Montagne Selvagge

Alla scoperta del paese fantasma di Sperone
2017-10-01 08:00 - 17:00 UTC | Sperone, Avezzano, Italia
Domenica 1 ottobre
Escursione guidata professionalmente!
Trekking tra paesi fantasma e vette!
In cammino tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo a visitare il paese fantasma di Sperone e la vetta del Monte Serrone, alle porte dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.
Bellissimo itinerario che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato.

Dislivello: 650 m
Durata: 5 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca

Appuntamento e partenza: ore 8.30 a Gioia dei Marsi – Piazza Savoia, vicino il benzinaio.
Dal paese di Gioia dei Marsi località Fontana Vecchia inizia il sentiero che porta alla torre di Sperone. Il sentiero è nominato V2, il tempo di percorrenza è di 1.30 h, con un livello di difficoltà E. Il sentiero inizia con una strada sterrata per poi deviare all’interno del boschetto. Molto belli sono i muretti tirati a secco che si incontrano lungo il cammino ed in giugno il colore dominante è il giallo delle ginestre ed il loro profumo.
Usciti dal boschetto si apre la radura dalla quale è possibile osservare la Torre . Proseguendo lungo la radura s’incontra prima il vecchio borgo di Sperone poi la chiesa di S. Nicola e infine la Torre che si affaccia su di un impervio vallone e sul Fucino. Volendo si può proseguire fino a raggiungere la vetta del monte Serrone dove c’è un piccolo rifugio. Il Serrone è noto per lo sport del parapendio e da un punto di vista geologico, per la faglia generatasi con il devastante terremoto del 1915.

Balcone naturale della Marsica, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca

della prima fortificazione romana, del paese di Sperone non restano oggi che mura, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi, dall’alto del Passo Sparnasio. Da lontano è la prima, tra le case che restano, ad indicare il vecchio borgo: guarda la valle da 8 secoli, ma da meno di uno non ha più generazioni che la ricordino come simbolo della propria città. Fu difficile per chi vi abitava abbandonare Sperone ed ogni pretesto fu lecito per rallentare quell’emorragia di giovani che parve irrefrenabile dal dopoguerra in poi. I cittadini lottarono perché si migliorasse la viabilità, si garantissero servizi primari e si dicesse costantemente messa in paese fino all’ultimo. Persino quando tutto sembrò ormai irreversibile, cercarono di tornare al Borgo quanto più spesso possibile per attività rituali legate alla terra o al culto. Questa lotta contro il tempo durò oltre cinquant’anni e si concluse con l’ultimo amaro trasloco, quello delle salme di chi vi riposava da tempo, al cimitero, quando tutti i defunti vennero portati via per essere ricollocati anch’essi a valle, insieme ai vivi. Per chi torna oggi resta solo un campo di margherite al centro di un mazzo di case vuote: vogliamo credere che sia lo stesso dove, come narra la leggenda, trovarono pace i nemici del sanguinario signore che ebbe potere di vita e morte in questi luoghi, quando Sperone prosperava ed era la prima tra le vedette della marsica orientale.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti

Costi del trekking:
€ 18 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, coprizaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com
Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Alla scoperta degli eremi della Majella
2017-10-07 08:00 - 2017-10-08 17:00 | Parco Nazionale della Majela, Italia
UN VIAGGIO FRA GLI EREMI CELESTINIANI
Una due giorni dedicata a Celestino V ed alle coraggiose scelte di vita che fece in questi luoghi, totalmente immerso nelle bellezze della natura selvaggia. Da sempre, infatti, quest’ultima è amica e compagna di chi cerca se stesso ed il divino nella solitudine e contemplazione.
Muovendoci per lo più sul Sentiero dello Spirito, comprenderemo perchè la Majella Occidentale è stata scelta da Pietro da Morrone: qui i paesaggi e gli ambienti si manifestano in tutto il loro fulgore con pareti rocciose imponenti fino a divenire veri e proprio canyon; con l’acqua che scorre abbondante in fiumi e torrenti cristallini, a garantire costantemente linfa vitale per la flora, la fauna ed i pochi coraggiosi che in tempi passati si avventuravano fra queste valli.
Si può partecipare anche ad una sola delle due giornate.

Programma:
PRIMO GIORNO – sabato 7 ottobre

L’EREMO DI S. BARTOLOMEO IN LEGIO E LE PIETRE DELLA MAJELLA
La meta è uno dei luoghi più belli e caratteristici del Parco Nazionale della Majella: l’Eremo di San Bartolomeo in Legio.
Partenza da De Contra di Caramanico, frazione di per sé ricca di interesse: tramonto permettendo, al rientro dall’escursione, una camminata fra le sue vie ci permetterà di scoprire come gli stessi abitanti del paese, a suo tempo ma non molto tempo fa, abbiano lavorato le innumerevoli pietre cavate dai terreni per renderle opere di ingegno utili alla comunità: dai “travagli”, ai recinti, fino alle famose capanne in pietra a secco ed alle macere da spietramento, testimonianza del duro lavoro per strappare terra coltivabile alla montagna ricca di roccia calcarea.
Il cammino, breve e abbastanza facile, ci porterà poi a scoprire il Vallone di Santo Spirito. Grazie alle suggestioni create dal canyon, avremo la sensazione di essere altrove, quasi non fossimo in Italia. E invece anche qui, in terra d’Abruzzo, ci sono luoghi capaci di bloccare per un istante i nostri pensieri, per farci sentire una piccola parte dell’immensa natura.
Scopriremo la storia di questo luogo di culto, che si perde nei secoli. Qui dimorò Pietro da Morrone, Celestino V. La sua vita è fortemente legata a molti luoghi della Majella, dove visse gran parte della sua vita. Ripercorreremo assieme le tappe principali dell’esistenza di Pietro Angelerio per capire come mai elesse questi posti a dimora di vita.
Faremo poi una breve incursione al Museo del Neolitico che, benché chiuso, anche dall’esterno ci offrirà molti spunti per tornare ancora più indietro nel tempo, lì dove ha origine la storia dell’uomo all’età della pietra.
Insomma un viaggio nella Majella magica, ricca di storia e spirito, alla ricerca delle radici perdute dell’uomo occidentale.
Parcheggeremo le auto a De Contra – quota 810 m in fraz. di Caramanico Terme, lì dove il sentiero B2 si incontra col sentiero del Parco e quello delle Capanne. Al successivo bivio, poco più di 100 m dopo, gireremo a destra, salendo fra una rada boscaglia. Lasciato sulla destra il bivio per il sentiero B1, proseguiamo dritti, fino a perdere le tracce della carrareccia per arrivare al successivo incrocio a quota 850 m. Qui svolteremo a sinistra per lasciare il sentiero del Parco e prendere quello dello Spirito in direzione nord ovest. Saremo di nuovo su carrareccia e, dopo circa 800 mt, gireremo a destra, a quota 800 m, tenendoci ancora lungo il sentiero delle Capanne che continua a coincidere con quello dello Spirito. A breve incontreremo una capanna in pietra a secco diruta e di seguito si mostrerà sotto i nostri occhi la parete del canyon con la meraviglia dell’Eremo incastonato in essa. Non ci resta che scendere lungo il pendio piuttosto ripido che in breve ci porterà a superare comodamente il torrente Capo la Vena per risalire poi l’ultimo tratto sottostante l’Eremo ed i gradini della scala santa che ad esso ci conducono.
Nel primo tratto del ritorno prenderemo lo stesso sentiero che risale il canyon ed arriva sul versante opposto fino ad intercettare nuovamente la carrareccia a quota 800m. A questo punto, però, non torneremo per la strada dell’andata, ma gireremo a destra in direzione nord ovest, percorrendo 1,2 km fino a giungere al museo del Neolitico (la strada si fa brecciata). Da qui, dopo soli 100 m imboccheremo un bivio a sinistra, sempre su strada brecciata ben visibile. Altri 500m e saremo al Piano dei Valli, ovvero all’ultimo bivio della giornata: svoltando nuovamente sinistra e camminando per l’ultimo km e mezzo su sentiero sempre ben evidente, saremo tornati alle macchine a De Contra.
DOVE: PARCO NAZIONALE DELLA MAJELLA
PERCORSO: 6,5 km.
DURATA: 5 ore soste comprese.
ADATTO: a tutti.
DISLIVELLO: 400 m.
DIFFICOLTA’: E
RITROVO: De Contra di Caramanico, Ristorante il Cervo, ore 14.00
ATTREZZATURA NECESSARIA: Zaino con spallacci, scarponcini da montagna che proteggano anche le caviglie, bastoncini da trekking se abituati all’uso, abbigliamento a strati, giacca antivento e antipioggia, macchina fotografica, guanti, cappello, barrette o panino, acqua, crema solare.

SECONDO GIORNO – Domenica 8 ottobre
EREMO DI SAN GIOVANNI ALL’ORFENTO

Percorreremo le vie dove un tempo i pastori erano di casa e raggiungeremo, immersi nella natura più incontaminata, l’ Eremo di San Giovanni, forse il più suggestivo fra gli eremi celestini.
Solo pochi avranno l’ardire di entrarci. I più si fermeranno ad ammirarlo dal roccione antistante: dentro di noi da un lato si agiteranno tante domande su come un tempo si riuscisse a vivere in luoghi isolati come questo, mentre dall’altro il cuore troverà una pace che solo questi posti regalano. Non a caso venivano infatti scelti come luoghi di eremitaggio o comunque di culto: le energie della natura racchiude fra queste rocce, fra i suoi alberi e le sue acque, sono rare e preziose.
Rivivremo quindi lo spirito dei tempi andati, fra i ricordi di pastori che in ogni epoca usarono lo sgrottamento come rifugio, e la storia di uno degli uomini più contraddittori e carismatici del XIII secolo, Pietro da Morrone alias Pietro Angelerio, altrimenti detto Celestino V.
Forse uno dei percorsi più ricchi di stimoli che l’Abruzzo possa regalarci:
Viaggeremo a ritroso nel tempo, a partire dal secolo scorso, in cui erano ancora vive alcune delle più radicate tradizioni agro-silvo-pastorali della zona, dove ogni piccolo paese o contrada doveva garantirsi l’autosufficienza anche nei mesi più difficili, sfruttando risorse impensabili per noi abituati agli infiniti agi delle nostre case;
All’interno dell’Eremo scopriremo una delle opere più avanzate di ingegneria idraulica del I millennio d.c. e proveremo ad immaginare come fosse la struttura dell’Eremo quando era ancora abitato dai monaci;
Ci affacceremo sulla Valle dell’Orfento, lì dove volteggia l’aquila che ha scelto di nidificare fra le sue pareti.
Partiremo da quota 810 m di De Contra di Caramanico, lì dove il sentiero B2 si incontra, per lasciare loro il passo, col sentiero del Parco e quello delle Capanne. Al primo bivio, poco più di 100 m dopo, gireremo a destra e, circa 300 m a seguire, volteremo ancora a destra prendendo il sentiero B1 che da ora ci accompagnerà, seguendo i numerosi omini e segnavia presenti lungo quasi tutto il tragitto. Saliremo costantemente, ma senza mai strappi e pendenze troppo ripide, fino ad arrivare a lambire il bosco a quota 1.400 m. Dalla partenza, dopo aver percorso circa 4,7 km, giungeremo dove il B1corre parallelo al sentiero dello Spirito per i successivi 700 m. A quota 1.500 m lasceremo il B1 per seguire il solo sentiero dello Spirito che comincerà a scendere nella faggeta, ma sempre su sentiero ben evidente e ben segnalato. Non manca molto alla meta ma c’è da evidenziare un punto esposto: il sentiero è ben comodo e solido, ma alla sua destra corre uno strapiombo che ci regala panorami meravigliosi ma anche emozioni forse troppo forti per chi soffre di vertigini ed esposizione al vuoto. Il tratto in questione è molto breve e si percorre in pochi minuti, per poi rientrare nel bosco. Con altri in 5 minuti nella faggeta, giungeremo infine all’Eremo di S. Giovanni a quota 1.340 m.
Il ritorno vedrà lo stesso itinerario dell’andata.

