolto da un vapore bianco in rapido movimento, ha davvero la sensazione che qualcosa di vivo e pulsante avvolga la natura circostante, tutti i rami e gli alberi.
Costi dell’escursione:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Min 5 – Max 15 partepanti
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, lampada frontale, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua, (2,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Escursione alla Grotta di San Benedetto, accompagnati dal volo del grifone e dallo sguardo del Monte Velino
2016-08-21 | Monte Velino, Parco Naturale Regionale Sirente – Velino
Sherpa coop organizza una serie escursioni tra storia, leggende, tradizioni, cultura, boschi, vette e conoscenza del territorio negli splendidi panorami selvaggi del Parco Naturale Regionale Sirente Velino.
Una tra queste, il 21 agosto, porterà i partecipanti alla Grotta di San Benedetto (1670 m), accompagnati dal volo del grifone e dallo sguardo del Monte Velino
Henry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia“, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura.
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Avremmo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo in vetta, dove godremo di panorami indimenticabili.
Per arrivare alla grotta occorreranno quasi tre ore di camminata, ascendendo per circa 750 m di dislivello: sarà necessario un adeguato allenamento fisico ed un equipaggiamento per escursionismo.
Se vuoi porta con te un racconto o una poesia da leggere insieme.
L’accompagnatore incontrerà i partecipanti mercoledì 17 agosto alle ore 18 presso il Casale SHERPA , per fornire indicazioni sull’abbigliamento e l’attrezzatura necessaria.
Partiremo da Massa d’Albe, località Corona, per arrivare a Fonte Canale a quota 1202 m, per poi percorrere una carrareccia sino alla parte alta di Colle Pelato (sentiero in comune con sentieri N. 5 e N. 6). A quota1430 m si piega a sinistra e, dopo aver affrontato un tratto abbastanza ripido, ci si dirige verso i primi bastioni rocciosi del Monte Velino, raggiungendo per la Via Ferrata L.A.R.A., la Grotta di S. Benedetto a quota 1670 m ubicata sulle verticali dei bastioni stessi.
L’appuntamento e la partenza dell’escursione sarà presso il Casale Sherpa – Centro di Educazione Ambientale in Famiglia – alle ore 7,00, presso Massa d’Albe, in via M. Martorelli 25.
In montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato, in grado di far fronte a qualunque evenienza.
Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia, vento, neve).
Equipaggiamento e attrezzatura:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua, (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Il costo per ciascun partecipante sarà di € 10, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione.
Il programma potrà subire delle variazione in base alle condizioni meteo.
E’ obbligatoria la prenotazione:
mail: info@sherpa.abruzzo.it
tel.: 3474830430, 08631940278
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo
3382717448 info@montagneselvagge.com www.montagneselvagge.com

Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto nel Parco Naturale Regionale Sirente - Velino
2016-08-21
Dalle pendici alla vetta del Monte Velino”
Vi aspettiamo nell’emozionante libertà della Natura Selvaggia
Estate 2016 a Massa d’Albe, nel Parco Naturale Regionale Sirente – Velino.
Sherpa Coop organizza una serie di escursioni per grandi e bambini tra storia, leggende, tradizioni, cultura, boschi, vette e conoscenza del territorio.
Info su costi, prenotazioni e modalità di partecipazione:
Info@sherpa.abruzzo.it
3474830430 / 08631940278
Domenica 14 agosto 2016, ore 21.00
Escursione notturna per famiglie lungo i sentieri SLOW TREKKING del comune di Massa d’Albe, alla scoperta di gufi, lupi, gnomi, folletti e del magico popolo del bosco. Utilizzando le lanterne fornite e guidati da un Accompagnatore di Media Montagna si avrà modo di ascoltare coinvolgenti letture fantastiche.
Grado di difficoltà: Facile
Martedi 16 agosto 2016, ore 10.00
Escursione lungo i sentieri SLOW TREKKING del comune di Massa d’Albe, alla scoperta del bosco e delle sue piante più significative, espressamente pensato per le famiglie, guidati da un Accompagnatore di Media Montagna.
Grado di difficoltà: Facile
Giovedi 18 agosto 2016, ore 16.00
Facile escursione lungo i sentieri SLOW TREKKING del comune di Massa d’Albe con osservazione della fauna selvatica con la tecnica del digiscopio e con l’uso di binocoli professionali forniti dall’organizzazione, guidati da un Accompagnatore di Media Montagna.
