Montagne Selvagge

Dalla Valle Majelama alla vetta del Monte Bicchero.
2018-11-01
Escursione guidata sul Monte il Bicchero
1 novembre 2018
Dalla Valle Majelama alla vetta del Monte Bicchero, accompagnati dal volo dell’aquila.
Peschio Rovicino – Valle Majelama – Vallone del Bicchero – Monte il Bicchero
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Attraverso una delle valli più belle dell’Appennino: la Valle Majelama

Affascinante itinerario che conduce, in ambiente solitario e selvaggio, fino alla vetta del Monte il Bicchero (2161 m), percorrendo la Valle Majelama e il Vallone del Bicchero, entrambi originati dall’azione degli antichi ghiacciai.
L’escursione proposta parte dalla località Peschio Rovicino, un paio di chilometri a Nord Ovest dall’abitato di Forme, nel comune di Massa d’Albe (Aq), e procede attraverso la valle, dove l’accesso è vietato dal 15 febbraio al 15 agosto per permettere ad aquile e grifoni di nidificare e crescere indisturbati la propria prole.
Proseguendo in salita, la valle cambia nome e diventa “del Bicchero”, dall’omonimo monte che divide questo versante dal vallone di Teve. Il sentiero continua a salire presso l’ampio vallone del Bicchero, fino ad arrivare alla sella, a quota 2075 m, fra il Bicchero e Punta Trento. Raggiunta quest’area si prende a sinistra e si sale la comoda crestina che porta ai 2161 metri del Bicchero.
Dalla vetta il panorama è magnifico e si apre una vista imponente sulle vette del massiccio del Velino.

Dislivello: 1100 m ca
Durata a/r: 7 ore ca (soste incluse)
Lunghezza a/r: 14 km
Difficoltà: E

Appuntamento e partenza ore 8.00 al Rifugio Casale da Monte, nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20 del giorno prima.
Min 5 – Max 15 partecipanti per l’escursione.

In montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato, in grado di far fronte a qualunque evenienza.
Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia, vento, neve).
Equipaggiamento e attrezzatura:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, borraccia per l’acqua, (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Costi del trekking:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Info e prenotazioni:
Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di escursionismo
Collegio Guide Alpine Abruzzo
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto e pranzo montanaro al Rifugio Casale da Monte
2018-11-03
Sabato 3 novembre 2018
Parco Naturale Regionale Sirente Velino

Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto e pranzo montanaro al Rifugio Casale da Monte
Osservati dal volo del grifone
Da Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m)
Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 8.30 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.

Henry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia“, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura.
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Avremmo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo, dove godremo di panorami indimenticabili.
Se vuoi porta con te un racconto o una poesia da leggere insieme.

Le rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino.
Un’esperienza che ti permetterà di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.Per questo il partecipante può decidere se aderire al pranzo programmato presso il bellissimo Rifugio Casale da Monte

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 20 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Costi del pranzo:
Menù e prezzi
Tagliere del Casale
(Formaggio, salumi vari, verdure grigliate e bruschetta)
1° piatto
(es. Tagliatelle Rosse o Tagliatelle del Casale o Tagliatelle alla pastora o Tagliatelle asparagi/salsiccia o Spaghetti cacio e pepe o Spaghetti aglio olio )
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 18
_____________________________________________
1° piatto
(come sopra)
2° Agnello, salsiccia alla brace
contorno :
patate al forno o verdure
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 20
_______________________________________
Tagliere
1° piatto
2° piatto + contorno
macedonia o frutta fresca
Caffè
1L VINO + 1L ACQUA ogni 4 persone
COSTO € 22

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.

Info e prenotazioni:
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti

Sul Murolungo per osservare le bellezze della Duchessa
2018-11-04
4 novembre 2018
Riserva Naturale Montagne della Duchessa
Escursione guidata sul Murolungo e il Lago della Duchessa

Cartore – Val di Fua – Vallone del Cieco – le Caparnie – Lago della Duchessa – Valle Fredda – Murolungo e ritorno
Dislivello: 1200 m ca
Durata a/r: 7 ore ca
Lunghezza a/r: 13 km
Appuntamento ore 7.30, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto, parcheggio Hotel La Duchessa

Terra incantata dai toni magici, fu in grado di far maturare, nei secoli, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.
All’estremo limite sud orientale del Cicolano, al confine tra Lazio e Abruzzo, sorgono le Montagne della Duchessa, che accolgono il vasto piano dove troviamo il lago omonimo che abbiamo fotografato.
L’ingegnere bolognese Francesco De Marchi, redigendo la cartografia della regione verso la fine del XVI secolo, ne dedicò il nome alla donna che amava e che gli restó al fianco per mezzo secolo: Margherita D’Austria, che all’epoca aveva appunto il titolo di duchessa.

L’itinerario parte dall’abitato di Cartore (944m), risale con forte pendenza la Val di Fua e prosegue nel Vallone del Cieco. Dalla testata del Vallone del Cieco (1670 m) si sale dolcemente fino al Lago della Duchessa (1788 m). Da qui si percorre tutta la Valle Fredda per poi piegare verso ovest e raggiungere la vetta del Monte Murolungo (2184 m). Il ritorno avviene lungo lo stesso percorso dell’andata.
Poco dopo gli stazzi delle Caparnie si entra nella conca glaciale al cui interno è situato il Lago della Duchessa. I versanti che circondano la conca sono coperti da brecciai colonizzati dalla graminacea Festuca dimorpha e da altre specie erbacee capaci di crescere su detriti mobili. La conca è invece occupata da prati-pascoli secondari.
Il tratto che va dal Lago della Duchessa al Murolungo attraversa la Valle Fredda, la cui vegetazione è formata da praterie mesofile sui pianori e pratelli a Festuca nigrescens e Trifolium thalii nelle vallette nivali. La vegetazione delle vallette nivali è caratterizzata da specie capaci di resistere a lunghi periodi d’innevamento (e quindi con una stagione vegetativa breve) e di vivere su terreno sempre fresco e umido. Sul crinale del Monte Murolungo si trovano alcuni frammenti di praterie primarie tipiche di ambienti di cresta.

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 15 partecipanti per l’escursione.
In montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato, in grado di far fronte a qualunque evenienza.
Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia, vento, neve).
Equipaggiamento e attrezzatura:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, berretto per protezione raggi UV, borraccia per l’acqua, (2 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Costi del trekking:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Tra boschi, fonti e grotte: Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa
2018-11-10
Sabato 10 novembre 2018
Riserva Naturale Regionale “Grotte di Luppa”
Escursione guidata da Sante Marie all’inghiottitoio di Luppa.
Tra boschi, grotte, massi erratici, fonti, misteri e antichi tesori.
Percorreremo i sentieri L1 e i sentieri L5 da Fonte Lattero a Fonte La Rocca, in un sentiero molto suggestivo che si immerge in un fitto bosco di faggio. Attraverso il sentiero L6 giungeremo nella misteriosa Grotta del Tesoro, qui leggeremo il racconto del tesoro di Corradino di Svevia, che una leggenda vuole proprio nascosto in questa grotta.
Di nuovo per il sentiero L1 fino ad arrivare all’inghiottitoio di Luppa, fiore all’occhiello della Riserva, che suscita da sempre molto interesse nel mondo speleologico.
A fine escursione ritorno a Sante Marie per visita guidata al museo del brigantaggio e dell’Unita d’Italia.

Fonte Lattero, Fonte della Rocca, Grotta del Tesoro, Grotta di Luppa.
Dislivello: 350 m ca
Durata: 5 ore
Difficoltà: E
Lunghezza: 7 km ca
Appuntamento e partenza ore 8.30 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq).

Uscendo dall’autostrada A24 a Carsoli/Oricola e continuando sulla via Tiburtina in direzione Tagliacozzo, si arriva nel grazioso borgo di Sante Marie. La nostra escursione avrà inizio presso la chiesetta di S.Quirico, in località le “Dolomiti” e toccherà il sentiero L1 che collega i due principali punti di accesso alla Riserva. Esso rappresenta una vera e propria dorsale che attraversa tutto il territorio della Riserva, consentendo di raggiungere l’Inghiottitoio di Luppa. Da qui possiamo visitare l’androne, che presenta i segni del passaggio dell’acqua.

Riserva Naturale Regionale delle Grotte della Luppa – La Riserva si estende per una superficie di circa 435 ettari (pari all’11% del territorio comunale di Sante Marie) ed è contigua al Comune di Carsoli. Fu istituita dalla Regione Abruzzo nel 2005 e rappresenta un importante progetto di sviluppo sostenibile, avendo come obiettivo sia la salvaguardia dell’ambiente naturalistico e faunistico, sia la valorizzazione della comunità locale. Il paesaggio della riserva è quello tipico dell’Appennino Centrale e fa parte del territorio dei Monti Simbruini e Carseolani.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 15 partecipanti
Adatto ai bambini da 10 anni in su

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).
Bambini sotto i 12 anni € 7
€ 2 a persona per visita guidata al museo del brigantaggio e dell’Unità d’Italia.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, borraccia per l’acqua (1.5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Una giornata sul Cammino dei Briganti
2018-11-11
Domenica 11 novembre 2018
Sul Cammino dei Briganti da Cartore a Rosciolo dei Marsi… e ritorno.
Andremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti”.

La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti, riscatti, e tanta violenza.
Una storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino.

Da Cartore si risale al Passo Le Forche, sotto il Monte Velino, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta, magnifica chiesa romanica, capolavoro d’arte del XI secolo, luogo carico di suggestioni che visiteremo insieme. Una volta ripartiti verso Cartore, lungo il sentiero assisteremo all’esibizione del gruppo teatrale La Banda di Cartore.

Dislivello complessivo positivo: 300 ma ca
Durata: 6 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca

Appuntamento e partenza: ore 8.45 nel borgo di Cartore.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19.00 del giorno prima.
Adatto ai bambini da 10 anni in su.

Min 5 – Max 20 partecipanti

Costi del trekking:
€ 20 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento, visita guidata alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta ed esibzione del gruppo teatrale “I Briganti di Cartore”.

Bambini sotto i 12 anni € 7

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, berretto per protezione raggi UV, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Possibilita di pranzo con menù alla carta presso i Casali di Cartore.
Prenotazioni: 3489819343

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Corsi base ed allenamenti di Nordic Walking ad Avezzano
2018-11-12 - 2018-11-13
Corsi Base ed allenamenti di Nordic Walking ad Avezzano
Il corso base è il primo avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking, avrà luogo ad Avezzano (Aq), in località Pineta di Avezzano.
Il corso base ha una durata di sei ore divise in due lezioni e prevede di apprendere questa tecnica grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della Scuola Italiana Nordic Walking. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso è prevista un’uscita per mettere subito in pratica la tecnica del Nordic Walking e verrà consegnato un Attestato di Partecipazione.

BENEFICI:
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’ il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.