DOVE: PARCO NAZIONALE DELLA MAJELLA
PERCORSO: 14 km.
DURATA: 8 ore soste comprese.
ADATTO: a persone mediamente allenate che non soffrono di esposizione al vuoto.
DISLIVELLO: 800 m.
DIFFICOLTA’: EE
RITROVO: De Contra di Caramanico, Ristorante il Cervo, ore 8.00

ATTREZZATURA NECESSARIA: Zaino con spallacci, scarponcini da montagna che proteggano anche le caviglie, bastoncini da trekking se abituati all’uso, abbigliamento a strati, giacca antivento e antipioggia, macchina fotografica, guanti, cappello, barrette o panino, acqua, crema solare.

Dormire e mangiare:
Per avere informazioni mandare una email al seguente indirizzo:
vincenzabizzoni@libero.it.
Oppure via telefono, dopo le ore 19.00, al seguente numero:
3298110734

Costi del Trekking:
€ 35 per ambedue le escursioni.
Sarà possibile partecipare anche ad una singola escursione
€ 15 per l’escursione di sabato
€ 20 per l’escursione di domenica
Il costo è comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa ( RCT professionale) per tutta la durata dell’evento.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min. 5 – Max. 20 partecipanti

Escursione astronomica dal Rifugio Casale da Monte
2017-10-13 21:00
Venerdì 13 ottobre 2017
Escursione astronomica guidata notturna!
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Impariamo ad osservare le stelle!!
Dal Rifugio Casale da Monte nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Alle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia
Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale.
A cura dell’astrofilo Franco Salvati.
Dal Rifugio Casale da Monte andremo in escursione notturna per circa 2,5 ore con l’ausilio di una lampada frontale, immersi nell’immensità della notte e sotto un bellissimo cielo stellato.
Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni, vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte. Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Ritorno al Rifugio e osservazione astronomica del cielo attraverso l’ausilio di un telescopio professionale
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Dislivello positivo: 100 m ca
Durata escursione notturna: 4 ore ca ( soste incluse ed osservazione con telescopio)
Difficoltà: T ( facile)
Lunghezza a/r: 3 km ca
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Appuntamento e partenza: ore 21.00 presso il Rifugio Casale da Monte, nel comune di Massa d’Albe (Aq)
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min. 5 – Max. 20 partecipanti
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Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale).
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Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, lampada frontale, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com
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Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Escursione guidata sul Monte Il Bicchero (2161 m)
2017-10-15 08:00 - 15:00
Escursione guidata sul Monte il Bicchero
Domenica 15 ottobre 2017
Peschio Rovicino – Valle Majelama – Vallone del Bicchero – Monte il Bicchero
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Attraverso una delle valli più belle dell’Appennino: la Valle Majelama
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Affascinante itinerario che conduce, in ambiente solitario e selvaggio, fino alla vetta del Monte il Bicchero (2161 m), percorrendo la Valle Majelama e il Vallone del Bicchero, entrambi originati dall’azione degli antichi ghiacciai.
L’escursione proposta parte dalla località Peschio Rovicino, un paio di chilometri a Nord Ovest dall’abitato di Forme, nel comune di Massa d’Albe (Aq), e procede attraverso la valle, dove l’accesso è vietato dal 15 febbraio al 15 agosto per permettere ad aquile e grifoni di nidificare e crescere indisturbati la propria prole.
Proseguendo in salita, la valle cambia nome e diventa “del Bicchero”, dall’omonimo monte che divide questo versante dal vallone di Teve. Il sentiero continua a salire presso l’ampio vallone del Bicchero, fino ad arrivare alla sella, a quota 2075 m, fra il Bicchero e Punta Trento. Raggiunta quest’area si prende a sinistra e si sale la comoda crestina che porta ai 2161 metri del Bicchero.
Dalla vetta il panorama è magnifico e si apre una vista imponente sulle vette del massiccio del Velino.
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Dislivello: 1100 m ca
Durata a/r: 7 ore ca (soste incluse)
Lunghezza a/r: 14 km
Difficoltà: E
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Appuntamento e partenza ore 8.00 al Rifugio Casale da Monte, nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
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Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12 del giorno prima per chi voglia partecipare alla sola escursione.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti
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Costi del trekking:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RCT professionale).
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Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking ( no scarpe da ginnastica), bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, antizanzare, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
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Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di escursionismo
Collegio Guide Alpine Abruzzo
3382717448, info@montagneselvagge.com
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Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

45°Sagra della Castagna di Sante Marie - programma escursioni guidate
2017-10-28 08:00 - 2017-10-29 17:00 | Sante Marie
45^ SAGRA DELLA CASTAGNA 2017 – SANTE MARIE (AQ)
Programma delle escursioni guidate

Dal 28 al 29 ottobre 2017 torna la Sagra più antica e famosa della Marsica che attira in paese migliaia di turisti. Gruppi musicali itineranti, artisti di strada, riscoperta dei sapori della tradizione sono gli ingredienti principali della “45^ Sagra della castagna”, un lungo percorso eno-gastronomico che si snoderà per le suggestive stradine del centro storico trasformato per l’occasione in un piccolo bosco con ricci di castagne e foglie. Un vero e proprio tuffo nel passato, nel villaggio della castagna. Cantine di un tempo riaperte e adibite ad osterie, anziani impegnati negli antichi mestieri, fuochi accesi. Una scenografia suggestiva che proietterà il visitatore indietro nel tempo.
Montagne Selvagge, con il patrocinio del Comune di Sante Marie, in collaborazione con la Riserva Grotte DiLuppa e Ambiente e/é Vita onlus, si occuperà dell’organizzazione di escursioni guidate alla scoperta della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa e di escursioni astronomiche notturne guidate per conoscere i segreti delle stelle e la magia della notte

Programma escursionistico

Sabato 28 ottobre 2017
Dalle 8.00 alle 12.30
Appuntamento e partenza ore 8,00 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq), una navetta ci porterà all’ingresso della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa, per poi riprenderci a fine escursione.
San Quirico, Fonte Lattero, Fonte della Rocca, Grotta del Tesoro, Inghiottitoio di Luppa.
Dislivello: 350 m
Durata: 4,5 ore
Lunghezza: 7 km
Costo dell’escursione:
€10 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale)

Sabato 28 ottobre 2017
Dalle 14.30 alle 17.30
Appuntamento e partenza ore 14.15 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq), una navetta ci porterà all’ingresso della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa, per poi riprenderci a fine escursione.
San Quirico, Fonte Lattero, Fonte della Rocca, San Quirico
Dislivello: 200 m
Durata: 3 ore
Lunghezza: 4 km
Costo dell’escursione:
€10 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Sabato 28 ottobre 2017
Escursione astronomica notturna guidata
Dalle 21.00 alle 00.30
Appuntamento e partenza ore 20.30 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq), una navetta ci porterà all’ingresso della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa, per poi riprenderci a fine escursione.
Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale.
A cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Dalla chiesetta di San Quirico andremo in escursione notturna per circa 2 ore con l’ausilio di una lampada frontale, immersi nell’immensità della notte e sotto un bellissimo cielo stellato.
Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni, vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte. Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Ritorno alla chiesetta di San Quirico e osservazione astronomica del cielo attraverso l’ausilio di un telescopio professionale
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Domenica 29 ottobre 2017
Dalle 8.00 alle 12.30
Appuntamento e partenza ore 8,00 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq), una navetta ci porterà all’ingresso della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa, per poi riprenderci a fine escursione.
San Quirico, Fonte Lattero, Fonte della Rocca, Grotta del Tesoro, Inghiottitoio di Luppa.
Dislivello: 350 m
Durata: 4,5 ore
Lunghezza: 7 km
Costo dell’escursione:
€10 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale)

Domenica 29 ottobre 2017
Dalle 14.30 alle 17.30
Appuntamento e partenza ore 14.15 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq), una navetta ci porterà all’ingresso della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa, per poi riprenderci a fine escursione.
San Quirico, Fonte Lattero, Fonte della Rocca, San Quirico
Dislivello: 200 m
Durata: 3 ore
Lunghezza: 4 km
Costo dell’escursione:
€10 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Uscendo dall’autostrada A24 a Carsoli/Oricola e continuando sulla via Tiburtina in direzione Tagliacozzo, si arriva nel grazioso borgo di Sante Marie. La nostra escursione avrà inizio presso la chiesetta di S.Quirico, in località le “Dolomiti” e toccherà il sentiero L1 che collega i due principali punti di accesso alla Riserva. Esso rappresenta una vera e propria dorsale che attraversa tutto il territorio della Riserva, consentendo di raggiungere l’Inghiottitoio di Luppa. Da qui possiamo visitare l’androne, che presenta i segni del passaggio dell’acqua.
Percorreremo anche i sentieri L5 da Fonte Lattero a Fonte La Rocca attraverso un sentiero molto suggestivo che si immerge in un fitto bosco, e il sentiero L6 che consente di raggiungere l’affascinate Grotta del Tesoro.
Riserva Naturale Regionale delle Grotte della Luppa – La Riserva si estende per una superficie di circa 435 ettari (pari all’11% del territorio comunale di Sante Marie) ed è contigua al Comune di Carsoli. Fu istituita dalla Regione Abruzzo nel 2005 e rappresenta un importante progetto di sviluppo sostenibile, avendo come obiettivo sia la salvaguardia dell’ambiente naturalistico e faunistico, sia la valorizzazione della comunità locale. Il paesaggio della riserva è quello tipico dell’Appennino Centrale e fa parte del territorio dei Monti Simbruini e Carseolani.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, lampada frontale per l’escursione notturna,acqua (1,5lt), sali minerali, frutta secca.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti per ogni escursione