Grado di difficoltà: Facile
Sabato 20 agosto 2016, ore 06.00
“Il Signore del Lago”
Escursione sul Monte Velino, guidati da un Accompagnatore di Media Montagna. Partenza da Santa Maria in Valle Porclaneta. L’accompagnatore incontrerà i partecipanti mercoledì 17 agosto alle ore 18.00 presso il Casale Sherpa, per fornire indicazioni sull’abbigliamento e l’attrezzatura necessaria.
Grado di difficoltà: EE – Escursionisti Esperti
Domenica 21 agosto 2016, ore 07.00
Escursione guidata con Accompagnatore di Media Montagna alla Grotta di San Benedetto con partenza da Massa d’Albe. L’accompagnatore incontrerà i partecipanti mercoledì 17 agosto alle ore 18.00 presso il Casale Sherpa, per fornire indicazioni sull’abbigliamento e l’attrezzatura necessaria.
Grado di difficoltà: E – Escursionisti
Prenotazione obbligatoria almeno due giorni prima dell’attività
Per tutte le attività l’appuntamento è al Casale Sherpa, Massa d’Albe – via M. Martorelli 25.
Il programma potrà subire delle variazioni in base alle condizioni meteo
Materiale ed equipaggiamento per le escursioni
Monte Velino e la Grotta di San Benedetto:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, coprizaino, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi (no jeans), maglietta di ricambio, sovrapantaloni per pioggia, cappello e guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Escursione Notturna, Escursione nel Bosco, Escursione con osservazione della fauna:
Pantaloni comodi per la camminata (meglio lunghi), scarpe da trekking, acqua, berretto per il sole (solo per escursioni diurne), maglione o pile, giacca o k -way antivento.
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20 agosto: Escursione sulla vetta del Monte Velino "Il Signore del Lago"
2016-08-20 | Monte Velino, Parco Naturale Regionale Sirente – Velino
Sherpa coop organizza una serie escursioni tra storia, leggende, tradizioni, cultura, boschi, vette e conoscenza del territorio negli splendidi panorami selvaggi del Parco Naturale Regionale Sirente Velino.
Una tra queste, il 20 agosto, porterà i partecipanti sulla vetta del Monte Velino, “il Signore del Lago”, come veniva chiamato dagli antichi, dominatore ed osservatore del Fucino da migliaia di anni.
Oggi il lago non esiste più perchè prosciugato dal principe Torlonia a metà del XIX secolo, eppure il Velino è sempre lì, magnifico ed elegante. Pensate a quante generazioni ha visto crescere e morire, quante persone sono passate ai suoi piedi, quanta storia è trascorsa, dagli antichi Marsi alle conquiste dell’Impero Romano… solo lui potrebbe raccontarci la storia di questi luoghi nei minimi particolari.
Milarepa disse che “andare fra le montagne selvagge è una via della liberazione”, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura.
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Avremmo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo in vetta, dove godremo di panorami indimenticabili, che spaziano dal Gran Sasso, alla Majella, fino ai Simbruini.
Per arrivare alla sommità di questa montagna occorreranno quasi 4,5 ore di camminata, ascendendo per circa 1400 m di dislivello: sarà necessario un buon allenamento fisico ed un adeguato equipaggiamento.
Percorreremo il sentiero numero 3, che parte dal parcheggio di S. Maria in Valle Porclaneta, a quota 1020 m, e saliremo per una carrareccia, fino a raggiungere Passo Le Forche m 1221. Piegheremo a destra e risaliremo il Vallone di Sevìce fino all’omonimo fontanile perenne a quota 1975 m, proseguendo fino alla Selletta dei Cavalli, dalla quale, piegando a sinistra, si trova a pochi metri il Rifugio Capanna di Sevìce (2119 m). Continuando il sentiero, si giunge alla parte sommitale delle Tre Sorelle e, dopo aver rasentato le verticali pareti N-E della Val di Teve, ed affrontato il cono finale, si arriva alla vetta del Monte Velino a quota 2487 m.
L’appuntamento sarà presso il Casale Sherpa – Centro di Educazione Ambientale in Famiglia – alle ore 6,00, presso Massa d’Albe, in via M. Martorelli 25.