COME FUNZIONA:
Il corso base dura complessivamente 6 ore divise in due lezioni da 3 ore ciascuna. Le due lezioni così ripartite si potranno scegliere tra i due turni proposti secondo lo schema riportato di seguito alla voce PROGRAMMA.
QUANDO:
Dal 12 novembre al 12 dicembre 2018
Ogni lunedì e martedì, dalle 9.00 alle 12.00, oppure dalle 14.00 alle 17.00
DIFFICOLTÀ’: facile, adatto a tutti

PROGRAMMA:
Ogni lunedì – I LEZIONE

Dalle 9.00 alle 12.00, oppure dalle 14.00 alle 17.00
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.

Ogni martedì – II LEZIONE

Dalle 9.00 alle 12.00, oppure dalle 14.00 alle 17.00
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.

DOVE:
Pineta di Avezzano (Aq)
DIFFICOLTA’: facile, adatto a tutti
PROGRAMMA DEL CORSO:
Rilassamento e recupero della camminata naturale, sviluppo coordinativo e tecnica di spinta in parallelo, elementi posturali.
Sviluppo coordinativo e tecnica alternata, elementi posturali, respirazione, introduzione alle tecniche avanzate.
Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.

Il corso sarà tenuto da Istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking), i bastoncini saranno forniti per tutta la durata del corso.

Costo: 35€ a partecipante comprensivo dell’utilizzo dei bastoncini e di copertura assicurativa (Rct professionale).
Minimo 2 – massimo 6 partecipanti

ALLENAMENTI!
Gli allenamenti saranno a media ed alta intensità, della durata di 60/75/90/120 minuti. Si alterneranno fasi di utilizzo di tecniche avanzate, esercizi di potenziamento, allungamento muscolare ed esercizi per lo sviluppo coordinativo con i bastoncini.
Gli allenamenti sono rivolti a chi abbia già partecipato al corso base di Nordic Walking

Quando:
Da programmare in base alle esigenze del gruppo.
Minimino due partecipanti per ogni sezione che avranno la possibilità di scegliere gli orari da noi proposti in base alla loro disponibilità.
Sarà possibile richiedere allenamenti con date e orari di vostra richiesta, concordandoli con l’Istruttore.
Dove:
Pineta di Avezzano e uscire in montagna con percorsi addatti al Nordic Walking
Costi:
€ 5 a persona, per due ore ca di allenamento, comprensivo dell’uso dei bastoncini da Nordic Walking
Si consiglia abbigliamento comodo adatto alle temperature del periodo e scarpe da ginnastica con suola scolpita o scarpe da trail running.

Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com
Istruttore di Nordic Walking della Scuola Italiana Nordic Walking
Accompagnatore di Media Montagna, Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo

Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenedo enormi benefici per la propria salute.

Benefici del Nordic Walking:

Permette un consumo energetico superiore del 20 – 30% rispetto al walking senza bastoncini.
Si ottiene un coinvolgimento di circa il 90% della nostra muscolatura (oltre 600 muscoli).
Grazie al coinvolgimento attivo della muscolatura ausiliaria dell’apparato respiratorio, è incrementata l’ossigenazione dell’intero organismo.
Mantiene in esercizio quattro delle cinque forme principali di sollecitazione motoria:resistenza, forza, mobilità, coordinazione.
Scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca (zona cervicale).
Ritarda il processo di invecchiamento.
Stimola l’eliminazione degli ormoni originati dallo stress.
Aumenta la frequenza cardiaco di 10-15 pulsazioni al minuto rispetto alla camminata tradizionale alla stessa andatura. Genera quindi una buon esercizio cardiocircolatorio.
Rinforza il sistema immunitario.
Migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale.
Alleggerisce il carico sulle articolazioni e sull’apparato motorio in genere.
Migliora il tono dell’umore perché il nostro corpo libera delle sostanze, le endorfine e le serotonine, capaci di contrastare l’ansia e la depressione;
Si armonizza il battito del cuore che, come sappiamo, nei momenti di stress tende ad accelerare, causando ansie e paure;
Con i miglioramenti fisici del corpo, la mente tende ad allontanare i problemi rendendoli meno assillanti e, allo stesso tempo, tende a vedere con maggiore tranquillità le preoccupazioni di tutti i giorni in modo da poterle affrontare serenamente.
Si regolarizza il respiro, che invece nei momenti di ansia e di paura tende a farsi corto, superficiale e “alitante”;
Si scaricano le tensioni muscolari accumulate senza il rischio di strappi o stiramenti;
Si ristabiliscono i valori della pressione, i livelli dei trigliceridi e del colesterolo: si consumano i grassi;
Diminuisce i valori glicemici nelle patologie diabetiche;
Si protegge l’organismo da osteoporosi e artrosi: infatti uno sforzo moderato e costante stimola la capacità delle ossa di assimilare il calcio e produce sostanze come l’elastina e il collagene che formano le cartilagini;
E’ stato dimostrato che con il nordic walking si abbassa notevolmente la percezione della fatica il che consente di poter effettuare una attività fisica più lunga. Ideale quindi per persone non sportive o poco allenate.

Aquile, grifoni, briganti e laghi di montagna
2018-11-17 - 2018-11-18
Aquile, grifoni, briganti e laghi di montagna
Sabato 17 e domenica 18 novembre
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Riserva Naturale Montagne della Duchessa
Due giorni dedicati alla scoperta delle selvagge bellezze degli appennini, in luoghi frequentati abitualmente da cervi, lupi, aquile e grifoni. Un viaggio che ti permetterà di scoprire una delle più belle valli dell’appennino: la Valle Majelama e, attraverso il Cammino dei Briganti, giungendo al bellissimo Lago della Duchessa, scopriremo la storia dei briganti della Banda di Cartore, Aldo Moro, Gigi Panei e Walter Bonatti.
Durante le escursioni, nelle pause, verranno fatte letture per “trasportarvi” nel magico mondo di Madre Natura.

Programma:
Arrivo presso il paese di Torano (Borgorose) alle ore 10.00
Sistemazione presso l’Ostello Casa Bella, introduzione e partenza per il paese di Forme (Aq).
Sabato 17 novembre
Escursione guidata nella Valle Majelama
Dove dimoravano antichi ghiacciai, osservati dal volo maestoso dell’aquila e del grifone.
Inizio escursione ore 11.00, pranzo al sacco, fine escursione prevista per le 17 e cena presso ristorante tipico
Domenica 18 novembre
Escursione al Lago della Duchessa, in una terra incantata e dai toni magici.
Inizio escursione ore 8.00, pranzo al sacco, fine escursione prevista per le 15.00.
Possibilità di partecipare anche alla singola escursione.

Sabato 17 novembre 2018
Parco Naturale Regionale Sirente Velino
Escursione guidata nella Valle Majelama
Dove dimoravano antichi ghiacciai, osservati dal volo maestoso dell’aquila e del grifone.
Dislivello: 500 m ca
Durata a/r: 4,5 ore ca
Lunghezza a/r: 8 km
Difficoltà: E
L’ampia e solenne Valle Majelama è una delle valli appenniniche create dall’azione degli antichi ghiacciai. Stretto tra la Costa della Sentina e il crestone est del Cafornia, la valle piega a sinistra e dopo 4 km ca prende il nome di Valle del Bicchero. La valle è chiusa dal 15 febbraio al 15 agosto per rendere più tranquilla la nidificazione di una coppia di aquile.

Domenica 18 novembre 2018
Escursione al Lago della Duchessa, in una terra incantata e dai toni magici
Riserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa
Dislivello: 850 m ca
Durata totale: 7 ore ca ( soste incluse)
Lunghezza: 8,5 km a/r
Difficoltà: E
Il Lago della Duchessa, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale.
Terra incantata dai toni magici, fu in grado di far maturare, nei secoli, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.
Solo uomini in grado di resistere al freddo, al caldo, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi, secondo le leggende, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta.
Dalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua.
Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa.

Le escursioni saranno di media difficoltà e verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
In montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato, in grado di far fronte a qualunque evenienza.
Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia, vento, neve).

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, berretto per protezione raggi UV, borraccia per l’acqua (2 lt).

Costi del trekking:
Escursioni:
€ 40 per entrambi i giorni (€ 20 al giorno), comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, assistenza per tutta la durata dell’evento e copertura assicurativa ( Rct professionale).
Pernotto:
€ 25 a persona in camere da quattro, sei posti letto o in camera matrimoniale.
Prima colazione compresa
Cena:
€ 20 presso ristorante tipico del posto
Pranzo al sacco € 5

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Prenotazione obbligatoria entro il 15 novembre
Minimo 6 – massimo 15 partecipanti
Info e prenotazioni:
3382717448
info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti

Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto
2018-11-25
Domenica 25 novembre 2018
Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto

In cammino nella Riserva naturale guidata Zompo lo Schioppo, tra cascate spettacolari, sorgenti, grotti, boschi, leggende, misteri, silenzi e spiritualità.
Percorreremo il panoramico sentiero de “Le scalelle”, giungeremo al Fosso dei Briganti, al Buco del Cauto e racconteremo la storia e le leggende di questi posti.
Andremo a visitare questo antico eremo, della cui esistenza si hanno notizie fin dal XII secolo. Immerso nel folto bosco di faggio, rifugio, dal medioevo in poi, di uomini che vollero allontanarsi dal mondo per dedicarsi alla ricerca di Dio. Fu abitato dai monaci benedettini dalla prima metà del XII secolo e passò nel 1181 ai cistercensi dell’abbazia di Casamari. All’interno conserva affreschi della vita di Santa Caterina di Alessandria.

Dislivello: 550 m ca
Durata: 6 ore ca (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento: ore 8,30 nel paese di Morino

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 15 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, maglietta di ricambio, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Ercole
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Due giorni nelle selvagge Mainarde del Molise, sulle tracce di Charles Moulin
2018-12-01 - 2018-12-02
1 e 2 dicembre 2018
Atropa Trekking e Montagne Selvagge presentano:
“Due giorni nelle selvagge Mainarde del Molise, sulle tracce di Charles Moulin”
Due giorni di trekking nelle selvagge Mainarde tra vette, boschi, animali selvatici, storia, cultura, leggende e tradizioni…
Osserveremo il volo dei rapaci, seguiremo le tracce degli animali selvatici, ed impareremo a riconoscerle, così come la flora più rappresentativa del posto. Andremo a visitare la capanna di Charles Lucien Moulin: “l’Orso delle Mainarde” come scherzosamente era stato soprannominato.
Charles Lucien Moulin nasce a Lille, in Francia, il 6 gennaio 1869, figlio di Gustave, artigiano, e di Sophie Salembier. Le prime notizie sulla sua formazione risalgono al 1888, quando arriva a Parigi ed entra all’Ecole des Beux-Arts, dove diventa amico di Henri Matisse e Georges Henri Rouault. Suoi maestri sono Gabriel Ferrier, professore di anatomia, Olivier Merson, Joseph-Nicolas Robert-Fleury e, soprattutto, William-Adolphe Bouguereau.
Moulin giunge per la prima volta in Italia nel 1896, anno in cui vince il Prix de Rome, la celebre borsa di studio dell’Accademia di Francia. Dopo un soggiorno ad Anticoli Corrado, nel 1911 si reca a Castelnuovo al Volturno con l’intenzione di fermarsi alcuni giorni. Si trattiene invece in paese per un anno, poi – fino allo scoppio della guerra – alterna lunghi soggiorni tra Castelnuovo e Anticoli, e diverse partecipazioni al Salon di Parigi. Dopo il 1919 si trasferisce definitivamente in Molise, dove rimarrà di fatto per tutta la vita. Si assenta dal 1924 al 1927 per andare negli Stati Uniti in compagnia dell’amico Carlos Baca-Flor; fino al 1947 viaggia in Francia, tuttavia col passare degli anni dirada progressivamente i suoi rientri in patria.
Moulin conduce in Molise un’esistenza singolare, vivendo per lunghi periodi dell’anno sulla cima del Monte Marrone in un eremo costruito da lui stesso, volontariamente isolato, ma a completo contatto con la natura, fonte per la propria ispirazione.
Muore presso la clinica Pansini di Isernia il 21 marzo del 1960 ed è sepolto a Castelnuovo al Volturno. La maggior parte delle opere di Charles Moulin si trova in collezioni private.
Capanna di Charles Moulin sul Monte Marrone

Sabato 1 dicembre
Escursione guidata nella Valle di Mezzo
Ritrovo ore 12.00 nella piazza del paese di Alfedena
Incontro con le guide ad Alfedena e spostamento per escursione in Valle di Mezzo (sentiero M14 della rete sentieristica Pnalm) per avvistamento fauna selvatica. La valle, ai piedi della catena delle Mainarde è una delle zone più remote e selvagge del Parco, luogo in cui vivono centinaia di ungulati (cinghiali, cervi, caprioli) ma anche l’orso ed il lupo, oltre a moltissimi uccelli ed anfibi. Rientro con torce e trasferimento in valle per cena e pernotto.