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Escursione astronomica nella Riserva Naturale Grotte di Luppa
2017-10-28 21:00 - 2017-10-29 00:30 | Sante Marie
Dal 28 al 29 ottobre 2017 torna la Sagra più antica e famosa della Marsica che attira in paese migliaia di turisti. Gruppi musicali itineranti, artisti di strada, riscoperta dei sapori della tradizione sono gli ingredienti principali della “45^ Sagra della castagna”, un lungo percorso eno-gastronomico che si snoderà per le suggestive stradine del centro storico trasformato per l’occasione in un piccolo bosco con ricci di castagne e foglie. Un vero e proprio tuffo nel passato, nel villaggio della castagna. Cantine di un tempo riaperte e adibite ad osterie, anziani impegnati negli antichi mestieri, fuochi accesi. Una scenografia suggestiva che proietterà il visitatore indietro nel tempo.
Montagne Selvagge, con il patrocinio del Comune di Sante Marie, in collaborazione con la Riserva Grotte DiLuppa e Ambiente e/é Vita onlus, si occuperà dell’organizzazione di escursioni guidate alla scoperta della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa e di escursioni astronomiche notturne guidate per conoscere i segreti delle stelle e la magia della notte

Sabato 28 ottobre 2017
Escursione astronomica notturna guidata
Dalle 21.00 alle 00.30

Appuntamento e partenza ore 20.30 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq), una navetta ci porterà all’ingresso della Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa, per poi riprenderci a fine escursione.
Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale.
A cura dell’astrofilo Franco Salvati.
Dalla chiesetta di San Quirico andremo in escursione notturna per circa 2 ore con l’ausilio di una lampada frontale, immersi nell’immensità della notte e sotto un bellissimo cielo stellato.

Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni, vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte. Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Ritorno alla chiesetta di San Quirico e osservazione astronomica del cielo attraverso l’ausilio di un telescopio professionale

Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, lampada frontale, acqua (1,5lt), sali minerali, frutta secca.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti
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Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Escursione guidata al Lago della Duchessa
2017-11-01 08:00 - 15:00 | Lago della Duchessa
1 novembre 2017
Escursione al Lago della Duchessa, in una terra incantata e dai toni magici
Riserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa
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Appuntamento ore 7.30, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto, parcheggio Hotel La Duchessa
Dislivello: 850 m ca
Durata totale: 7 ore ca ( soste incluse)
Lunghezza: 8,5 km a/r
Difficoltà: E

Il Lago della Duchessa, di origine carsica, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale.
Terra incantata dai toni magici, fu in grado di far maturare, nei secoli, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.
Solo uomini in grado di resistere al freddo, al caldo, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi, secondo le leggende, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta.
Dalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua.
Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa.

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Costi dell’escursione:
€ 18 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RCT Professionale).
Min 5 – Max 15 partecipanti
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
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Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
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Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com
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Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
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Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto e pranzo in rifugio di montagna
2017-11-25 08:30 - 14:00
25 novembre 2017
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
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Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto e pranzo montanaro al Rifugio Casale da Monte
Osservati dal volo del grifone
Da Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m)
Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8.30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.
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Henry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia“, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura.
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Avremmo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo, dove godremo di panorami indimenticabili.
Se vuoi porta con te un racconto o una poesia da leggere insieme.
Le rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino.
Un’esperienza che ti permetterà di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.Per questo il partecipante può decidere se aderire al pranzo programmato presso il bellissimo Rifugio Casale da Monte
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Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 17.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti

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Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Costi del pranzo:
Menù e prezzi
Tagliere del Casale
(Formaggio, salumi vari, verdure grigliate e bruschetta)
1° piatto
(es. Tagliatelle Rosse o Tagliatelle del Casale o Tagliatelle alla pastora o Tagliatelle asparagi/salsiccia o Spaghetti cacio e pepe o Spaghetti aglio olio )
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 18
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1° piatto
(come sopra)
2° Agnello, salsiccia alla brace
contorno :
patate al forno o verdure
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 20
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Tagliere
1° piatto
2° piatto + contorno
macedonia o frutta fresca
Caffè
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 22
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Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.
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Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com
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Corso base di Nordic Walking ad Avezzano
2017-11-26
Corso Base di Nordic Walking ad Avezzano
Domenica 26 novembre 2017
Il corso base è il primo avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking, avrà luogo ad Avezzano (Aq), in località Pineta di Avezzano.
Il corso base ha una durata di 6 ore e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un Attestato di Partecipazione.

BENEFICI:
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
QUANDO:
Domenica 26 Novembre dalla 9,30 alle 13 e dalle 14.00 alle 16.30
DOVE:
Pineta di Avezzano (Aq)
DIFFICOLTA’:
facile, adatto a tutti
PROGRAMMA:
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate

Costo:
40 € a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa (Rct professionale).
Minimo 3 – massimo 6 partecipanti
Il corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking), i bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.
Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.

Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com
Ercole Marchionni
Istruttore di Nordic Walking della Scuola Italiana Nordic Walking
Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo

Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenedo enormi benefici per la propria salute:

Benefici del Nordic Walking:
Permette un consumo energetico superiore del 20 – 30% rispetto al walking senza bastoncini.
Si ottiene un coinvolgimento di circa il 90% della nostra muscolatura (oltre 600 muscoli) .
Grazie al coinvolgimento attivo della muscolatura ausiliaria dell’apparato respiratorio, è incrementata l’ossigenazione dell’intero organismo.
Mantiene in esercizio quattro delle cinque forme principali di sollecitazione motoria:resistenza, forza, mobilità, coordinazione.
Scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca (zona cervicale).
Ritarda il processo di invecchiamento.
Stimola l’eliminazione degli ormoni originati dallo stress.
Aumenta la frequenza cardiaco di 10-15 pulsazioni al minuto rispetto alla camminata tradizionale alla stessa andatura. Genera quindi una buon esercizio cardiocircolatorio.
Rinforza il sistema immunitario.
Migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale.
Alleggerisce il carico sulle articolazioni e sull’apparato motorio in genere.
Migliora il tono dell’umore perché il nostro corpo libera delle sostanze, le endorfine e le serotonine, capaci di contrastare l’ansia e la depressione;
Si armonizza il battito del cuore che, come sappiamo, nei momenti di stress tende ad accelerare, causando ansie e paure;
Con i miglioramenti fisici del corpo, la mente tende ad allontanare i problemi rendendoli meno assillanti e, allo stesso tempo, tende a vedere con maggiore tranquillità le preoccupazioni di tutti i giorni in modo da poterle affrontare serenamente.
Si regolarizza il respiro, che invece nei momenti di ansia e di paura tende a farsi corto, superficiale e “alitante”;
Si scaricano le tensioni muscolari accumulate senza il rischio di strappi o stiramenti;
Si ristabiliscono i valori della pressione, i livelli dei trigliceridi e del colesterolo: si consumano i grassi;
Diminuisce i valori glicemici nelle patologie diabetiche;
Si protegge l’organismo da osteoporosi e artrosi: infatti uno sforzo moderato e costante stimola la capacità delle ossa di assimilare il calcio e produce sostanze come l’elastina e il collagene che formano le cartilagini;
E’ stato dimostrato che con il nordic walking si abbassa notevolmente la percezione della fatica il che consente di poter effettuare una attività fisica più lunga. Ideale quindi per persone non sportive o poco allenate.

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Tra eremi, laghi, borghi, boschi, storie, arti e tradizioni: il ponte dell'Immacolata!
2017-12-08 08:30 - 2017-12-10 15:00
Per l’Immacolata proponiamo una serie di escursioni guidate tra eremi, laghi, borghi, storie, arti e tradizioni!
Visiteremo bellissimi laghi di montagna, attraverseremo boschi selvaggi e ammireremo le vette innevate, osserveremo le tracce degli animali selvatici, giungeremo nei borghi antichi dove visiteremo musei e chiese e ci faremo emozionare, passo dopo passo, da racconti, leggende e storie antiche. Scopriremo la vita che un tempo si viveva nei paesi, l’arte della ceramica e la magia degli eremi, dove, anticamente, quando l’uomo, nella sua spiritualità, cercava solitudine e riflessione, viveva a stretto contatto con la roccia, con Madre Natura e con i suoi elementi.

Programma:
Venerdì 8 dicembre 2017
Anello di Massa d’Albe e Rosciolo!
Escursione guidata professionalmente tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo sull’anello di Massa d’Albe e Rosciolo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino

Bellissimo itinerario sui sentieri dello Slow Trekking alle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia, che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato. Avremo la possibilità di incontrare i cervi e ammirare il volo maestoso del grifone.
Dislivello: 450 m
Durata: 6 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento e partenza: ore 8.30 a Massa d’Albe – Piazza della Fonte, vicino il fontanile.
Una discesa su un viottolo erboso porta al vallone che separa la Costa Grande dal Monte lo Pago, tra fitta vegetazione e belle formazioni rocciose modellata nel tempo dallo scorrere dell’acqua.
Dove il vallone si allarga il tracciato segnato piega a destra e di dirige verso Rosciolo.
Arrivati al paese di Rosciolo visiteremo la chiesa di Santa Maria delle Grazie, dichiarato monumento nazionale nel 1902.
Le prime notizie sull’esistenza del castello di Rosciolo risalgono all’XI secolo, e si può presumere che fosse già presente una chiesa seppur di modeste dimensioni che insieme al territorio circostante fu donata ai benedettini dal conte Berardo. Del primo tempio si persero le tracce nei secoli successivi, a causa di pesanti interventi di ricostruzione concentrati in particolare nel XV e XVI secolo. Nella nuova facciata, realizzata dai maestri aquilani Giovanni e Martino nel 1446, rimase un portale del XIII secolo, posizionato alla destra dell’ingresso principale. Quest’ultimo è tutto ciò che rimane della precedente e più piccola chiesa, a navata unica, del quale costituiva l’unico accesso.

Sempre nel paese di Rosciolo, a cura di “L’Arte della Ceramica”di Anna Aloisa Mileto, visiteremo un laboratorio di ceramica dove potremo assistere ad una dimostrazione al tornio accompagnata da una breve spiegazione tecnica sulla lavorazione e sulla decorazione della ceramica.
Si riparte dalla strada di accesso al paese per poi scendere in una strada asfaltata che lascia il posto a una carrareccia in salita tra la Costa Grande e il Monte Velino.