Con mezzi propri si arriverà a Rosciolo, presso il parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta, dove avrà inizio la nostra avventura.
In montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato, in grado di far fronte a qualunque evenienza.
Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia, vento, neve).
Equipaggiamento e attrezzatura:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua, (2,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Il costo per ciascun partecipante sarà di € 15, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione.
il programma potrà subire delle variazione in base alle condizioni meteo.
E’ obbligatoria la prenotazione:
mail: info@sherpa.abruzzo.it
tel.: 3474830430, 08631940278
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo
3382717448 info@montagneselvagge.com www.montagneselvagge.com

Escursione guidata sul Monte Velino nel Parco Naturale Regionale Sirente - Velino
2016-08-20 | Monte Velino, Parco Naturale Regionale Sirente – Velino
“Dalle pendici alla vetta del Monte Velino”
Vi aspettiamo nell’emozionante libertà della Natura Selvaggia
Estate 2016 a Massa d’Albe, nel Parco Naturale Regionale Sirente – Velino.
Sherpa Coop organizza una serie di escursioni per grandi e bambini tra storia, leggende, tradizioni, cultura, boschi, vette e conoscenza del territorio.
Info su costi, prenotazioni e modalità di partecipazione:
Info@sherpa.abruzzo.it
3474830430 / 08631940278
Domenica 14 agosto 2016, ore 21.00
Escursione notturna per famiglie lungo i sentieri SLOW TREKKING del comune di Massa d’Albe, alla scoperta di gufi, lupi, gnomi, folletti e del magico popolo del bosco. Utilizzando le lanterne fornite e guidati da un Accompagnatore di Media Montagna si avrà modo di ascoltare coinvolgenti letture fantastiche.
Grado di difficoltà: Facile
Martedi 16 agosto 2016, ore 10.00
Escursione lungo i sentieri SLOW TREKKING del comune di Massa d’Albe, alla scoperta del bosco e delle sue piante più significative, espressamente pensato per le famiglie, guidati da un Accompagnatore di Media Montagna.
Grado di difficoltà: Facile
Giovedi 18 agosto 2016, ore 16.00
Facile escursione lungo i sentieri SLOW TREKKING del comune di Massa d’Albe con osservazione della fauna selvatica con la tecnica del digiscopio e con l’uso di binocoli professionali forniti dall’organizzazione, guidati da un Accompagnatore di Media Montagna.
Grado di difficoltà: Facile
Sabato 20 agosto 2016, ore 06.00
“Il Signore del Lago”
Escursione sul Monte Velino, guidati da un Accompagnatore di Media Montagna. Partenza da Santa Maria in Valle Porclaneta. L’accompagnatore incontrerà i partecipanti mercoledì 17 agosto alle ore 18.00 presso il Casale Sherpa, per fornire indicazioni sull’abbigliamento e l’attrezzatura necessaria.
Grado di difficoltà: EE – Escursionisti Esperti
Domenica 21 agosto 2016, ore 07.00
Escursione guidata con Accompagnatore di Media Montagna alla Grotta di San Benedetto con partenza da Massa d’Albe. L’accompagnatore incontrerà i partecipanti mercoledì 17 agosto alle ore 18.00 presso il Casale Sherpa, per fornire indicazioni sull’abbigliamento e l’attrezzatura necessaria.
Grado di difficoltà: E – Escursionisti
Prenotazione obbligatoria almeno due giorni prima dell’attività
Per tutte le attività l’appuntamento è al Casale Sherpa, Massa d’Albe – via M. Martorelli 25.
Il programma potrà subire delle variazioni in base alle condizioni meteo
Materiale ed equipaggiamento per le escursioni
Monte Velino e la Grotta di San Benedetto:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, coprizaino, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi (no jeans), maglietta di ricambio, sovrapantaloni per pioggia, cappello e guanti, crema solare, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Escursione Notturna, Escursione nel Bosco, Escursione con osservazione della fauna:
Pantaloni comodi per la camminata (meglio lunghi), scarpe da trekking, acqua, berretto per il sole (solo per escursioni diurne), maglione o pile, giacca o k -way antivento.
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Osservazione della fauna selvatica con la tecnica del digiscopio
2016-08-18

Escursione per famiglie, alla scoperta del bosco e delle sue piante più significative
2016-08-16

Escursione notturna per famiglie alla scoperta del magico popolo del bosco
2016-08-14