Domenica 2 dicembre
Escursione guidata sul Monte Marrone e visita alla capanna di Charles Moulin
Trasferimento con mezzi privati ai piedi del Monte Marrone e partenza escursione. Il Monte Marrone è una delle propaggini più meridionali della Catena delle Mainarde, interessantissimo sia per i boschi meravigliosi e fiabeschi che lo ammantano sia per la ricca fauna che vi abita: terra di orsi e camosci, lupi ed aquile. Personaggi singolari e romantici hanno abitato il monte: Domenico Coia detto “Centrillo” il brigante buono che si rifugiò nella grotta che ora porta il suo nome; Charles Moulin pittore francese che abbandonò Parigi per vivere da eremita sulla vetta del monte che con la sua luce magica ispirò decine dei suoi quadri. Importanti gli eventi storici di cui questi luoghi portano la memoria, come quelli accaduti nella primavera del Marzo 1944 tra il Corpo Italiano di Liberazione e reparti tedeschi.
Sviluppo: 9 km – Dislivello 800 m – durata: 8 ore

Mangeremo e pernotteremo presso l’Azienda Agrituristica Coia Rosa.
In un angolo di paradiso tra le vette più alte del Molise.
Provate a sentirvi parte di questo contesto, tra suoni della natura e leggerezza del vento in un’atmosfera di magico respiro. Aria fine di montagna e quel senso di pace che solo il cuore sa percepire. Tutto sembra così irreale ma esiste davvero: è un angolo del Molise nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise in località Castelnuovo al Volturno, una piccola frazione di Rocchetta al Volturno in provincia di Isernia, area di eccezionale pregio ambientale nell’Appennino italiano.
https://www.moliseinvita.it/2018/04/26/in-un-angolo-di-paradiso-tra-le-vette-piu-alte-del-molise-unazienda-agrituristica-tutta-cuore-e-natura-coia-rosa/

Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Min 6 – Max 15 partecipanti

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, guanti, cappello, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.

Quota di partecipazione € 100
Il costo è comprensivo dell’escursioni guidate e organizzazione, un pernotto, una cena, una prima colazione, e pranzo al sacco.
Prenotazioni entro il 29 dicembre
Info e prenotazioni:
3382717448 Ercole
3398103359 Simone
info@montagneselvagge.com
Info@atropa-trekking.it

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Escursione astronomica e cena in rifugio di montagna
2018-12-08
Sabato 8 dicembre 2018
Escursione astronomica notturna guidata e cena in rifugio di montagna. Alle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino.

Facile escursione notturna per conoscere le stelle e i loro segreti. Osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Facile escursione guidata di circa 200 m di dislivello e 4 km, con illustrazione delle principali costellazioni di fine autunno. Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni: vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte! Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Durante l’escursione si faranno racconti sulle leggende del bosco e sui miti delle stelle.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
Osservazione astronomica con telescopio professionale di ammassi di stelle, galassie, nebulose, costellazioni e pianeti. La serata, in particolare, verrà dedicata alle costellazioni di Cassiopea, Perseo e Andromeda.

In caso di cielo coperto dalle nuvole, con impossibilità di ammirare le stelle, l’escursione sarà prevista ugualmente e ci saranno letture fantastiche e di montagna.

La strumentazione in uso nelle serate escursionistiche astronomiche notturne guidate, consiste in un telescopio a schema ottico Newton con diametro dello specchio/obiettivo di 635mm, rapporto focale f5 e focale di 3200mm. Con questo telescopio è possibile osservare stelle, ammassi di stelle, nebulose, nebulose planetarie, galassie, pianeti.

Appuntamenti: Inizio escursione ore 17.00 presso il Rifugio Casale da Monte, nel comune di Forme (Aq).
Ore 20.00 inizio cena.
Dopo cena ci sarà l’osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 11.00 del giorno stesso

Min. 8 – Max. 20 partecipanti per l’escursione

Costo escursione guidata e osservazione astronomica:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RC Professionale) e osservazione astronomica con telescopio professionale.

Costo cena:
Menù e prezzi
€ 20, menù fisso comprensivo di primo, secondo, vino e acqua.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, lampada frontale o torcia a mano, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti.

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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Due giorni “Into the Wild” nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
2018-12-15 - 2018-12-16
Atropa trekking & Montagne Selvagge
Presentano:
15 e 16 dicembre 2018
Due giorni “Into the Wild” nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise

Siete pronti a vivere un’esperienza unica, come quella di una nottata in un bellissimo rifugio di montagna immerso nella selvagge bellezze del Parco d’Abruzzo?
La natura, la bellezza del paesaggio circostante, l’aria salubre e il buon cibo bastano da soli a pensare al benessere di una vacanza in montagna: lontani dal caos e dallo smog cittadino, ascoltando il silenzio che crea la montagna. Un esperienza che espande lo spirito e ti mette in contatto con il tuo corpo…
Due giorni di trekking tra vette, boschi, animali selvatici, storia, cultura, leggende e tradizioni…
Osserveremo il volo dei rapaci, seguiremo le tracce degli animali selvatici, ed impareremo a riconoscerle, così come la flora più rappresentativa del posto.
Dormiremo e mangeremo qui:
Lo stazzo Acquasfranatara di Val Fondillo nasce dal recupero di un vecchio ricovero pastorale e rientra nel piano strategico del rifugio diffuso attivato anche nel Comune di Opi. Recentemente ristrutturato offre una semplice ospitalità con una spaziosa sala da pranzo con cucina a legna e un sistema con panche e soppalco in legno in grado di ospitare 9 persone. Lo stazzo può essere raggiunto facilmente attraverso la splendida passeggiata che attraversa la Val Fondillo. Lungo il percorso si ha un colpo d’occhio magnifico sull’area di Riserva Integrale della Cacciagrande-Valle Jancino, un luogo incantato e l’unica foresta vetusta del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise con presenza costante di acqua, poiché è attraversata da diversi ruscelli dove alberi di dimensioni imponenti sovrastano valli incassate, piene di rocce ed anfratti. A pochi passi dalla struttura il fontanile e la sorgente omonima garantiscono costante disponibilità di acqua potabile.

Programma:
Sabato 15 dicembre
Ore 16.00, incontro con la guida presso il parcheggio di Val Fondillo e partenza per una breve escursione al crepuscolo che ci condurrà al Bivacco di Acquasfranatara. Qui ci attenderà un accogliente ambiente riscaldato, una tisana e, per cena, una ricca degustazione di prodotti locali. Pernotto in bivacco.
La Val Fondillo è uno dei posti più belli del Parco Nazionale D’Abruzzo, Lazio e Molise.
E’ ricca di verde, di boschi, di rarità naturalistiche, di riposanti e fresche radure.
Oltre alle cinque sorgenti principali, è possibile incontrare numerose piccole fonti che, con la loro acqua buona da bere, alimentano il torrente Fondillo.
Sviluppo: 3.5 km
Dislivello: 120 metri
DIfficoltà: facile
Cena, pernotto e prima colazione al Bivacco di Acquasfranatara.

Domenica 16 dicembre
Uscita all’alba per la traversata dalla Val Fondillo a Civitella Alfedena, attraverso ambienti di straordinaria bellezza ed affacci panoramici su Lazio ed Abruzzo.
Passeremo per il Valico Passaggio dell’Orso (1672 m.), la Val Canneto, il Rifugio di Forca Resuni (1952), Passo Cavuto e la Val di Rose. A metà strada per il Valico Passaggio dell’Orso si trova la Grotta delle Fate, a cui si potrà accedere attraverso una scalinata creata dalle radici dei faggi. Riprendendo il cammino si giungerà al Passo dell’Orso, che veniva tradizionalmente utilizzato dai pastori per raggiungere il Lazio ed è attualmente utilizzato dei pellegrini che raggiungono il Santuario della Madonna di Canneto.
Dal Valico si continua fino ad abbandonare il sentiero F2 per imboccare il sentiero O5 che ci porterà al Rifugio Forca Resuni (1952 m) per poi arrivare al Passo Cavuto (1942 m), dove è più frequente avvistare i camosci e dove si può godere del panorama del M. Petroso, della Val di Rosea e della Camosciara.
Scendendo dal Passo Cavuto in direzione del paese di Civitella Alfedena, si passa in una bella faggeta, godendo della vista sul lago di Barrea e giungendo, dopo un ultimo tratto a ridosso del paese, nel bel centro abitato.
La Val di Rose è una delle più famose e frequentate passeggiate del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.
In questa escursione si passa dalla bellezza di una faggeta incontaminata alla concreta possibilità di incontrare uno degli animali più rari della fauna italiana: il Camoscio Appenninico.
Sviluppo: 12 km
Dislivello salita: 956 metri
Dislivello discesa: 1050 metri
Difficoltà: E

Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
La partecipazione a questo trekking è per un massimo di 7 persone.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, guanti, cappello, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), lampada frontale,sacco a pelo, materassino.

Quota di partecipazione € 95
Il costo è comprensivo dell’escursioni guidate e organizzazione, un pernotto, una cena, una prima colazione, e pranzo al sacco.
Prenotazioni entro il 14 dicembre

Info e prenotazioni:
3382717448 Ercole
3398103359 Simone
info@montagneselvagge.com
Info@atropa-trekking.it

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Trekking urbano alla scoperta di Tagliacozzo.
2018-12-23
23 Dicembre 2018
Tra arte, storia e natura.
Trekking urbano alla scoperta di Tagliacozzo.
TagliacozzoPiazza dell’Obeliscofoto di Marco Maiolini
Trekking urbano a Tagliacozzo, alla scoperta della sua pineta, delle risorgenti del fiume Imele, delle cinque porte che lo rendevano inespugnabile e del castello.