Sabato 9 dicembre
Tra laghi, boschi, borghi, eremi, arti e tradizioni: Escursione guidata al Lago di San Domenico

Escursione guidata dal borgo di Villalago al Lago e all’Eremo di San Domenico, nella Valle del Sagittario
Con il patrocinio del Comune di Villalago, in collaborazione con la Riserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio e Ambiente e/è Vita Onlus.
Lunghezza a/r: 6 km
Dislivello positivo a/r: 250 m
Dislivello negativo a/r: 230 m
Durata: 4,5 (soste incluse)

Appuntamento e partenza ore 8.30 presso la piazza del paese di Villalago
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Ci sono posti in cui l’uomo può trovare serenità semplicemente camminando e ammirando panorami. Se lo fai con rispetto incontrerai ancor di più quelle purità e semplicità che fanno bene alla nostra vita.
Nella Riserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio, nel comune di Villalago ci sono vette che al solo sguardo odorano di selvaggio, si possono incontrare le tracce dei cervi e del lupo e osservare antichi terrazzamenti, testimonianza di un antico paesaggio agro-pastorale.
Dal Lago Pio, attraversando il bellissimo paese di Villalago e, subito dopo, un bellissimo bosco di pini si arriva al Lago di San Domenico… meraviglia delle meraviglie! Le sue acque hanno un colore difficile da descrivere: in questo periodo è di un blu che definirei quasi elettrico, qualcosa di stupefacente, talmente trasparente da permettere di vedere anche il fondale e si potrebbe stare lì a guardarlo per ore…
Dal lago andremo in visita all’Eremo di San Domenico, dove, anticamente, quando l’uomo, nella sua spiritualità, cercava solitudine e riflessione, viveva a stretto contatto con la roccia, con Madre Natura e con i suoi elementi.

Ritorno per lo stesso sentiero e visita al museo delle arti e tradizioni popolari di Villalago.
Varie sale a tema portano il visitatore a viaggiare indietro nel tempo. Ogni sala affronta un tipo di attrezzo diverso: attrezzi agricoli, dei pastori, dei pescatori, per la preparazione del formaggio, della cardatura e tessitura della lana, usati dai nonni ed avi degli abitanti di Villalago, oggi scomparsi dall’uso quotidiano.
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A fine escursione possibilità di pranzo montanaro in ristorante di Villalago (menù € 18, primo, secondo, contorno e bevande). Per il pranzo è richiesto un numero minimo di 13 persone.

Domenica 10 dicembre 2017
Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto

In cammino nella Riserva naturale guidata Zompo lo Schioppo, tra cascate spettacolari, sorgenti, grotti, boschi, leggende, misteri, silenzi e spiritualità.
Percorreremo il panoramico sentiero de “Le scalellle”, giungeremo al Fosso dei Briganti, al Buco del Cauto e racconteremo la storia e le leggende di questi posti.
Andremo a visitare questo antico eremo, della cui esistenza si hanno notizie fin dal XII secolo. Immerso nel folto bosco di faggio, rifugio, dal medioevo in poi, di uomini che vollero allontanarsi dal mondo per dedicarsi alla ricerca di Dio. Fu abitato dai monaci benedettini dalla prima metà del XII secolo e passò nel 1181 ai cistercensi dell’abbazia di Casamari. All’interno conserva affreschi della vita di Santa Caterina di Alessandria.

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Dislivello: 550 m ca
Durata: 6 ore ca (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento: ore 8,30 nel paese di Morino

INFORMAZIONI:
Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
Sarà possibile partecipare anche ad una singola escursione
Possibilità di pernotto in B&B
Min 5 – Max 15 partecipanti per ogni escursione
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Costi per ogni escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
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Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
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Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
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Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

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Escursione guidata all'Eremo di Cauto
2017-12-10 08:30 - 14:00
Domenica 10 dicembre 2017
Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto

In cammino nella Riserva naturale guidata Zompo lo Schioppo, tra cascate spettacolari, sorgenti, grotti, boschi, leggende, misteri, silenzi e spiritualità.
Percorreremo il panoramico sentiero de “Le scalellle”, giungeremo al Fosso dei Briganti, al Buco del Cauto e racconteremo la storia e le leggende di questi posti.
Andremo a visitare questo antico eremo, della cui esistenza si hanno notizie fin dal XII secolo. Immerso nel folto bosco di faggio, rifugio, dal medioevo in poi, di uomini che vollero allontanarsi dal mondo per dedicarsi alla ricerca di Dio. Fu abitato dai monaci benedettini dalla prima metà del XII secolo e passò nel 1181 ai cistercensi dell’abbazia di Casamari. All’interno conserva affreschi della vita di Santa Caterina di Alessandria.

Dislivello: 550 m ca
Durata: 6 ore ca (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento: ore 8,30 nel paese di Morino

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.

Min 5 – Max 15 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( Rct professionale).

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, maglietta di ricambio, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Grotta d'Orlando: tra misteri, magie, bosco e sacralità
2017-12-17
Domenica 17 dicembre 2017
Tra misteri, magie, bosco e sacralità.
Escursione guidata alla Grotta d’Orlando nel Parco Lucus Angitiae, all’interno del comune di Luco dei Marsi.
Escursione ad anello: Fonte San Leonardo, strada dei Centopozzi, Grotta d’Orlando, Cento Pozzi, Fonte Longagna.
Difficoltà: E
Durata a/r: 5 ore
Dislivello: 650 m
Lunghezza a/r: 6,50 km
Appuntamento: ore 8.30 presso Avezzano in Piazza Torlonia.

Il Parco Lucus Angitiae è il ponte naturalistico tra il Parco Nazionale dell’Abruzzo, la Riserva naturale del monte Salviano, il Parco dei Monti Simbruini e il Parco regionale Sirente-Velino. A renderlo particolare, tuttavia, non sono solo la felice posizione geografica e le sue bellezze naturali e paesaggistiche: in questo luogo, considerato sacro e magico sin dall’antichità, coesistono, infatti, natura, storia e mitologia. Il Parco è ricco di monumenti, opere d’arte e resti archeologici dall’età del Bronzo fino al Medioevo e al Rinascimento.

Il toponimo Grotta d’Orlando prenderebbe origine dai miti popolari sui cavalieri di Carlo Magno. Secondo altre interpretazioni il nome attuale sarebbe una corruzione di “Grotta urlante”, nome che a sua volta deriverebbe da suoni simili ad ululati prodotti dalla circolazione del vento nella cavità.
La grotta è visitabile e lo spazio antistante è attrezzato con segnaletica ed un piccolo spazio di sosta. La tradizione popolare luchese lega questa grotta a favolosi “tesori” che qui sarebbero stati nascosti dai briganti. All’interno della caverna è conservato un antico abbeveratoio realizzato con un tronco di legno scavato, che raccoglie acqua di stillicidio. La grotta, molto probabilmente, fa parte del più ampio Sistema dei Centopozzi.

Sulle rive del lago del Fucino sorgeva un’antica città chiamata Angizia (Anxa). Era situata dove ora sorge il cimitero e le sue rovine sono visibili da tanti luoghi. La citta, preromanica, era abitata dai marsi, e i suoi abitati si opposero con forza alla dominazione e alla conquista dei romani.
Molti reperti venuti alla luce casualmente o durante lavori pubblici e privati danno testimonianza dell’importanza del sito archeologico. I suddetti reperti, statue, sculture a bassorilievo, monete ecc. sono ora custoditi presso il museo storico di Chieti.

Il nome Angizia deriva dalla Dea che gli abitanti adoravano, Angizia appunto, in onore della quale era stato edificato un tempio di cui si conosce con esattezza l’ubicazione. La Dea era sorella della più famosa Maga Circe e di Medusa, dea dalla testa ricoperta di serpenti, che pietrificava gli uomini con il solo sguardo.
Angizia (in latino Angitia o Angita, da anguis, serpente; in peligno Anaceta) era una divinità adorata dai Marsi, dai Peligni e da altri popoli osco-umbri, associata al culto dei serpenti.

Poiché i serpenti erano spesso collegati alle arti curative, Angizia era probabilmente una Dea della guarigione. i Marsi, che la consideravano più una maga che una dea, dovevano a lei la conoscenza dell’uso delle erbe curative, specie quelle contro i morsi di serpente. Le venivano attribuiti altri poteri, come quello di uccidere i serpenti stessi col solo tocco.

Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo, iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19.00 del giorno prima.

Min 5 – Max 15 partecipanti per ogni escursione
Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Sulle tracce di Orione - escursione astronomica e polentata in rifugio.
2017-12-23 17:00 - 22:00
Sabato 23 dicembre 2017
Sulle tracce di Orione
Escursione astronomica notturna guidata e polentata in Rifugio di montagna.
Appuntamento ore 17.00 presso il Rifugio Casale da Monte, nel comune di Forme (Aq).
Parco Naturale Regionale Sirente Velino

Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Il programma della serata prevede, appena sul posto, l’osservazione della luna attraverso l’ausilio di un telescopio professionale, con la possibilità di effettuare foto e/o riprese collegando il proprio telefonino alle strumentazioni.
Facile escursione guidata di circa 100 m di dislivello e 3 km, con illustrazione delle principali costellazioni di fine autunno /inizio inverno. Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni: vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte! Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
Polentata al Rifugio Casale da Monte
Osservazione astronomica con telescopio professionale di ammassi di stelle, galassie, nebulose e tutte le costellazioni, ma ad una in particolare dedicheremo più tempo: è la costellazione di Orione, con l’omonima grande e splendida nebulosa M42 in essa contenuta.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 16.00 del giorno del 22 dicembre.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min. 8 – Max. 20 partecipanti

Costi escursione guidata e osservazione astronomica:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale) e osservazione astronomica con telescopio professionale.
Costo cena:
€ 15 a persona ( Polenta con salsicce e spuntature, vino e acqua).

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, lampada frontale, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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Capodanno nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise
2017-12-29 14:00 - 2018-01-01 17:00 | Parco Nazionale d’Abruzzo
Atropa Trekking & Montagne Selvagge
29, 30, 31 dicembre e 1 gennaio
Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Regioni: Abruzzo, Molise
Durata totale: 4 Giorni
Giorni di trekking: 4
Difficoltà: Facile/Medio
Pernottamento: Albergo /B&B
L’incantevole borgo di Barrea affacciato sull’omonimo lago, il silenzio dei comignoli fumanti, l’impercettibile suono della neve calpestata, lunghi tramonti dettati dal un sole basso invernale sulla linea dell’orizzonte, ampi panorami che si aprono verso il mare e l’accogliente rientro al termine delle attività escursionistiche fatto di cioccolate calde e piatti della tradizione. Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise: un capodanno da intenditori…

Programma:
Venerdì 29 dicembre
Ore 14.00, arrivo a Barrea e sistemazione in Albergo/B&B. Presentazione del programma e uscita escursionistica dedicata alla conoscenza del Parco ed all’osservazione faunistica.
Al rientro, visita al borgo, che ospita, all’interno dei caratteristici vicoli, l’Antiquarium della Civiltà Safina, la Sala dei Pipistrelli, il Castello ed il Presepe permanente a grandezza naturale. Rientro in albergo per cena e pernotto.