Ora di ritrovo: 9.00
Luogo di ritrovo: Largo del popolo (panchine e antico fontanile)
Tipo di percorso: acciottolato, sentieri e sterrate.
Difficoltà: E
Durata del percorso: 7 ore circa
Lunghezza a/r: 8 km ca
Dislivello complessivo positivo: 300 m
Valenze del percorso: storiche, artistiche, naturalistiche e geomorfologiche.
Osserveremo anche le rocce calcaree con i fossili, le grotte, gli scoiattoli e il misterioso “occhio del bosco”.

Tagliacozzo, come tanti paesi della Marsica, è stato attraversato da molti viaggiatori del Gran Tour che hanno lasciato testimonianza, con dipinti o con scritti, del fascino che queste terre suscitavano.
E noi durante il nostro trekking urbano andremo alla ricerca di questo panorama dipinto da uno di loro!

Ci troveremo davanti la fontana di Largo del Popolo, dove un tempo si abbeveravano gli animali.
Da qui, attraverso “porta da Piedi”, una delle cinque porte del centro storico, percorreremo caratteristiche viuzze affacciandoci di qua e di là su angoli suggestivi salendo verso il paese vecchio.
Ascolteremo il lento fluire del fiume Imele, ci inoltreremo nella pineta e poi fin su monte la Difesa a dominare Tagliacozzo dal belvedere della Croce.
Con qualche sali-scendi risaliremo a Monte Civita, dove sorge il castello che consentiva collegamenti visivi con le altre fortificazioni del circondario.
Rientreremo in paese dalla Chiesa del Soccorso, che riporta sulla facciata la frase del XXVIII canto dell’Inferno di Dante Alighieri… e là da Tagliacozzo ove senz’armi vinse il vecchio Alardo a rimarcare l’importanza che fin dal XIII sec. rivestiva Tagliacozzo.
Poi attraverso porta Romana, la porta che “guardava” Roma, discenderemo nella zona dei conventi (monastero S.S. Cosma e Damiano delle Monache Benedettine di clausura, che fanno ancora dei buonissimi dolcetti; convento di San Francesco con la chiesa che ospita le spoglie del beato Tommaso da Celano, primo biografo di San Francesco).
Infine discenderemo in piazza dell’Obelisco, una piazza che seppur modificata da un incredibile editto dei primi del 1800, mantiene tutta la sua bellezza, ed è qui che ritroveremo le acque del fiume Imele!

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 25 partecipanti
Adatto ai bambini da 10 anni in su

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, la storia, le leggende e la cultura.
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).
Bambini dai 10 ai 16 anni € 8

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino, scaroe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutti i nostri eventi.

Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
2018-12-29 14:00 - 2019-01-01 17:00 UTC
Atropa Trekking & Montagne Selvagge
29, 30, 31 dicembre e 1 gennaio
Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise

Regioni: Abruzzo, Molise
Durata totale: 4 Giorni
Giorni di trekking: 4
Difficoltà: Facile/Medio
Pernottamento: Albergo /B&B
L’incantevole borgo di Barrea affacciato sull’omonimo lago, il silenzio dei comignoli fumanti, l’impercettibile suono della neve calpestata, lunghi tramonti dettati dal un sole basso invernale sulla linea dell’orizzonte, ampi panorami che si aprono verso il mare e l’accogliente rientro al termine delle attività escursionistiche fatto di cioccolate calde e piatti della tradizione. Capodanno nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise: un capodanno da intenditori…

Programma:
Sabato 29 dicembre
Ore 14.00, arrivo a Barrea e sistemazione in Albergo/B&B. Presentazione del programma e uscita escursionistica dedicata alla conoscenza del Parco ed all’osservazione faunistica.
Al rientro, visita al borgo, che ospita, all’interno dei caratteristici vicoli, l’Antiquarium della Civiltà Safina, la Sala dei Pipistrelli, il Castello ed il Presepe permanente a grandezza naturale. Rientro in albergo per cena e pernotto.
Domenica 30 dicembre
Escursione/Ciaspolata al Lago Vivo – Serrone
Il lago Vivo, ai piedi dei Monti della Meta, raggiunge il massimo livello in primavera con lo scioglimento delle nevi; il nome “vivo” deriva dal fatto che il lago cambia continuamente le proprie dimensioni in base alle stagioni. Al margine sinistro dell’altopiano la “fonte degli uccelli” garantisce acqua in ogni periodo dell’anno. Il sentiero continua e permette il rientro attraverso una splendida faggeta, con un gradevole affaccio panoramico sul vallone del Rio Torto, Monti della Meta/Mainarde e sul lago della Montagna Spaccata. Fiabeschi, i boschi attraversati sul Serrone.
Pranzo al sacco.
Rientro in albergo, cena e pernotto
Sviluppo: 10 km – Dislivello: 630 m – Durata: 6 ore

Lunedi 31 dicembre
Tramonto al Passo dei Monaci
Partenza a metà mattinata per escursione/ciaspolata al Passo dei Monaci, ai piedi del Monte Meta, uno dei luoghi più remoti e selvaggi del Parco. Areale del Camoscio Appenninico ma anche territorio dell’orso, del lupo e dell’aquila oltre ai numerosi ungulati che popolano le praterie di quota. Dal Passo dei Monaci, lo sguardo si apre sui versanti laziale e molisano dell’area protetta e lo sguardo, nelle giornate più terse arriva fino al Mar Tirreno, con Ponza, Ischia, Capri, il Vesuvio.
Pranzo al sacco.
Attesa del tramonto con tisane e dolci locali, rientro a valle al crepuscolo.
Cena in albergo e festeggiamenti di fine anno.
Sviluppo: 7 km – Dislivello: 512 m – Durata: 6 ore

Martedi 1 Gennaio
I Boschi della Difesa
Un suggestivo percorso ad anello, alle porte di Pescasseroli, che attraversa un bosco fiabesco ricco di magnifici faggi secolari, location del film diretto da Luc Jaquet “La volpe e la bambina”. Una piacevole escursione in uno scenario incantevole del Parco.
Sviluppo: 5 km – Dislivello: 150 m – Durata 4 ore
Al termine, pranzo al sacco e partenza dei partecipanti per le proprie sedi. Possibilità di richiedere transfer privato presso la stazione ferroviaria più vicina per quanti arriveranno con i mezzi pubblici.

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, (no scarpe da ginnastica), copri zaino per pioggia, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, lampada frontale, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali.
Borsa con abbigliamento necessario al soggiorno.
___________________________________________________
Quota di partecipazione € 330,00.
Il costo è comprensivo dell’escursioni guidate, tre pernotti in Hotel, due cene, un cenone di capodanno, pranzi al sacco e prime colazioni.
Bambini al di sotto di 14 anni € 180.
Possibilità di noleggio ciaspole!
Spostamenti con mezzi propri.

Note sulle quote: Per definire la prenotazione è necessario versare un acconto pari al 30% della quota totale tramite iban, richiedere informazioni via telefono al numero 3382717448 oppure tramite mail info@montagneselvagge.com
L’acconto verrà perso in caso di disdetta non comunicata almeno 10 giorni prima dell’evento

Info e prenotazioni:
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448 Ercole
3398103359 Simone
info@montagneselvagge.com
Info@atropa-trekking.it
www.montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri

Ciaspolata nelle terre selvagge e polentata in rifugio
2019-01-13
Domenica 13 gennaio 2019
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata nelle terre selvagge, da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana.
Polentata in rifugio

Dislivello: 250 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca
Lunghezza a/r: 9 km ca
Appuntamento e partenza ore 9,00 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.
Bellissima e facile ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…

Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 8 – Max 25 partecipanti
L’escursione verrà guidata da professionisti del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata e copertura
assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.
€ 7 per l’affitto ciaspole e bastoncini
€ 15 per polentata nell’Ecorifugio della Cicerana (polenta, salsiccia, 1/4 di vino e 1/2 di acqua).
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata,maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt).

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Corso base di Alpinismo Invernale.
2019-01-19 - 2019-01-27
Montagne Selvagge presenta!
Corso base di Alpinismo Invernale.

Sabato 19 e domenica 20 gennaio 2019
Sabato 26 e domenica 27 gennaio 2019
Due fine settimana dedicati a chi intende avvicinarsi al mondo dell’alpinismo invernale che si svolgeranno nella fantastica cornice del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga e nel Parco Nazionale della Majella.

Programma:
– Valutazione e riduzione dei rischi in ambiente invernale
– Ricerca in valanga
– Uso dell’Artva, pala e sonda
– Uso dei ramponi e della piccozza
– Arresto in scivolata
– Ancoraggio e corda doppia su fungo e corpo morto
– Autosoccorso della cordata e su ghiacciaio (simulazione)
– Tecnica classica di progressione su neve/ghiaccio
– Introduzione ancoraggi e manovre di corda

Equipaggiamento personale obbligatorio:
Abbigliamento termico e impermeabile idoneo all’ambiente invernale, guanti, cappello, occhiali da sole e a maschera, imbraco, moschettone a ghiera, casco da alpinismo, ghette, scarponi ramponabili, ramponi classici 12 punte, piccozza classica, sonda e pala.

Luoghi:
Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga
Parco Nazionale della Majella
Quando:
Sabato 19 e domenica 20 gennaio 2019
Sabato 26 e domenica 27 gennaio 2019
Costi:
€ 250 (minimo 5, massimo 9 partecipanti)
La quota comprende insegnamento da parte di una Guida Alpina, l’uso del materiale comune (corde, rinvii, etc.) e uso dell’Artva.
Possibilità di affittare ramponi e piccozza presso il Noleggio sci di Alberto Cuccagna a Fonte Cerreto.
€ 50 per i quattro giorni del corso.
La quota non comprende:
Vitto, alloggio, trasferimenti ed eventuale utilizzo di funivie.
Per effettuare la prenotazione è richiesto un acconto di € 100 tramite bonifico bancario
L’acconto verrà perso in caso di disdetta non pervenuta entro sette giorni dall’inizion dell’evento.

Il corso è a cura della Guida Alpina Giampiero Di Federico, iscritto al Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo.
Guida alpina di pluriennale esperienza alpinistica e di formatore.
https://it.wikipedia.org/wiki/Giampiero_Di_Federico
Sono richieste buone condizioni fisico-atletiche
Obbligatoria la prenotazione entro il 16 gennaio 2019
L’organizzazione si riserva il diritto, in caso di condizioni nivo-meteo non idonee, di modificare il
programma, di spostare ad altra data le giornate di attività e/o di effettuarle in altri massicci
montuosi d’Abruzzo
Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
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Ciaspolata nelle terre selvagge e polentata in rifugio
2019-01-27
Ciaspolata nelle terre selvagge e polentata in rifugio

domenica 27 gennaio, 2019

Domenica 27 gennaio 2019
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata nelle terre selvagge, da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana.
Polentata in rifugio

Dislivello: 250 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca
Lunghezza a/r: 9 km ca
Appuntamento e partenza ore 9,00 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.
Bellissima e facile ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…

Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 8 – Max 25 partecipanti
L’escursione verrà guidata da professionisti del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata
€ 7 per l’affitto ciaspole e bastoncini
€ 15 per polentata nell’Ecorifugio della Cicerana (polenta, salsiccia, 1/4 di vino e 1/2 di acqua).
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata,maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt).

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Escursione astronomica ad Alba Fucens e cena nel Borgo Medievale
2019-02-02
Sabato 2 febbraio 2019
STELLE ED ALCHIMIE
Escursione astronomica notturna guidata ad Alba Fucens e cena presso L’Alchimista del Borgo Medievale di Alba Fucens.
Alle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia, nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino.

Facile escursione notturna per conoscere le stelle, i loro segreti e la storia di Aba Fucens: sito archeologico italico sorto come colonia di diritto latino che occupava una posizione elevata e ben fortificata su 34 ettari a quasi 1000 m s.l.m. alle pendici del monte Velino. Fu fondata da Roma come colonia di diritto latino nel 304 a.C. nel territorio degli Equi, a ridosso di quello occupato dai Marsi, in una posizione strategica.
Cena presso L’Alchimista del Borgo Medievale di Alba Fucens e osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Facile escursione guidata di circa 200 m di dislivello e 4 km, con illustrazione delle principali costellazioni invernali. Durante la camminata si daranno informazioni utili sulle stelle e le costellazioni: vi si aprirà un mondo nuovo e scoprirete la magia del cielo di notte! Le escursioni in notturna sono un’occasione eccezionale per immergersi in un’atmosfera meravigliosa e per lasciarsi sedurre dalla natura che ci dona la magia del suo volto più intimo e nascosto.
Durante l’escursione si faranno racconti sulle leggende del bosco, sui miti delle stelle e sulla storia di Alba Fucens.
Osservazione astronomica con telescopio professionale di ammassi di stelle, galassie, nebulose, costellazioni e pianeti.

In caso di cielo coperto dalle nuvole, con impossibilità di ammirare le stelle, l’escursione sarà prevista ugualmente e ci saranno letture fantastiche e di montagna.

La strumentazione in uso nelle serate escursionistiche astronomiche notturne guidate, consiste in un telescopio a schema ottico Newton con diametro dello specchio/obiettivo di 635mm, rapporto focale f5 e focale di 3200mm. Con questo telescopio è possibile osservare stelle, ammassi di stelle, nebulose, nebulose planetarie, galassie, pianeti.

Appuntamenti: Inizio escursione ore 17.00 presso presso L’Alchimista del Borgo Medievale di Alba Fucens, nel comune di Forme (Aq).
Ore 20.30 inizio cena.
Dopo cena ci sarà l’osservazione astronomica con telescopio professionale a cura dell’astrofilo Franco Salvati.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 11.00 del giorno stesso
Minimo 8. Massimo 25 partecipanti

Costo escursione guidata e osservazione astronomica:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RC Professionale) e osservazione astronomica con telescopio professionale.
Costo cena:
Menù e prezzi
€ 25, menù comprensivo di antipsato, primo, secondo, vino e acqua.
Antipasto – Vettutata di zucca con sauté di funghi
Primo – Tonnarelli agli odori e sapori del bosco
Secondo – Salsicce in rosso su crostone di pane
Vino
Acqua
Caffè

Materiale ed Equipaggiamento:
Scarpe da trekking o buone scarpe da ginnastica, lampada frontale o torcia a mano, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, cappello, guanti.
Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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Ciaspolata nel paese fantasma di Sperone e sulla vetta del Monte Serrone
2019-02-03
Domenica 3 febbraio 2019
Ciaspolata nel paese fantasma di Sperone e sulla vetta del Monte Serrone e pranzo tipico
Alle porte del Parco Nazionale D’Abruzzo, Lazio e Molise, sul “balcone più bello della Marsica”, con gli sguardi rivolti lì, dove un tempo c’era un lago: il dio Fucino.

Ritrovo ore 8.00 presso la piazza del paese di Gioia dei Marsi
Spostamento con mezzi propri verso il bivio di Sperone vecchio.
Dislivello: 200 m ca
Durata totale: 5 ore ca con soste incluse
Lunghezza a/r: 10 km
Alle porte del Parco Nazionale D’Abruzzo, Lazio e Molise, sul “balcone più bello della Marsica”, con gli sguardi rivolti lì, dove un tempo c’era un lago: il dio Fucino.

Escursione guidata di circa 200 m di dislivello e 10 km
Dal bivio di Sperone vecchio andremo in escursione verso il paese fantasma di Sperone.
Durante la camminata parleremo della storia di questo borgo: balcone naturale della Marsica, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca della prima fortificazione romana, del paese vecchio di Sperone non restano oggi che mura, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi, dall’alto del Passo Sparnasio.
Da Sperone ci incammineremo verso la vetta del Monte Serrone, dove ammireremo panorami indimenticabili e vette innevate e vi racconteremo la storia del dio Fucino e degli antichi guerrieri marsi.

L’escursione verrà guidata da professionisti del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.

_________________________________________________
Min 6 – Max 20 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona per guida e organizzazione
€ 7 per l’affitto di ciaspole e bastoncini
€ 15 per il pranzo presso l’Hotel Filippone
Menù del pranzo:
Bruschetta
“Noccarrusc” (piatto tipico di Gioia dei Marsi), pasta fatta con farina rossa e con sugo di con broccoli, salsicce e pomodori.
Vino
Acqua

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, borraccia per l’acqua, guanti, cappello, medicinali personali, frutta secca, occhiali da sole.
Il pranzo, presso l’Hotel Ristoranet Filippone, sarà previst0 per le ore 14.00

Info e prenotazioni:
3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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Escursione guidata alla scoperta della Valle d’Amplero e le tombe degli antichi guerrieri marsi
2019-02-09
Sabato 9 febbraio 2019
Alla scoperta della Valle d’Amplero e le tombe degli antichi guerrieri marsi

Escursione guidata ad anello
Dislivello: 250 m ca
Durata: 5 ore (soste incluse)
Difficoltà: facile
Lunghezza del giro ad anello: 9 km

Appuntamento ore 10:00 presso il paese di Collelongo (Aq)

Facile escursione di importantissimo valore storico.
Visiteremo l’area fortificata sul colle detto La Giostra e la cosiddetta Necropoli del Cantone
Nessuno potrebbe mai sospettare che i fitti boschi poco distanti dal piccolo comune di Collelongo (AQ) nascondano segreti di valore inestimabile e pagine di storia antica ancora non del tutto decifrate. Eppure i colli che a nord est del borgo abitato circondano l’area piana di Amplero, a sud dell’ex bacino del Fucino, furono terra attiva e vitale fin dal VI secolo a. C., rivelando tracce degli antichi popoli autoctoni, ben prima dell’arrivo dei romani nel territorio abruzzese.

L’area archeologica, scoperta a metà dell’ottocento, divenne oggetto d’indagine approfondita alla fine degli anni sessanta dello scorso secolo proprio in virtù dei resti notevoli di volta in volta rinvenuti, che permisero all’Università di Pisa di individuare, nei decenni a seguire, un’ampia area fortificata sul colle detto La Giostra. Quello che la campagna di scavi del 1978 portò alla luce permise di comprendere una volta di più il mondo e le attività cultuali del popolo degli antichi marsi, anime guerriere che vissero queste valli che ancora ne portano il nome da secoli.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min. 5 – Max. 20 partecipanti

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi del trekking:
€ 15 a persona per ogni escursione, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale)
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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Escursione ad anello alla Grotta d’Orlando: tra misteri, magie, bosco e sacralità
2019-02-10
Domenica 10 febbraio 2019
Tra misteri, magie, bosco e sacralità.
Escursione guidata ad anello alla Grotta d’Orlando nel Parco Lucus Angitiae, all’interno del comune di Luco dei Marsi.
Escursione ad anello: Fonte San Leonardo, strada dei Centopozzi, Grotta d’Orlando, Cento Pozzi, Fonte Longagna.
Difficoltà: E
Durata a/r: 5 ore
Dislivello: 650 m
Lunghezza a/r: 6,50 km
Appuntamento: ore 8.00 presso la piazza del paese di Luco dei Marsi

Il Parco Lucus Angitiae è il ponte naturalistico tra il Parco Nazionale dell’Abruzzo, la Riserva naturale del monte Salviano, il Parco dei Monti Simbruini e il Parco regionale Sirente-Velino. A renderlo particolare, tuttavia, non sono solo la felice posizione geografica e le sue bellezze naturali e paesaggistiche: in questo luogo, considerato sacro e magico sin dall’antichità, coesistono, infatti, natura, storia e mitologia. Il Parco è ricco di monumenti, opere d’arte e resti archeologici dall’età del Bronzo fino al Medioevo e al Rinascimento.

Il toponimo Grotta d’Orlando prenderebbe origine dai miti popolari sui cavalieri di Carlo Magno. Secondo altre interpretazioni il nome attuale sarebbe una corruzione di “Grotta urlante”, nome che a sua volta deriverebbe da suoni simili ad ululati prodotti dalla circolazione del vento nella cavità.
La grotta è visitabile e lo spazio antistante è attrezzato con segnaletica ed un piccolo spazio di sosta. La tradizione popolare luchese lega questa grotta a favolosi “tesori” che qui sarebbero stati nascosti dai briganti. All’interno della caverna è conservato un antico abbeveratoio realizzato con un tronco di legno scavato, che raccoglie acqua di stillicidio. La grotta, molto probabilmente, fa parte del più ampio Sistema dei Centopozzi.

Sulle rive del lago del Fucino sorgeva un’antica città chiamata Angizia (Anxa). Era situata dove ora sorge il cimitero e le sue rovine sono visibili da tanti luoghi. La citta, preromanica, era abitata dai marsi, e i suoi abitati si opposero con forza alla dominazione e alla conquista dei romani.
Molti reperti venuti alla luce casualmente o durante lavori pubblici e privati danno testimonianza dell’importanza del sito archeologico. I suddetti reperti, statue, sculture a bassorilievo, monete ecc. sono ora custoditi presso il museo storico di Chieti.

Il nome Angizia deriva dalla Dea che gli abitanti adoravano, Angizia appunto, in onore della quale era stato edificato un tempio di cui si conosce con esattezza l’ubicazione. La Dea era sorella della più famosa Maga Circe e di Medusa, dea dalla testa ricoperta di serpenti, che pietrificava gli uomini con il solo sguardo.
Angizia (in latino Angitia o Angita, da anguis, serpente; in peligno Anaceta) era una divinità adorata dai Marsi, dai Peligni e da altri popoli osco-umbri, associata al culto dei serpenti.

Poiché i serpenti erano spesso collegati alle arti curative, Angizia era probabilmente una Dea della guarigione. i Marsi, che la consideravano più una maga che una dea, dovevano a lei la conoscenza dell’uso delle erbe curative, specie quelle contro i morsi di serpente. Le venivano attribuiti altri poteri, come quello di uccidere i serpenti stessi col solo tocco.

Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo, iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 15 partecipanti per ogni escursione
Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Ercole Marchionni
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Ciaspolata nelle terre selvagge e polentata in rifugio
2019-02-17
Domenica 17 febbraio
Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise
Ciaspolata nelle terre selvagge, da Passo del Diavolo all’Ecorifugio della Cicerana.
Polentata in rifugio

Dislivello: 250 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca
Lunghezza a/r: 9 km ca
Appuntamento e partenza ore 9,00 al Rifugio del Diavolo in località Gioia dei Marsi – Borgo di Gioia Vecchio – Passo del Diavolo.
Bellissima e facile ciaspolata nelle terre selvagge dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
Un’esperienza che ti permetterà anche di vivere la magica atmosfera dei rifugi di montagna.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…

Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 19,00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 8 – Max 25 partecipanti
L’escursione verrà guidata da professionisti del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Costi:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata
€ 7 per l’affitto ciaspole e bastoncini
€ 15 per polentata nell’Ecorifugio della Cicerana (polenta, salsiccia, 1/4 di vino e 1/2 di acqua).
Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.
Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:
Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata,maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, sacchetti biodegradabili per immondizia, borraccia per l’acqua (1,5 lt).

Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

Iscriviti alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra mail e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un msg tramite WhatsApp al numero 3382717448 con il vostro nome e verrete aggiornati su tutte le nostre attività.

Trekking urbano alla scoperta di Tagliacozzo.
2019-02-23
23 febbraio 2019
Tra arte, storia e natura.
Trekking urbano alla scoperta di Tagliacozzo.
Trekking urbano a Tagliacozzo, alla scoperta della sua pineta, delle risorgenti del fiume Imele, delle cinque porte che lo rendevano inespugnabile e del castello.

Ora di ritrovo: 10.00
Luogo di ritrovo: Largo del popolo (panchine e antico fontanile)
Tipo di percorso: acciottolato, sentieri e sterrate.
Difficoltà:E
Durata del percorso: 7 ore circa
Lunghezza a/r: 8 km ca
Dislivello complessivo positivo: 300 m ca
Valenze del percorso: storiche, artistiche, naturalistiche e geomorfologiche.

Osserveremo anche le rocce calcaree con i fossili, le grotte, gli scoiattoli e il misterioso “occhio del bosco”.
Tagliacozzo, come tanti paesi della Marsica, è stato attraversato da molti viaggiatori del Gran Tour che hanno lasciato testimonianza, con dipinti o con scritti, del fascino che queste terre suscitavano.
E noi durante il nostro trekking urbano andremo alla ricerca di questo panorama dipinto da uno di loro!
Ci troveremo davanti la fontana di Largo del Popolo, dove un tempo si abbeveravano gli animali.
Da qui, attraverso “porta da Piedi”, una delle cinque porte del centro storico, percorreremo caratteristiche viuzze affacciandoci di qua e di là su angoli suggestivi salendo verso il paese vecchio.
Ascolteremo il lento fluire del fiume Imele, ci inoltreremo nella pineta e poi fin su monte la Difesa a dominare Tagliacozzo dal belvedere della Croce.

Con qualche sali-scendi risaliremo a Monte Civita, dove sorge il castello che consentiva collegamenti visivi con le altre fortificazioni del circondario.
Rientreremo in paese dalla Chiesa del Soccorso, che riporta sulla facciata la frase del XXVIII canto dell’Inferno di Dante Alighieri… e là da Tagliacozzo ove senz’armi vinse il vecchio Alardo a rimarcare l’importanza che fin dal XIII sec. rivestiva Tagliacozzo.
Poi attraverso porta Romana, la porta che “guardava” Roma, discenderemo nella zona dei conventi (monastero S.S. Cosma e Damiano delle Monache Benedettine di clausura, che fanno ancora dei buonissimi dolcetti; convento di San Francesco con la chiesa che ospita le spoglie del beato Tommaso da Celano, primo biografo di San Francesco).
Infine discenderemo in piazza dell’Obelisco, una piazza che seppur modificata da un incredibile editto dei primi del 1800, mantiene tutta la sua bellezza, ed è qui che ritroveremo le acque del fiume Imele!

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 25 partecipanti
Adatto ai bambini da 10 anni in su

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, la storia, le leggende e la cultura.
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).
Bambini dai 10 ai 16 anni € 8

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
3382717448 (anche whatsapp)
info@montagneselvagge.com

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Ciaspolata nella faggeta più grande d’Europa
2019-02-24
Domenica 24 febbraio 2019
Ciaspolata e polentata nella faggeta più grande d’Europa
Monti Simbruini e Carseolani

Dislivello: 300 m ca
Durata ciaspolata a/r: 4 ore ca (soste incluse)
Lunghezza a/r: 7 km ca
Appuntamento ore 8.30 nel paese di Camporotondo (Aq)
Ciaspolata ad anello nei selvaggi scenari del Parco Naturale Regionale Monti Simbruini
Camporotondo è una località montana a 1460 m s.l.m. situata ai limiti del Parco naturale dei Monti Simbruini, a confine tra il Lazio e l’Abruzzo, nel Comune di Cappadocia.
La vallata è contornata dai monti Monna Rosa e Camiciola, ed appena fuori dal centro abitato ci si immerge in un’oasi di verde e silenzio.
Esploreremo e conosceremo una piccola parte della faggeta piú grande d’Europa, ripercorrendo le storie dei carbonai e i luoghi dove facevano il carbone. Scopriremo le “calcare”: forni di origine antica per fare la calce e osserveremo il passaggio della lepre e della volpe.
Incontreremo aceri secolari che al solo vederli ti doneranno energia, armonia, tranquillità e “accoglienza”: in alcuni potremo farci ospitare al loro interno e, con rispetto e silenzio, potremo percepire il loro calore.
Non mancheranno gli incontri con il leggendario Taxus baccata.
Una giornata intensa di meraviglie ed emozioni.

Avremo la possibilità di ammirare splendidi scenari invernali e di vedere i segni del passaggio degli animali che in inverno, con la neve, sono ben visibili.
La bellezza di un bosco, di un fiume, di una montagna, non é paragonabile a nessun oggetto che questa società ha creato per te…
Attraversare un bosco a piedi ti permette di ritornare alla Natura, liberando la testa dai troppi pensieri che solitamente l’attraversano. Trascorrere il tempo in compagnia di alberi che ti osservano silenziosamente può pulire il tuo animo da ogni impurità, quasi stessimo attraversando un filtro in grado di rigenerare la vita al solo passaggio.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro mercoledì 20 febbraio.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 6 – Max 20 partecipanti
L’escursione verrà guidata da professionisti del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura

Costi:

€ 15 a persona per escursione guidata e organizzazione

€ 5 per l’affitto ciaspole e bastoncini

€ 15 per polentata nel ristorante Monna Rosa (polenta, salsiccia/spuntature, vino, acqua, contorno, dolce).

Vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie o intolleranze alimentari.

Possibilità di pranzo per vegetariani!

Materiale ed Equipaggiamento:

Ciaspole fornite dall’organizzazione, zaino da montagna, scarpe da maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt).

Info e prenotazioni:

3382717448 (anche whatsapp)

info@montagneselvagge.com

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L’uomo, l’animale, la Maschera. Il Rito dell’Uomo Cervo
2019-03-02 - 2019-03-03
Atropa Trekking e Montagne Selvagge presentano:
Sabato 2 e domenica 3 Marzo 2019
Foto di Lorenzo Albanese Photography
L’uomo, l’animale, la Maschera. Il Rito dell’Uomo Cervo
Il Rito dell’Uomo Cervo di Castelnuovo a Volturno si ripete come da tempo immemore nella splendida cornice delle Mainarde Molisane. Siamo pronti ad accompagnarvi in questo suggestivo viaggio nella notte dei tempi alla scoperta di riti, natura e tradizioni della Valle del Volturno. Vi aspettiamo il 2 e 3 Marzo

“Da una selvaggia montagna ammantata di boschi secolari, un uomo con il viso dipinto di nero, coperto di rozze pelli e campanacci sul petto, scende urlando dopo il tramonto, giù nella piazza del paese e con gran fracasso spaventa e distrugge tutto ciò che incontra lungo il percorso”.
Il rito dell’Uomo Cervo, o meglio de “Gl’Cierv”, si ripete l’ultima domenica di carnevale, da un tempo immemorabile, a Castelnuovo al Volturno. Dopo il tramonto, l’unica piazza del paese che ha come cornice i monti Marrone e Castelnuovo, appartenenti alla catena delle Mainarde, diventa il pittoresco palcoscenico di una pantomima che coinvolge molti abitanti, sia come protagonisti sia come figuranti.

Il rito de “Gl’Cierv” ha sicuramente due significati reconditi:

Parafrasi del significato primordiale del carnevale, l’antichissimo mito dionisiaco, nel quale il passaggio delle stagioni viene simboleggiato in maniera cruenta, dove, per la rinascita della natura, risulta indispensabile una morte sacrificale.
La figurazione di tutto quello che da sempre sconvolge l’animo umano: le radicate paure per l’irragionevole, l’incomprensibile, la violenza selvaggia della natura che sovrasta e, a volte, travolge.

L’origine di questo carnevale, nonostante ogni possibile supposizione, resta oscura. Solo sulla genesi dei personaggi si avanza una qualche ipotesi, Tra essi, sono senz’altro il Cervo, il Martino e il Cacciatore i protagonisti del rito, nonostante la presenza della Cerva, evidentemente assimilabile al suo alter ego maschio, e delle comparse che completano la schiera degli interpreti della pantomima.
Il resto, lo scoprirete partecipando al nostro entusiasmante programma dedicato al rito, alle uscite in natura, alla gastronomia locale.

Programma Sabato 2 marzo:
Escursione in Val di Mezzo ed Eremo San Michele a Foce
Ore 9.30 Incontro con le guide a Castelnuovo a Volturno e breve spostamento in auto per escursione all’Eremo di San Michele a Foce attraverso la Valle di Mezzo. La valle, ai piedi della catena delle Mainarde è una delle zone più remote e selvagge del Parco, luogo in cui vivono centinaia di ungulati (cinghiali, cervi, caprioli) ma anche l’orso, il lupo, i camosci (!!!) oltre a moltissimi uccelli ed anfibi. Al rientro in paese, prima della sistemazione presso la struttura ricettiva, assaporeremo l’aria dell’attesa e gli ultimi preparativi del Rito dell’Uomo Cervo.
INFORMAZIONI:
Ritrovo ore 9.30 Piazza Castelnuovo a Volturno
Sviluppo A/R: 9 km
Tempo di percorrenza: 7 ore
Difficoltà: E
Dislivello: +267 metri / -519
COSA PORTARE:
Scarpe da trekking, pantalone da trekking, abbigliamento a strati, giacca impermeabile/antivento, zaino e coprizaino, cappello, guanti, crema solare, proteggi labbra, occhiali da sole. Consigliati binocolo e fotocamera.