Sabato 30 dicembre
Escursione/Ciaspolata al Lago Vivo – Serrone
Il lago Vivo, ai piedi dei Monti della Meta, raggiunge il massimo livello in primavera con lo scioglimento delle nevi; il nome “vivo” deriva dal fatto che il lago cambia continuamente le proprie dimensioni in base alle stagioni. Al margine sinistro dell’altopiano la “fonte degli uccelli” garantisce acqua in ogni periodo dell’anno. Il sentiero continua e permette il rientro attraverso una splendida faggeta, con un gradevole affaccio panoramico sul vallone del Rio Torto, Monti della Meta/Mainarde e sul lago della Montagna Spaccata. Fiabeschi, i boschi attraversati sul Serrone.
Pranzo al sacco.
Rientro in albergo, cena e pernotto
Sviluppo: 10 km – Dislivello: 630 m – Durata: 6 ore

Domenica 31 dicembre
Tramonto al Passo dei Monaci
Partenza a metà mattinata per escursione/ciaspolata al Passo dei Monaci, ai piedi del Monte Meta, uno dei luoghi più remoti e selvaggi del Parco. Areale del Camoscio Appenninico ma anche territorio dell’orso, del lupo e dell’aquila oltre ai numerosi ungulati che popolano le praterie di quota. Dal Passo dei Monaci, lo sguardo si apre sui versanti laziale e molisano dell’area protetta e lo sguardo, nelle giornate più terse arriva fino al Mar Tirreno, con Ponza, Ischia, Capri, il Vesuvio.
Pranzo al sacco.
Attesa del tramonto con tisane e dolci locali, rientro a valle al crepuscolo.
Cena in albergo e festeggiamenti di fine anno.
Sviluppo: 7 km – Dislivello: 512 m – Durata: 6 ore

Lunedì 1 Gennaio
I Boschi della Difesa
Un suggestivo percorso ad anello, alle porte di Pescasseroli, che attraversa un bosco fiabesco ricco di magnifici faggi secolari, location del film diretto da Luc Jaquet “La volpe e la bambina”. Una piacevole escursione in uno scenario incantevole del Parco.
Sviluppo: 5 km – Dislivello: 150 m – Durata 4 ore
Al termine è previsto pranzo al sacco e partenza dei partecipanti per le proprie sedi. Possibilità di richiedere transfer privato presso la stazione ferroviaria più vicina per quanti arriveranno con i mezzi pubblici.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, (no scarpe da ginnastica), copri zaino per pioggia, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, lampada frontale, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali.
Borsa con abbigliamento necessario al soggiorno.

Quota di partecipazione € 330,00.
Il costo è comprensivo dell’escursioni guidate, tre pernotti in Hotel, due cene, un cenone di capodanno, pranzi al sacco e prime colazioni.
Se non sara possibile l’abbinamento in doppia sarà previsto un supplemento per camera singola a carico del partecipante.
Bambini al di sotto di 14 anni € 180.
Possibilità di noleggio ciaspole!
Spostamenti con mezzi propri.

Note sulle quote: Per definire la prenotazione è necessario versare un acconto pari al 30% della quota totale tramite bonifico. L’acconto verrà perso in caso di disdetta. La prenotazione dovrà pervenire entro il 18 dicembre.
Per richiedere informazioni chiamate il numero 3382717448, oppure scrivete una mail a info@montagneselvagge.com.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
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Corso Base di Alpinismo Invernale
2018-01-13 08:00 - 2018-01-14 17:00
Montagne Selvagge presenta!
Corso base di Alpinismo Invernale.
Sabato 13 e domenica 14 gennaio 2018
Sabato 20 e domenica 21 gennaio 2018
Due fine settimana dedicati a chi intende avvicinarsi al mondo dell’alpinismo invernale, che si svolgeranno nella fantastica cornice del Parco Naturale Regionale Sirente Velino.

Programma:
-Valutazione e riduzione dei rischi in ambiente invernale
-Ricerca in valanga
-Tecnica classica di progressione su neve/ghiaccio
-Introduzione ancoraggi e manovre di corda
-Uscita su itinerario classico di alpinismo invernale con introduzione alla progressione in conserva.
Equipaggiamento personale obbligatorio:
Abbigliamento termico e impermeabile idoneo all’ambiente invernale, guanti, cappello, occhiali da sole e a maschera, imbraco, moschettone a ghiera, casco da alpinismo, ghette, scarponi ramponabili, ramponi classici 12 punte, piccozza classica.

Luoghi:
Monti del Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Quando:
Sabato 13 e domenica 14 gennaio 2018
Sabato 20 e domenica 21 gennaio 2018
Costi:
€ 200 (minimo 5, massimo 10 partecipanti)
La quota comprende insegnamento da parte di una Guida Alpina, l’uso del materiale comune (corde, rinvii, etc.), ARTVA, pala e sonda e, ove possibile, di altro materiale mancante.
La quota non comprende:
Vitto, alloggio, trasferimenti ed eventuale utilizzo di funivie.

Il corso è a cura della Guida Alpina Pierluigi Taccone, iscritto al Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo.
Guida alpina di pluriennale esperienza alpinistica e di formatore.
Sono richieste buone condizioni fisico-atletiche
Obbligatoria la prenotazione entro il 5 gennaio 2018
L’organizzazione si riserva il diritto, in caso di condizioni nivo-meteo non idonee, di modificare il
programma, di spostare ad altra data le giornate di attività e/o di effettuarle in altri massicci
montuosi d’Abruzzo
Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com

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Tra laghi, borghi ed eremi: Escursione al Lago di San Domenico
2018-01-28
Domenica 28 gennaio
Tra laghi, boschi, borghi, eremi, arti e tradizioni: Escursione guidata al Lago di San Domenico

Escursione guidata dal borgo di Villalago al Lago e all’Eremo di San Domenico, nella Valle del Sagittario
Con il patrocinio del Comune di Villalago, in collaborazione con la Riserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio e Ambiente e/è Vita Onlus.
Lunghezza a/r: 6 km
Dislivello positivo a/r: 250 m
Dislivello negativo a/r: 230 m
Durata: 4,5 (soste incluse)

Appuntamento e partenza ore 8.30 presso la piazza del paese di Villalago

Ci sono posti in cui l’uomo può trovare serenità semplicemente camminando e ammirando panorami. Se lo fai con rispetto incontrerai ancor di più quelle purità e semplicità che fanno bene alla nostra vita.
Nella Riserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio, nel comune di Villalago ci sono vette che al solo sguardo odorano di selvaggio, si possono incontrare le tracce dei cervi e del lupo e osservare antichi terrazzamenti, testimonianza di un antico paesaggio agro-pastorale.
Dal Lago Pio, attraversando il bellissimo paese di Villalago e, subito dopo, un bellissimo bosco di pini si arriva al Lago di San Domenico… meraviglia delle meraviglie! Le sue acque hanno un colore difficile da descrivere: in questo periodo è di un blu che definirei quasi elettrico, qualcosa di stupefacente, talmente trasparente da permettere di vedere anche il fondale e si potrebbe stare lì a guardarlo per ore…
Dal lago andremo in visita all’Eremo di San Domenico, dove, anticamente, quando l’uomo, nella sua spiritualità, cercava solitudine e riflessione, viveva a stretto contatto con la roccia, con Madre Natura e con i suoi elementi.

Ritorno per lo stesso sentiero e visita al museo delle arti e tradizioni popolari di Villalago.
Varie sale a tema portano il visitatore a viaggiare indietro nel tempo. Ogni sala affronta un tipo di attrezzo diverso: attrezzi agricoli, dei pastori, dei pescatori, per la preparazione del formaggio, della cardatura e tessitura della lana, usati dai nonni ed avi degli abitanti di Villalago, oggi scomparsi dall’uso quotidiano.

A fine escursione possibilità di pranzo montanaro in ristorante di Villalago (menù € 18, primo, secondo, contorno e bevande). Per il pranzo è richiesto un numero minimo di 13 persone.

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
Min 6 – Max 20 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, guanti, cappello, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Corsi Base ed allenamenti di Nordic Walking ad Avezzano
2018-02-05 09:00 - 2018-02-06 16:30
Corsi Base ed allenamenti di Nordic Walking ad Avezzano
Il corso base è il primo avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking, avrà luogo ad Avezzano (Aq), in località Pineta di Avezzano.
Il corso base ha una durata di sei ore divise in due lezioni e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un Attestato di Partecipazione.

BENEFICI:
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
QUANDO:
Dal 5 febbraio al 6 marzo 2018
Ogni lunedì e martedì, dalle 9.00 alle 12.00, oppure dalle 14.00 alle 17.00
DIFFICOLTÀ’: facile, adatto a tutti

PROGRAMMA:
Ogni lunedì – I LEZIONE
Dalle 9.00 alle 12.00, oppure dalle 14.00 alle 17.00
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Ogni martedì – II LEZIONE
Dalle 9.00 alle 12.00, oppure dalle 14.00 alle 17.00
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.
DOVE:
Pineta di Avezzano (Aq)
DIFFICOLTA’: facile, adatto a tutti

PROGRAMMA:
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.
Il corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking), i bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.
Costo: 35€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa (Rct professionale).
Minimo 2 – massimo 6 partecipanti

ALLENAMENTI!
Gli allenamenti saranno a media ed alta intensità, della durata di 60/75/90/120 minuti. Si alterneranno fasi di utilizzo di tecniche avanzate, esercizi di potenziamento, allungamento muscolare ed esercizi per lo sviluppo coordinativo con i bastoncini.
Gli allenamenti sono rivolti a chi abbia già partecipato al corso base di Nordic Walking
Quando:
Ogni Mercoledì dalle 10.00 alle 12.00, dalle 16.00 alle 17.30, dalle 18.00 in poi
Minimino due partecipanti per ogni sezione che avranno la possibilità di scegliere gli orari da noi proposti in base alla loro disponibilità.
Sarà possibile richiedere allenamenti con date e orari di vostra richiesta, concordandoli con l’Istruttore.
Dove:
Pineta di Avezzano (Aq)
Costi:
€ 5 a persona, per due ore ca di allenamento, comprensivo dell’uso dei bastoncini da Nordic Walking

Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.

Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com
Ercole Marchionni
Istruttore di Nordic Walking della Scuola Italiana Nordic Walking
Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo

Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenedo enormi benefici per la propria salute:

Benefici del Nordic Walking:
•Permette un consumo energetico superiore del 20 – 30% rispetto al walking senza bastoncini.
Si ottiene un coinvolgimento di circa il 90% della nostra muscolatura (oltre 600 muscoli).
•Grazie al coinvolgimento attivo della muscolatura ausiliaria dell’apparato respiratorio, è incrementata l’ossigenazione dell’intero organismo.
•Mantiene in esercizio quattro delle cinque forme principali di sollecitazione motoria:resistenza, forza, mobilità, coordinazione.
•Scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca (zona cervicale).
•Ritarda il processo di invecchiamento.
•Stimola l’eliminazione degli ormoni originati dallo stress.
•Aumenta la frequenza cardiaco di 10-15 pulsazioni al minuto rispetto alla camminata tradizionale alla stessa andatura. Genera quindi una buon esercizio cardiocircolatorio.
•Rinforza il sistema immunitario.
•Migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale.
•Alleggerisce il carico sulle articolazioni e sull’apparato motorio in genere.
•Migliora il tono dell’umore perché il nostro corpo libera delle sostanze, le endorfine e le serotonine, capaci di contrastare l’ansia e la depressione;
•Si armonizza il battito del cuore che, come sappiamo, nei momenti di stress tende ad accelerare, causando ansie e paure;
•Con i miglioramenti fisici del corpo, la mente tende ad allontanare i problemi rendendoli meno assillanti e, allo stesso tempo, tende a vedere con maggiore tranquillità le preoccupazioni di tutti i giorni in modo da poterle affrontare serenamente.
•Si regolarizza il respiro, che invece nei momenti di ansia e di paura tende a farsi corto, superficiale e “alitante”;
•Si scaricano le tensioni muscolari accumulate senza il rischio di strappi o stiramenti;
•Si ristabiliscono i valori della pressione, i livelli dei trigliceridi e del colesterolo: si consumano i grassi;
•Diminuisce i valori glicemici nelle patologie diabetiche;
•Si protegge l’organismo da osteoporosi e artrosi: infatti uno sforzo moderato e costante stimola la capacità delle ossa di assimilare il calcio e produce sostanze come l’elastina e il collagene che formano le cartilagini;
•E’ stato dimostrato che con il nordic walking si abbassa notevolmente la percezione della fatica il che consente di poter effettuare una attività fisica più lunga. Ideale quindi per persone non sportive o poco allenate.

Sulle tracce di Orione - escursione astronomica e polentata
2018-02-10 18:30 - 23:30
Sabato 10 febbraio 2018
Sulle tracce di Orione, il guerriero che illumina l’inverno.
Escursione astronomica notturna guidata e polentata in Rifugio di montagna.

Appuntamento ore 18.00 presso il Rifugio Casale da Monte, nel comune di Forme (Aq).
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.
Facile escursione guidata di circa 100 m di dislivello e 3 km, con illustrazione delle principali costellazioni invernali. Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni: vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte! Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
Polentata al Rifugio Casale da Monte
Osservazione astronomica con telescopio professionale di ammassi di stelle, galassie, nebulose e tutte le costellazioni, ma ad una in particolare dedicheremo più tempo: è la costellazione di Orione, con l’omonima grande e splendida nebulosa M42 in essa contenuta.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min. 8 – Max. 20 partecipanti

Costi escursione guidata e osservazione astronomica:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale) e osservazione astronomica con telescopio professionale.
Costo cena:
€ 15 a persona ( Polenta con salsicce e spuntature, vino e acqua), oppure menù per vegetariani.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, lampada frontale, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Ciaspolata nelle terre selvagge e polentata in rifugio
2018-02-18
Domenica 18 febbraio 2018
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata nelle terre selvagge, da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana.
Polentata in rifugio
Dislivello: 250 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca
Lunghezza a/r: 9 km ca
Appuntamento e partenza ore 9,00 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.

Bellissima e facile ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…
Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 8 – Max 25 partecipanti
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo e A.Guida Alpina iscritti al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata e copertura
assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.
€ 5 per l’affitto ciaspole
€ 15 per polentata nell’Ecorifugio della Cicerana (polenta, salsiccia, 1/4 di vino e 1/2 di acqua).
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking invernali, ghette, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata,maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, frutta.

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Ciaspolata e polentata al Rifugio Sebastiani
2018-02-25
Domenica 25 febbraio 2018
Ciaspolata & polentata al Rifugio Sebastiani, nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino.
Lunghezza a/r: 14 km ca
Dislivello positivo: 560 m
Appuntamento ore 8.30 presso Campo Felice (uscita autostradale A24-Tornimparte) nei pressi del Ristorante Alantino.

Due tra gli itinerari più classici dell’Appennino abruzzese conducono al rifugio Vincenzo Sebastiani, spartano e accogliente punto d’appoggio inaugurato nel 1922 dalla Sezione di Roma del CAI nel cuore del massiccio del Velino, ai piedi delle cime del Costone e all’inizio di un magnifico sentiero che conduce alla vetta più alta del massiccio.
La comodità di accesso, la pendenza contenuta e la mancanza di pericoli oggettivi fanno sì che questo percorso sia molto frequentato con la neve. Oltre che con le ciaspole o a piedi, viene spesso percorso da scialpinisti, e da chi pratica il fondo-escursionismo. In tutte le stagioni, molti escursionisti proseguono dal rifugio verso la cima orientale del Costone, balcone verso l’alta Valle di Teve e il Velino. D’inverno questa breve salita, che si svolge su terreno ripido, richiede spesso l’uso dei ramponi. Negli ultimi anni, grazie alla professionalità e all’entusiasmo di Eleonora Saggioro e dei suoi colleghi nella gestione, il Sebastiani accoglie in estate concerti e incontri culturali. Il rifugio, oltre che dalla tarda primavera a fine estate, viene aperto anche in molti weekend invernali.
(Guide Iter)

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna /Maestro di Escursionismo e Guida Alpina iscritti al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi daranno informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del 23 febbraio.
Min 10– Max 20 partecipanti

Costi:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata e copertura
assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.
€ 5 per l’affitto ciaspole
€ 13 per polentata
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici, ciaspole, maglietta, pile o maglione, guanti, cappello, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448 anche whatsapp, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletterdiwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Ciaspolata nelle terre selvagge e polentata in rifugio
2018-03-04
Domenica 4 marzo 2018
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata nelle terre selvagge, da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana.
Polentata in rifugio
Dislivello: 250 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca
Lunghezza a/r: 9 km ca
Appuntamento e partenza ore 9,30 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.

Bellissima e facile ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…
Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 8 – Max 25 partecipanti
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo e A.Guida Alpina iscritti al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata e copertura
assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.
€ 8 per l’affitto ciaspole
€ 15 per polentata nell’Ecorifugio della Cicerana (polenta, salsiccia, 1/4 di vino e 1/2 di acqua).
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking invernali, ghette, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata,maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, frutta.

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Alla scoperta del paese fantasma di Sperone e della vetta del Monte Serrone
2018-03-10 09:00 - 15:00
Sabato 10 marzo 2018
Escursione guidata professionalmente!
Trekking tra paesi fantasma e vette!
In cammino tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo a visitare il paese fantasma di Sperone e la vetta del Monte Serrone, alle porte dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.
Bellissimo itinerario che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato.
Dislivello: 650 m
Durata: 5 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca
Appuntamento e partenza: ore 9,00 a Gioia dei Marsi – Piazza Savoia, vicino il benzinaio.

Dal paese di Gioia dei Marsi località Fontana Vecchia inizia il sentiero che porta alla torre di Sperone. Il sentiero è nominato V2, il tempo di percorrenza è di 1.30 h, con un livello di difficoltà E. Il sentiero inizia con una strada sterrata per poi deviare all’interno del boschetto. Molto belli sono i muretti tirati a secco che si incontrano lungo il cammino ed in giugno il colore dominante è il giallo delle ginestre ed il loro profumo.
Usciti dal boschetto si apre la radura dalla quale è possibile osservare la Torre . Proseguendo lungo la radura s’incontra prima il vecchio borgo di Sperone poi la chiesa di S. Nicola e infine la Torre che si affaccia su di un impervio vallone e sul Fucino. Volendo si può proseguire fino a raggiungere la vetta del monte Serrone dove c’è un piccolo rifugio. Il Serrone è noto per lo sport del parapendio e da un punto di vista geologico, per la faglia generatasi con il devastante terremoto del 1915.
Balcone naturale della Marsica, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca della prima fortificazione romana, del paese di Sperone non restano oggi che mura, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi, dall’alto del Passo Sparnasio. Da lontano è la prima, tra le case che restano, ad indicare il vecchio borgo: guarda la valle da 8 secoli, ma da meno di uno non ha più generazioni che la ricordino come simbolo della propria città. Fu difficile per chi vi abitava abbandonare Sperone ed ogni pretesto fu lecito per rallentare quell’emorragia di giovani che parve irrefrenabile dal dopoguerra in poi. I cittadini lottarono perché si migliorasse la viabilità, si garantissero servizi primari e si dicesse costantemente messa in paese fino all’ultimo. Persino quando tutto sembrò ormai irreversibile, cercarono di tornare al Borgo quanto più spesso possibile per attività rituali legate alla terra o al culto. Questa lotta contro il tempo durò oltre cinquant’anni e si concluse con l’ultimo amaro trasloco, quello delle salme di chi vi riposava da tempo, al cimitero, quando tutti i defunti vennero portati via per essere ricollocati anch’essi a valle, insieme ai vivi. Per chi torna oggi resta solo un campo di margherite al centro di un mazzo di case vuote: vogliamo credere che sia lo stesso dove, come narra la leggenda, trovarono pace i nemici del sanguinario signore che ebbe potere di vita e morte in questi luoghi, quando Sperone prosperava ed era la prima tra le vedette della marsica orientale.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti

Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Possibilità di pernotto in B&B
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Ciaspolata nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise
2018-03-18
Domenica 18 marzo 2018
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata nelle terre selvagge, da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana.
Polentata in rifugio
Dislivello: 250 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca (soste incluse)
Lunghezza a/r: 9 km ca
Appuntamento e partenza ore 9,30 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.