Programma Domenica 3 marzo:
Artigianato, gastronomia e riti ancestrali a Scapoli e Castelnuovo a Volturno.
Ore 8.00 – Colazione e spostamento a Scapoli, caratteristico borgo ai piedi delle Mainarde conosciuto in tutto il mondo per le zampogne che ancora oggi vengono costruite dagli artigiani locali. Visita al Centro Internazionale della Zampogna e bottega artigiana per approfondire la conoscenza dell’aerofono a sacco e delle tecniche costruttive dell’arcaico strumento.
A seguire “escursione nel gusto” all’interno degli spazi dedicati alla Raviolata, evento anch’esso legato al periodo carnascialesco, che propone ai visitatori la degustazione del Raviolo Scapolese.
Spostamento a Castelnuovo a Volturno, visita al Museo dedicato e partecipazione al Rito dell’Uomo Cervo. Al termine della Pantomima, per chi vorrà, sarà possibile cenare in piazza con polenta preparate dalle signore del luogo. Fine programma ore 20.00
Approfondimenti su www.uomocervo.org

Quota di partecipazione comprensiva del servizio di accompagnamento e guida per le due giornate e trattamento di mezza pensione: € 95,00

Info e prenotazioni:
3382717448 Ercole
3398103359 Simone
info@montagneselvagge.com
Info@atropa-trekking.it

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Sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore
2019-03-02
Sabato 2 marzo saremo sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno.

Andremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti”
La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti, riscatti, e tanta violenza.
Una storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino.

Si inizia a salire e dopo poche centinaia di metri e il tempo di spezzare il fiato si arriva ad un primo pianoro dal quale si gode di un notevole panorama e la vista può spaziare fino alla catena dei monti Simbruini. Durante il percorso, è molto frequente avvistare cervi, grifoni e le tracce del lupo. Si prosegue mantenendo sulla destra l’affascinante e rassicurante Monte Velino, percorrendo alle sue pendici un sentiero che porta fino alla Riserva naturale delle montagne della Duchessa, quindi siamo nel comune di Borgorose (Rieti) e siamo passati dall’Abruzzo al Lazio.
Da Cartore si risale al Passo Le Forche, sotto il Monte Velino, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta, altro luogo carico di suggestioni, tra le quali una magnifica chiesa romanica, capolavoro d’arte del X secolo.
A termine escursione, visita guidata alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta.

Dislivello andata: 250 m ca
Dislivello ritorno: 300 m ca
Dislivello complessivo positivo: 550 ma ca
Durata: 6 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca

Appuntamento e partenza: ore 9.30 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta, Rosciolo dei Marsi.
L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 18 partecipanti

Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, berretto per protezione raggi UV, medicinali personali, occhiali da sole, crema solare, borraccia per l’acqua, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
Ercole 3382717448
info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

Alla Grotta di San Benedetto: tra grifoni, storia e natura.
2019-03-03
Domenica 3 marzo 2019
Parco Naturale Regionale Sirente Velino

Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto e osservazione del volo del grifone.
Da Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1610 m)
Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore (soste incluse)
Difficoltà: E
Appuntamento e partenza ore 9.00 al Rifugio Casale da Monte nel comune di Massa d’Albe, in località Forme.

Henry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia“, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura.
Avremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni, ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo, dove godremo di panorami indimenticabili. Incontreremo le tracce del lupo, del cervo e del cinghiale e impareremo a riconoscerle per capire meglio gli abitanti del bosco.

Le rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino, dove una volta c’era un bellissimo lago: il dio Fucino, cosi’ era chiamato dagli antichi marsi, terzo in Italia per grandezza. Il lago fu prosciugato definitivamente nella seconda metà del XIX secolo da Alessandro Torlonia. I nostri sguardi andranno anche sui Piani Palentini, dove nel 1268 fu combattuta la famosa “Battaglia di Tagliacozzo”, tra Corradino di Svevia e Carlo d’Angiò… e arriveranno ad ammirare le bellezze dei Monti Simbruini e Carseolani.

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
La guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato.
Min 5 – Max 18 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni
Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Alla scoperta del paese fantasma di Sperone e del Monte Serrone
2019-03-10
Domenica 10 marzo 2019
Escursione guidata tra paesi fantasmi e vette

In cammino tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo a visitare il paese fantasma di Sperone e la vetta del Monte Serrone, alle porte dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.
Bellissimo itinerario che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato.

Dislivello: 650 m
Durata: 6 ore ca ( soste incluse)
Difficoltà: E (media difficoltà)
Lunghezza a/r: 11 km ca
Appuntamento e partenza: ore 9.00 a Gioia dei Marsi – Piazza Savoia, vicino il benzinaio.

Dal paese di Gioia dei Marsi località Fontana Vecchia inizia il sentiero che porta alla torre di Sperone. Il sentiero è nominato V2, il tempo di percorrenza è di 1.30 h, con un livello di difficoltà E. Il sentiero inizia con una strada sterrata per poi deviare all’interno del boschetto. Molto belli sono i muretti tirati a secco che si incontrano lungo il cammino ed in giugno il colore dominante è il giallo delle ginestre ed il loro profumo.

Usciti dal boschetto si apre la radura dalla quale è possibile osservare la Torre . Proseguendo lungo la radura s’incontra prima il vecchio borgo di Sperone poi la chiesa di S. Nicola e infine la Torre che si affaccia su di un impervio vallone e sul Fucino. Volendo si può proseguire fino a raggiungere la vetta del monte Serrone dove c’è un piccolo rifugio. Il Serrone è noto per lo sport del parapendio e da un punto di vista geologico, per la faglia generatasi con il devastante terremoto del 1915.

SPERONE: TRA MITO E LEGGENDA, LA STORIA DI UN BORGO FANTASMA

Balcone naturale della Marsica, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca della prima fortificazione romana, del paese di Sperone non restano oggi che mura, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi, dall’alto del Passo Sparnasio. Da lontano è la prima, tra le case che restano, ad indicare il vecchio borgo: guarda la valle da 8 secoli, ma da meno di uno non ha più generazioni che la ricordino come simbolo della propria città. Fu difficile per chi vi abitava abbandonare Sperone ed ogni pretesto fu lecito per rallentare quell’emorragia di giovani che parve irrefrenabile dal dopoguerra in poi. I cittadini lottarono perché si migliorasse la viabilità, si garantissero servizi primari e si dicesse costantemente messa in paese fino all’ultimo. Persino quando tutto sembrò ormai irreversibile, cercarono di tornare al Borgo quanto più spesso possibile per attività rituali legate alla terra o al culto. Questa lotta contro il tempo durò oltre cinquant’anni e si concluse con l’ultimo amaro trasloco, quello delle salme di chi vi riposava da tempo, al cimitero, quando tutti i defunti vennero portati via per essere ricollocati anch’essi a valle, insieme ai vivi. Per chi torna oggi resta solo un campo di margherite al centro di un mazzo di case vuote: vogliamo credere che sia lo stesso dove, come narra la leggenda, trovarono pace i nemici del sanguinario signore che ebbe potere di vita e morte in questi luoghi, quando Sperone prosperava ed era la prima tra le vedette della marsica orientale.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20,00 del giorno prima.
Min 5 – Max 18 partecipanti
Costi del trekking:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, medicinali personali, occhiali da sole, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
33827174488 (anche whatsapp)
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Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
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Tra boschi, fonti e grotte: Riserva Naturale Regionale Grotte di Luppa
2019-03-17
Domenica 17 marzo 2019
Riserva Naturale Regionale “Grotte di Luppa”
Escursione guidata da Sante Marie all’inghiottitoio di Luppa.
Tra boschi, grotte, massi erratici, fonti, misteri e antichi tesori.
Percorreremo i sentieri L1 e i sentieri L5 da Fonte Lattero a Fonte La Rocca, in un sentiero molto suggestivo che si immerge in un fitto bosco di faggio. Attraverso il sentiero L6 giungeremo nella misteriosa Grotta del Tesoro, qui leggeremo il racconto del tesoro di Corradino di Svevia, che una leggenda vuole proprio nascosto in questa grotta.
Di nuovo per il sentiero L1 fino ad arrivare all’inghiottitoio di Luppa, fiore all’occhiello della Riserva, che suscita da sempre molto interesse nel mondo speleologico.

Fonte Lattero, Fonte della Rocca, Grotta del Tesoro, Grotta di Luppa.
Dislivello: 350 m ca
Durata: 5 ore
Difficoltà: E
Lunghezza: 7 km ca
Appuntamento e partenza ore 9.00 in piazza Aldo Moro nel Paese di Sante Marie (Aq).

Uscendo dall’autostrada A24 a Carsoli/Oricola e continuando sulla via Tiburtina in direzione Tagliacozzo, si arriva nel grazioso borgo di Sante Marie. La nostra escursione avrà inizio presso la chiesetta di S.Quirico, in località le “Dolomiti” e toccherà il sentiero L1 che collega i due principali punti di accesso alla Riserva. Esso rappresenta una vera e propria dorsale che attraversa tutto il territorio della Riserva, consentendo di raggiungere l’Inghiottitoio di Luppa. Da qui possiamo visitare l’androne, che presenta i segni del passaggio dell’acqua.

Riserva Naturale Regionale delle Grotte della Luppa – La Riserva si estende per una superficie di circa 435 ettari (pari all’11% del territorio comunale di Sante Marie) ed è contigua al Comune di Carsoli. Fu istituita dalla Regione Abruzzo nel 2005 e rappresenta un importante progetto di sviluppo sostenibile, avendo come obiettivo sia la salvaguardia dell’ambiente naturalistico e faunistico, sia la valorizzazione della comunità locale. Il paesaggio della riserva è quello tipico dell’Appennino Centrale e fa parte del territorio dei Monti Simbruini e Carseolani.

Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 15 partecipanti

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Costo dell’escursione:
€15 a persona comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale).

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni comodi per la camminata, maglietta di ricambio, cappello, guanti, borraccia per l’acqua (1.5 lt), sali minerali, frutta secca, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni:
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Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto
2019-03-24
Domenica 24 marzo 2019
Escursione guidata all’Eremo di Santa Maria del Cauto

Con l’arrivo della primavera la natura si risveglia dopo il lungo letargo invernale. Le giornate si allungono e la luce del sole ci farà compagnia per molto più tempo durante la giornata.
Nuove luci e nuovi profumi ti accompagnano in questa stagione;i suoni della primavera creano un’intensa armonia interiore.
Lasciati accarezzare da loro…

Questa domenica saremo in cammino nella Riserva naturale guidata Zompo lo Schioppo, tra cascate spettacolari, sorgenti, grotti, boschi, leggende, misteri, silenzi e spiritualità.
Percorreremo il panoramico sentiero de “Le scalelle”, giungeremo al Fosso dei Briganti, al Buco del Cauto e racconteremo la storia e le leggende di questi posti.
Andremo a visitare questo antico eremo, della cui esistenza si hanno notizie fin dal XII secolo. Immerso nel folto bosco di faggio, rifugio, dal medioevo in poi, di uomini che vollero allontanarsi dal mondo per dedicarsi alla ricerca di Dio. Fu abitato dai monaci benedettini dalla prima metà del XII secolo e passò nel 1181 ai cistercensi dell’abbazia di Casamari. All’interno conserva affreschi della vita di Santa Caterina di Alessandria.