Bellissima e facile ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…
Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 6 – Max 20 partecipanti

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo e A.Guida Alpina iscritti al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata e copertura
assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.
€ 8 per l’affitto ciaspole
€ 15 per polentata nell’Ecorifugio della Cicerana ( bruschetta, polenta, salsiccia, 1/4 di vino e 1/2 di acqua).
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking invernali, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, frutta.

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com
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Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Trekking - Pasqua nel Parco Sirente Velino
2018-03-31 - 2018-04-02
Montagne Selvagge organizza:
“Pasqua nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino”
31 marzo, 1, 2 aprile 2018

Henry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia “, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura
Tre giorni di trekking nelle selvagge emozioni di Madre Natura tra vette, boschi, stelle, animali selvatici, storia, cultura, leggende, tradizioni e briganti.
Per conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e le antiche storie dei popoli Marsi. Faremo escursioni nel bosco per vivere la sua magia, la sua tranquillità e il suo silenzio.
Osserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino, seguiremo le tracce degli animali selvatici, ed impareremo a riconoscerle, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo con binocoli professionali la fauna selvatica dalla giusta distanza, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni.
La ricchezza del Parco Regionale Sirente Velino non è solo nella sua natura, ma anche nel suo prezioso patrimonio di storia, cultura e tradizioni, ereditato da un passato che ha contribuito a definire l’identità di questo territorio e della sua comunità e i cui segni sono ancora oggi ben conservati ed apprezzabili.

Programma:
Sabato 31 marzo
Arrivo a Magliano dei Marsi nel pomeriggio, sistemazione in B&B, presentazione del programma.
Ore 20.00 – Cena presso ristorante tipico
Ore 21.30 – breve spostamento con mezzi propri e inizio escursione.
Facile escursione notturna accompagnati dalla bellezza della luna piena.
Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
La luna piena illuminerà il nostro cammino, donandoci magia ed emozioni. Durante la camminata si avrà modo di ascoltare coinvolgenti letture fantastiche per conoscere, riscoprire e risvegliarsi…

Domenica 1 aprile
Escursione guidata sul Cammino dei Briganti, da Rosciolo dei Marsi a Cartore
Visita guidata alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta
Ore 9.00 – breve spostamento con mezzi propri e inizio escursione.
Pranzo al sacco fornito dall’organizzazione
Ore 14.00 – Visita guidata alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta
Ore 20.00 – Cena presso ristorante tipico
Andremo a percorrere una delle tappe del “Cammino dei Briganti”
La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia.
Queste antiche vie di comunicazione narrano anni ed anni di vite e di storie.
Oggi questi sentieri vengono ricordati per la figura del brigante, che trovava rifugio negli anfratti più nascosti di queste montagne.
Nel settembre del 1964 venne in questi luoghi anche Walter Bonatti, alpinista di fama mondiale. Egli venne in visita a Sant’Anatolia, dal caro amico e collega Gigi Panei, uno dei migliori alpinisti dell’epoca, nato appunto a Sant’Anatolia.
A termine escursione visita alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta

Dislivello andata: 250 m ca
Dislivello ritorno: 300 m ca
Dislivello complessivo positivo: 550 ma ca
Durata: 6 ore ca’ (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca

Lunedi 2 aprile
Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto, osservazione del volo del grifone.
Ore 9.00 – breve spostamento con mezzi propri e inizio escursione.
Pranzo al sacco fornito dall’organizzazione
Avremmo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo, dove godremo di panorami indimenticabili.
Le rocce ai piedi del Canalone e della cresta Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m. Il sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino
Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E

Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
Min. 6 – Max. 20 partecipanti

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, guanti, cappello, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Quota di partecipazione € 175.
Il costo è comprensivo dell’escursioni guidate e organizzazione, due pernotti, due cene, due prime colazioni, due pranzi al sacco.
Sistemazione in camere triple e doppie, presso Magliano dei Marsi
Possibilità di partecipare anche alla singola escursione
Prenotazioni entro il 26 marzo 2018
Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com

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L'Eremo di S. Bartolomeo in Legio e le Pietre Della Majella
2018-03-31
31 Marzo 2018
Parco Nazionale della Majella

Dislivello: 400 m ca
Lunghezza: 6,5 km ca
Durata a/r: 5 ore (soste incluse)
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 9.30 nei pressi del ristorante il Cervo a De Contra di Caramanico (PE).

L’EREMO DI S. BARTOLOMEO IN LEGIO E LE PIETRE DELLA MAJELLA
La meta è uno dei luoghi più belli e caratteristici del Parco Nazionale della Majella: l’Eremo di San Bartolomeo in Legio.
Il cammino, breve e abbastanza facile, ci porterà inizialmente nella nella Valle Giumentina, che offrirà molti spunti per andare indietro nel tempo, fino alla preistoria di cui la Majella è ricca di testimonianze. Il nostro archeologo ci racconterà la storia dell’uomo all’età della pietra, proprio qui, in questa valle dove c’è stata presenza umana sin dai tempi antichissimi.
Proseguiremo poi per scoprire il Vallone di Santo Spirito. Grazie alle suggestioni create dal canyon, avremo la sensazione di essere altrove, quasi non fossimo in Italia. E invece anche qui, in terra d’Abruzzo, ci sono luoghi capaci di bloccare per un istante i nostri pensieri, per farci sentire una piccola parte dell’immensa natura.
Scopriremo la storia di questo luogo di culto, che si perde nei secoli. Qui dimorò Pietro da Morrone, Celestino V. La sua vita è fortemente legata a molti luoghi della Majella, dove visse gran parte della sua vita. Ripercorreremo assieme le tappe principali dell’esistenza di Pietro Angelerio per capire come mai elesse questi posti a dimora di vita.
Insomma un viaggio nella Majella magica, ricca di storia e spirito, alla ricerca delle radici perdute dell’uomo occidentale
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo e da un archelogo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 17.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448, chiamare dalle 10:00 in poi.
Vincenza Bizzoni 3298110734, chiamare dalle 19:00 in poi.
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Escursione sulla Costa dei Trabocchi con letture di D'Annunzio
2018-04-22
Domenica 22 aprile 2018
Escursione sulla Costa dei Trabocchi con letture di D’Annunzio
IL CAMMINAMARE E LA COSTA DEI TRABOCCHI, FINO ALL’OASI DI PUNTA ADERCI
“Il mare d’inverno è un concetto che il pensiero non considera” ed anche se da poco non siamo più nella stagione fredda, potremmo dire quasi lo stesso per la primavera.
Proprio per questo, però, il mare ci offre il suo lato più selvaggio e rilassante, quello che sgombera la mente dai pensieri del quotidiano che più ci appesantiscono.
Molte zone costiere del chietino sono state dichiarate di interesse naturalistico e si sta lavorando per renderle Parco Regionale. Per ora sono Riserve e noi ci muoveremo in una delle più suggestive: quella di Punta Aderci.

Spazieremo fra colline dai colori primaverili e spiagge selvagge, che sembrano lontane dalle prossime invasioni della stagione balneare. Da una parte, quindi, le fioriture ed i profumi della natura che si risveglia e dall’altra il mare cristallino.
Passeremo vicino ad uno dei trabocchi storici per ammirarne la precaria tenacia contro la forza del mare che si infrange contro quella che D’Annunzio definiva “la macchina che pareva vivere d’armonia propria, avere un’aria ed un’effige di corpo d’anima”.
Lasceremo che il rumore delle onde ed i colori di questa costa, molto amata non solo da D’Annunzio ma anche da F.P. Michetti, ci trasportino lontano dalla routine cittadina (svariati quadri e fotografie del pittore sono dedicate a questi luoghi).
Diverse specie floreali ci faranno da corona lungo il cammino e non sarà difficile sentire i cinghiali camminare nella boscaglia del tratto iniziale, vicina alla spiaggia di Torre Sinello.
Insomma, un viaggio dei sensi, pieno di colori, profumi e musica della natura.

Lasciamo a casa tutte le difficoltà, anche quelle tecniche. La nostra sarà una vera e propria passeggiata. Parcheggiate infatti le macchine sotto il cavalcavia in prossimità della foce del fiume Sinello, prenderemo in direzione sud il sentiero della Riserva Natura di Punta Aderci. A tratti ci muoveremo lungo l’ex tracciato ferroviario ed a tratti lungo sentieri che fiancheggiano la costa, fino a camminare sui ciottoli lambiti dalle onde. La meta è il promontorio stesso di Punta Aderci da cui si ammira il panorama sull costa, fino a vicino faro di Vasto.
Dove: RISERVE NATURALE DI PUNTA ADERCI
Percorso: 7,5 KM
Difficoltà: T (Facile)
Durata: 4,5 ore
Ritrovo: Ore 09:30 presso Casalbordino Lido, Residence Poker, vicino la foce del fiume Sinello.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 12,00 del giorno prima.
Min 5 – Max 30 partecipanti con dun Accompagnatore di Media Montagna
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole borraccia per l’acqua (1,5 lt), pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Vincenza Bizzoni 3298110734, chiamare dalle 19:00 in poi.
Ercole Marchionni 3382717448, chiamare dalle 10:00 in poi.
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com
Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

L’Eremo di S. Bartolomeo in Legio e le Pietre Della Majella
2018-04-25
25 aprile 2018
Parco Nazionale della Majella
Escursione guidata all’Eremo di San Bartolomeo in Legio

Dislivello: 400 m ca
Lunghezza: 6,5 km ca
Durata a/r: 5 ore (soste incluse)
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 9.30 nei pressi del ristorante il Cervo a De Contra di Caramanico (PE).

L’EREMO DI S. BARTOLOMEO IN LEGIO E LE PIETRE DELLA MAJELLA
La meta è uno dei luoghi più belli e caratteristici del Parco Nazionale della Majella: l’Eremo di San Bartolomeo in Legio.
Il cammino, breve e abbastanza facile, ci porterà inizialmente nella nella Valle Giumentina, che offrirà molti spunti per andare indietro nel tempo, fino alla preistoria di cui la Majella è ricca di testimonianze. Il nostro archeologo ci racconterà la storia dell’uomo all’età della pietra, proprio qui, in questa valle dove c’è stata presenza umana sin dai tempi antichissimi.
Proseguiremo poi per scoprire il Vallone di Santo Spirito. Grazie alle suggestioni create dal canyon, avremo la sensazione di essere altrove, quasi non fossimo in Italia. E invece anche qui, in terra d’Abruzzo, ci sono luoghi capaci di bloccare per un istante i nostri pensieri, per farci sentire una piccola parte dell’immensa natura.
Scopriremo la storia di questo luogo di culto, che si perde nei secoli. Qui dimorò Pietro da Morrone, Celestino V. La sua vita è fortemente legata a molti luoghi della Majella, dove visse gran parte della sua vita. Ripercorreremo assieme le tappe principali dell’esistenza di Pietro Angelerio per capire come mai elesse questi posti a dimora di vita.
Insomma un viaggio nella Majella magica, ricca di storia e spirito, alla ricerca delle radici perdute dell’uomo occidentale
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo e da un archelogo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 17.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448, chiamare dalle 10:00 in poi.
Vincenza Bizzoni 3298110734, chiamare dalle 19:00 in poi.
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Il Cammino dei Briganti
2018-04-30 - 2018-05-05
Montagne Selvagge
Presenta:
Trekking guidato!!
Sul Cammino dei Briganti
30 aprile, 1, 2, 3, 4, 5 maggio
Che cos’è il Cammino dei Briganti:
Il Cammino dei Briganti è un cammino a quote medie (tra gli 800 e i 1300 m. di quota) sulle orme dei briganti della Banda di Cartore, tra la Val de Varri, la Valle del Salto e le pendici del Monte Velino. Partenza e arrivo da Sante Marie, vicino a Tagliacozzo (AQ). La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti lottavano contro l’invasione dei Sabaudi, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti, riscatti e tanta violenza. Una storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese tutto ben percorribile, segnato e con posti tappa attrezzati.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non è paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…
Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Cosa proponiamo:
100 km in sei tappe.
Natura selvaggia, trekking, arte del camminare, orizzonti, libertà, all’aria aperta,sotto le stelle, racconti, osservazione astronomica, teatro dei briganti, leggende, storia, tradizioni, cultura… Vita!!

Le tappe del nostro cammino:
I Tappa
Lunedì 30 aprile 2018
Sante Marie, Santo Stefano, Valdevarri.
Appuntamento ore 9.00 in Piazza Aldo Moro, presso il comune di Sante Marie, dove sarà possibile lasciare i vostri mezzi, per poi riprenderli a fine cammino. Vi verrà lasciato una salvacondotto, ed ad ogni tappa vi verrà messo un timbro. Raccogliendo i timbri si avrà una pergamena a testimonianza dell’avvenuto cammino.
Lunghezza percorso: 12 km
Dislivello complessivo positivo: 550 m
Qui inizia il Cammino dei Briganti e si entra nello spirito del viaggio attraversando i paesi di Sante Marie, Santo Stefano e Valdevarri.
Pernotto in case private, cena, prima colazione e pranzo al sacco

II Tappa
Martedi 1 maggio 2018
Valdevarri, Poggiovalle, Nesce, Villerose, Spedino, S.Anatolia o Cartore.
Lunghezza: 21 km
Dislivello complessivo positivo: 600 m
Dalla Valdevarri si scavalca e si entra nella Valle del Salto, passando sopra una piccola montagna, e scendendo al paese di Poggiovalle. E’ il paese dei briganti, da qui venivano alcuni briganti famosi. Sotto il paese scorre il fiume Salto, da una parte c’è Nesce.
Si scende il fiume Salto camminandovi a fianco per un tratto. Poi si passa sotto il monte Rose, si passa il paese di Spedino, si percorre la strada sterrata fino al bellissimo villaggio di Cartore, sede di una famosa banda di briganti.
Pernotto in mini appartamenti, cena, prima colazione e pranzo al sacco
Esibizione del gruppo teatrale “I Briganti di Cartore”

III Tappa
Mercoledì 2 maggio 2018
Lago della Duchessa
Da Cartore al Lago della Duchessa – anello per la Valle della Cesa
Lunghezza: 12,5 km
Dislivello complessivo positivo: 860 m
Il Lago della Duchessa, di origine carsica, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale.
Terra incantata dai toni magici, fu in grado di far maturare, nei secoli, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.
Solo uomini in grado di resistere al freddo, al caldo, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi, secondo le leggende, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta.
Pernotto in mini appartamenti, cena, prima colazione e pranzo al sacco
Osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’Astrofilo Franco Salvati

IV Tappa
Giovedi 3 maggio 2018
S.Anatolia o Cartore, Rosciolo dei Marsi, Magliano dei Marsi
Lunghezza: 14 km
Dislivello complessivo positivo: 550 m
Da Cartore si risale al Passo Le Forche, sotto il Monte Velino, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta, altro luogo carico di suggestioni, tra le quali una magnifica chiesa romanica, capolavoro d’arte del X secolo.
Pernotto in b&b, cena, prima colazione e pranzo al sacco
Visita alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta, presso Rosciolo dei Marsi.
Visita al sito archelogico di Alba Fucens

V tappa
Venerdì 4 maggio 2018
Magliano dei Marsi, Scurcola Marsicana o Sorbo, Le Piagge
Lunghezza: 11 km
Dislivello complessivo positivo: 200 m
Dal paese di Magliano dei Marsi si sale il versante del monte San Nicola e si scende al Casale Le Crete. Si può passare da Sorbo o da Scurcola Marsicana.
Pernotto in b&b, prima colazione e pranzo al sacco
Visita alla Chiesa di Santa Lucia, Castello di Scurcola Marsicana, Quercia di Donato

VI tappa
Sabato 4 maggio 2018
Scurcola Marsicana, S. Donato, Scanzano, Tubione, Sante Marie.
Lunghezza: 22 km
Dislivello complessivo positivo: 550 m
Si riparte camminando su panoramici stradelli sterrati fino a San Donato, si sale ai ruderi di un antico castello, si scende a Scanzano e poi a Tubione e Sante Marie, per stradelli e sentieri. Potete ritirare il vostro attestato!
Visita al Museo del Brigantaggio, presso il paese di Sante Marie.

Cosa portare?
MATERIALE E EQUIPAGGIAMENTO durante il cammino:
Zaino da montagna, scarpe da trekking a caviglia alta, copri zaino per pioggia, bastoncini telescopici, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, berretto per protezione raggi UV, guanti, medicinali personali, carta igienica, occhiali da sole, crema solare, antizanzare, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (2 litri), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
MATERIALE E EQUIPAGGIAMENTO per il pernotto, con trasporto a cura dell’organizzazione:
Zaino/borsa, scarpe di ricambio, maglietta di ricambio, pile, ricambi (calze, mutande, maglie), una tuta per la notte, crema idratante, piccolo kit pronto soccorso, medicinali personali, sapone biologico, asciugamano piccolo, dentifricio, carta igienica, spazzolino, coltello multiuso, torcia elettrica frontale con pile di ricambio.

Costi de trekking:
€ 170 a persona : Escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo.
Copertura assicurativa (RCT professionale) per tutta la durata dell’evento.
Organizzazione e supporto guida.
€ 9 a persona per ogni tappa: Trasporto materiale per il pernotto dal punto di partenza al punto di arrivo
€ 300 ca: Pernotto, cena, pranzo al sacco, prima colazione presso b&b, case private, agriturismi
Per le pietanze comunicare eventuali intolleranze o allergie.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro giovedì il 10 aprile, da effettuare tramite acconto di € 100 (a mezzo bonifico bancario)
Min. 6 – Max. 12 partecipanti
Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Scarica il programma in pdf:
CAMMINO DEI BRIGANTI – programma completo

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Escursione guidata all'Eremo di Cauto
2018-05-13
Domenica 13 maggio 2018

Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto

In cammino nella Riserva naturale guidata Zompo lo Schioppo, tra cascate spettacolari, sorgenti, grotti, boschi, leggende, misteri, silenzi e spiritualità.
Percorreremo il panoramico sentiero de “Le scalellle”, giungeremo al Fosso dei Briganti, al Buco del Cauto e racconteremo la storia e le leggende di questi posti.
Andremo a visitare questo antico eremo, della cui esistenza si hanno notizie fin dal XII secolo. Immerso nel folto bosco di faggio, rifugio, dal medioevo in poi, di uomini che vollero allontanarsi dal mondo per dedicarsi alla ricerca di Dio. Fu abitato dai monaci benedettini dalla prima metà del XII secolo e passò nel 1181 ai cistercensi dell’abbazia di Casamari. All’interno conserva affreschi della vita di Santa Caterina di Alessandria.

Dislivello: 550 m ca
Durata: 6 ore ca (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento: ore 8,30 nel paese di Morino

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.

Min 5 – Max 15 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( Rct professionale).

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, maglietta di ricambio, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
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Sulle tracce di Giove: il pianeta gassoso
2018-05-19
Sabato 19 maggio 2018
Sulle tracce del Pianeta Giove: il gigante gassoso
Escursione astronomica notturna guidata e cena in rifugio di montagna
Parco Naturale Regionale Sirente Velino

Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Facile escursione guidata di circa 100 m di dislivello e 3 km, con illustrazione delle principali costellazioni primaverili. Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni: vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte! Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.

Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
Osservazione astronomica con telescopio professionale di ammassi di stelle, galassie, nebulose, costellazioni e pianeti. La serata, in particolare, verrà dedicata al Pianeta Giove.
Giove è il quarto oggetto più luminoso del cielo, dopo il Sole, la Luna e Venere. È un pianeta gassoso, infatti la sua densità è molto minore di quella della Terra. È il quinto pianeta del sistema solare in ordine di distanza dal Sole ed è il più grande di tutto il sistema planetario. La sua massa è 318 volte quella terrestre, cioè ben due volte e mezzo quelle di tutti gli altri pianeti messi insieme!

La strumentazione in uso nelle serate escursionistiche astronomiche notturne guidate, consiste in un telescopio a schema ottico Newton con diametro dello specchio/obiettivo di 635mm, rapporto focale f5 e focale di 3200mm. Con questo telescopio è possibile osservare stelle, ammassi di stelle, nebulose, nebulose planetarie, galassie, pianeti.

Appuntamenti: Inizio escursione ore 21.30 presso il Rifugio Casale da Monte, nel comune di Forme (Aq).
Ore 19.45 inizio cena

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 11.00 del 12 aprile
Min. 8 – Max. 20 partecipanti per l’escursione
Min. 10 persone per la cena in rifugio (possibilità di menù per vegetariani

Costo escursione guidata e osservazione astronomica:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RC Professionale) e osservazione astronomica con telescopio professionale.
Costo cena:
Menù e prezzi
Tagliere del Casale
(Formaggio, salumi vari, verdure grigliate e bruschetta)
1° piatto
(Es. Tagliatelle Rosse o Tagliatelle del Casale o Tagliatelle alla pastora o Tagliatelle asparagi/salsiccia o Spaghetti cacio e pepe o Spaghetti aglio olio)
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 18
_____________________________________________
1° piatto
(Come sopra)
2° Agnello, salsiccia alla brace
Contorno:
Patate al forno o verdure
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 20
_______________________________________
Tagliere
1° piatto
2° piatto + contorno
Macedonia o frutta fresca
Caffè
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 23

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, lampada frontale, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1 lt).

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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