Dislivello: 550 m ca
Durata: 6 ore ca (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 10 km ca
Appuntamento: ore 8,30 nel paese di Morino

L’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Obbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima.
Min 5 – Max 15 partecipanti

Costi dell’escursione guidata:
€ 15 a persona, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento.

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, giacca a vento impermeabile, pantaloni, maglietta di ricambio, guanti, cappello, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), pranzo al sacco.

Info e prenotazioni:
Ercole
Accompagnatore di Media Montagna
3382717448, info@montagneselvagge.com

Montagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.
Per essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.

Trekking di Pasqua in Abruzzo: tra briganti, vette, boschi, laghi, storia e arte
2019-04-21 - 2019-04-25
Montagne Selvagge organizza:
”Trekking di Pasqua in Abruzzo: tra briganti, vette, boschi, laghi, storia e arte”
21, 22, 23, 24, 25 aprile 2019

Henry David Thoreau disse che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia“, ancor di più in un’epoca come questa, dove le moderne abitudini ci deviano dalla semplicità di cui abbiamo bisogno per stare bene veramente: vita all’aria aperta, camminare e tornare alla natura.
Due, tre, quattro o cinque giorni di trekking nelle selvagge emozioni di Madre Natura: tra vette, laghi di montagna, boschi secolari, animali selvatici, storia, arte, cultura, leggende, tradizioni e briganti… puoi scegliere quanti giorni fare ed immergerti nell’avventura.
Per conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e le antiche storie dei popoli Marsi. Faremo escursioni nel bosco per vivere la sua magia, la sua tranquillità e il suo silenzio.
Osserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino, seguiremo le tracce degli animali selvatici, ed impareremo a riconoscerle, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo con binocoli professionali la fauna selvatica dalla giusta distanza, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni.
La ricchezza del Parco Regionale Sirente Velino e delle Montagne della Duchessa non sono solo nella loro natura, ma anche nel loro prezioso patrimonio di storia, cultura e tradizioni, ereditato da un passato che ha contribuito a definire l’identità di questo territorio e della sua comunità e i cui segni sono ancora oggi ben conservati ed apprezzabili.
Possibilità di partecipare anche alla singola escursione

Programma:
Domenica 21 aprile 2019
Arrivo a Tagliacozzo ore 10.00, sistemazione in Albergo, presentazione del programma.
Ore 11.00 – spostamento con i mezzi propri, inizio escursione lungo il Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore con visita guidata alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta.

Ore 13.30 – Pranzo al sacco
Ore 20.00 – Cena con prodotti tipici della cucina locale presso l’Albergo Ristorante Marina di Tagliacozzo (Aq)
Spostamento da e per Tagliacozzo con i mezzi propri.
La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia.
Queste antiche vie di comunicazione narrano anni ed anni di vite e di storie.
Oggi questi sentieri vengono ricordati per la figura del brigante, che trovava rifugio negli anfratti più nascosti di queste montagne.

Nel settembre del 1964 venne in questi luoghi anche Walter Bonatti, alpinista di fama mondiale. Egli venne in visita a Sant’Anatolia, dal caro amico e collega Gigi Panei, uno dei migliori alpinisti dell’epoca, nato appunto a Sant’Anatolia.
A termine escursione visita alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta

Dislivello andata: 250 m ca
Dislivello ritorno: 300 m ca
Dislivello complessivo positivo: 550 ma ca
Durata: 6 ore ca (soste incluse)
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 11 km ca

Lunedi 22 aprile 2019 (Pasquetta)
Possibilità di scegliere due tipologie di escursioni guidate
Escursione al Lago della Duchessa, in una terra incantata e dai toni magici
Riserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa

Ore 8.30 – Spostamento con i mezzi propri, Inizio escursione presso il Borgo di Cartore
Ore 13.00 – Pranzo al sacco
Ore 20.00 – Cena con prodotti tipici della cucina locale presso l’Albergo Ristorante Marina di Tagliacozzo (Aq)
Il Lago della Duchessa, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale.
Terra incantata dai toni magici, fu in grado di far maturare, nei secoli, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino.

Dislivello: 850 m ca
Durata totale: 7 ore ca (soste incluse)
Lunghezza: 8,5 km a/r
Difficoltà: E

Spostamento da e per Tagliacozzo con i mezzi propri

Lunedi 22 aprile 2019 (Pasquetta)
Tra arte, storia e natura.
Trekking urbano alla scoperta di Tagliacozzo.
Trekking urbano a Tagliacozzo, alla scoperta della sua pineta, delle risorgenti del fiume Imele, delle cinque porte che lo rendevano inespugnabile e del castello.

Ora di ritrovo: 9.00
Luogo di ritrovo: Largo del popolo a Tagliacozzo (Aq)
Tipo di percorso: acciottolato, sentieri e sterrate.

Difficoltà:E
Durata del percorso: 7 ore circa
Lunghezza a/r: 8 km ca
Dislivello complessivo positivo: 300 m ca

Valenze del percorso: storiche, artistiche, naturalistiche e geomorfologiche.
Osserveremo anche le rocce calcaree con i fossili, le grotte, gli scoiattoli e il misterioso “occhio del bosco”.
Tagliacozzo, come tanti paesi della Marsica, è stato attraversato da molti viaggiatori del Gran Tour che hanno lasciato testimonianza, con dipinti o con scritti, del fascino che queste terre suscitavano.
E noi durante il nostro trekking urbano andremo alla ricerca di questo panorama dipinto da uno di loro!
Ci troveremo davanti la fontana di Largo del Popolo, dove un tempo si abbeveravano gli animali.
Da qui, attraverso “porta da Piedi”, una delle cinque porte del centro storico, percorreremo caratteristiche viuzze affacciandoci di qua e di là su angoli suggestivi salendo verso il paese vecchio.
Ascolteremo il lento fluire del fiume Imele, ci inoltreremo nella pineta e poi fin su monte la Difesa a dominare Tagliacozzo dal belvedere della Croce.
Ore 13.00 – Pranzo al sacco
Ore 20.00 – Cena con prodotti tipici della cucina locale presso l’Albergo Ristorante Marina di Tagliacozzo (Aq)
Spostamento da e per Tagliacozzo con i mezzi propri

Martedì 23 aprile 2019
Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto, osservazione del volo del grifone.

Ore 9.00 – Spostamento con i mezzi propri, inizio escursione presso il paese di Massa d’Albe (Aq)
Ore 13.00 – Pranzo al sacco
Ore 20.00 – Cena con prodotti tipici della cucina locale presso l’Albergo Ristorante Marina di Tagliacozzo (Aq)
Avremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus, ovvero il grifone, l’avvoltoio del vecchio mondo, che con i suoi 2,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante, dalla partenza all’arrivo, dove godremo di panorami indimenticabili.
Le rocce ai piedi del Canalone e della Crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti, e che si apre in una parete verticale a 1610 m.
Il sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino

Dislivello: 550 m ca
Durata a/r: 5 ore
Difficoltà: E
Lunghezza a/r: 9 km

Spostamento da e per Tagliacozzo con i mezzi propri

Mercoledì 24 aprile 2019
Riserva Naturale Regionale “Grotte di Luppa”
Escursione guidata da Sante Marie all’inghiottitoio di Luppa.

Tra boschi, grotte, massi erratici, fonti, misteri e antichi tesori.
Ore 9.00 – Spostamento con i mezzi propri, inizio escursione presso il paese di Sante Marie (Aq)
Ore 13.00 – Pranzo al sacco
Ore 20.00 – Cena con prodotti tipici della cucina locale presso l’Albergo Ristorante Marina di Tagliacozzo (Aq)
Percorreremo i sentieri L1 e i sentieri L5 da Fonte Lattero a Fonte La Rocca, in un sentiero molto suggestivo che si immerge in un fitto bosco di faggio. Attraverso il sentiero L6 giungeremo nella misteriosa Grotta del Tesoro, qui leggeremo il racconto del tesoro di Corradino di Svevia, che una leggenda vuole proprio nascosto in questa grotta.
Di nuovo per il sentiero L1 fino ad arrivare all’inghiottitoio di Luppa, fiore all’occhiello della Riserva, che suscita da sempre molto interesse nel mondo speleologico.
A fine escursione ritorno a Sante Marie per visita guidata al museo del brigantaggio e dell’Unita d’Italia.
Fonte Lattero, Fonte della Rocca, Grotta del Tesoro, Grotta di Luppa.

Dislivello: 350 m ca
Durata: 5 ore
Difficoltà: E
Lunghezza: 7 km ca

Giovedì 25 aprile 2019
Escursione guidata da Marsia a Camporotondo
Ore 9.00 – Spostamento con i mezzi propri, inizio escursione presso il paese di Marzia
Ore 13.00 – Pranzo al sacco
Esploreremo e conosceremo una piccola parte della faggeta più grande d’Europa. Scopriremo Morbano.

Fu un tempo centro equo di notevole importanza. Situato in superba posizione strategica, Morbano, l’antico Marrumpanum, poteva agevolmente raggiungere e penetrare i territori dei Latini, dei Volsci, degli Ernici e dei Marsi, ed essere un prezioso avamposto degli Equi ad oriente.
Giungeremo a Camporotondo, una località montana a 1460 m s.l.m. situata ai limiti del Parco naturale dei Monti Simbruini, a confine tra il Lazio e l’Abruzzo, nel Comune di Cappadocia.
La vallata è contornata dai monti Monna Rosa e Camiciola, ed appena fuori dal centro abitato ci si immerge in un’oasi di verde e silenzio.
Una giornata intensa di meraviglie ed emozioni

Lunghezza: 17 km ca
Dislivello complessivo positivo: 550 m
Difficoltà: EE

Le escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e geologia del territorio, senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti.
Min 6 – Max 20 partecipanti

Il modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni

Materiale ed Equipaggiamento:
Zaino da montagna, scarpe da trekking, bastoncini telescopici (facoltativi), maglietta, pile o maglione, guanti, cappello, giacca a vento impermeabile, maglietta di ricambio, pantaloni, medicinali personali, borraccia per l’acqua (1,5 lt), sali minerali, frutta secca.

Quota di partecipazione:
Escursioni guidate, segreteria, assicurazione (Rct professionale)
5 escursioni € 100, 4 escursione € 80, 3 escursioni € 60, 2 escursioni € 40, 1 escursione € 20
Costo pensione completa (pranzo al sacco):
Pernotti, cene, prime colazioni, pranzi al sacco.
Sistemazione in camere singole (con supplemento), doppie, matrimoniali e triple presso l’Albergo Ristorante Marina di Tagliacozzo (Aq), da pagare il momento dell’arrivo all’albergo.
4 notti € 200, 3 notti € 150, 2 notti € 100, 1 notte € 50
Obbligatoria la prenotazioni entro il 15 aprile 2019
Note sulle quote: Per definire la prenotazione è necessario versare un acconto pari al 30% della quota totale tramite iban, richiedere informazioni via telefono al numero 3382717448 oppure tramite mail info@montagneselvagge.com
L’acconto verrà perso in caso di disdetta non comunicata almeno 10 giorni prima dell’evento

Info e prenotazioni:
3382717448, info@montagneselvagge.com
www.montagneselvagge.com

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