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SUMMARY:Grotta d’Orlando: tra misteri\, magie\, bosco e sacralità
DESCRIPTION:Grotta d’Orlando: tra misteri\, magie\, bosco e sacralità \nSabato 14 gennaio \nEscursione guidata alla Grotta d’Orlando nel Parco Lucus Angitiae\, all’interno del comune di Luco dei Marsi. \nEscursione ad anello: Fonte San Leonardo\, strada dei Centopozzi\, Grotta d’Orlando\, Cento Pozzi\, Fonte Longagna. \n\nDifficoltà: E (medio)\nDurata a/r: 6 ore ca (soste incluse)\nDislivello: 650 m\nLunghezza a/r: 8 km\n\nAppuntamento: ore 8.30 presso la piazza del comune di Luco dei Marsi (il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione). \n  \n \n \n \n\nIl Parco Lucus Angitiae è il ponte naturalistico tra il Parco Nazionale dell’Abruzzo\, la Riserva naturale del monte Salviano\, il Parco dei Monti Simbruini e il Parco regionale Sirente-Velino. A renderlo particolare\, tuttavia\, non sono solo la felice posizione geografica e le sue bellezze naturali e paesaggistiche: in questo luogo\, considerato sacro e magico sin dall’antichità\, coesistono\, infatti\, natura\, storia e mitologia. Il Parco è ricco di monumenti\, opere d’arte e resti archeologici dall’età del Bronzo fino al Medioevo e al Rinascimento. \nIl toponimo Grotta d’Orlando prenderebbe origine dai miti popolari sui cavalieri di Carlo Magno. Secondo altre interpretazioni il nome attuale sarebbe una corruzione di “Grotta urlante”\, nome che a sua volta deriverebbe da suoni simili ad ululati prodotti dalla circolazione del vento nella cavità. \nLa grotta è visitabile e lo spazio antistante è attrezzato con segnaletica ed un piccolo spazio di sosta. La tradizione popolare luchese lega questa grotta a favolosi “tesori” che qui sarebbero stati nascosti dai briganti. All’interno della caverna è conservato un antico abbeveratoio realizzato con un tronco di legno scavato\, che raccoglie acqua di stillicidio. La grotta\, molto probabilmente\, fa parte del più ampio Sistema dei Centopozzi. \n \nSulle rive del lago del Fucino sorgeva un’antica città chiamata Angizia (Anxa). Era situata dove ora sorge il cimitero e le sue rovine sono visibili da tanti luoghi. La citta\, preromanica\, era abitata dai marsi\, e i suoi abitati si opposero con forza alla dominazione e alla conquista dei romani. \nMolti reperti venuti alla luce casualmente o durante lavori pubblici e privati danno testimonianza dell’importanza del sito archeologico. I suddetti reperti\, statue\, sculture a bassorilievo\, monete ecc. sono ora custoditi presso il museo storico di Chieti. \nIl nome Angizia deriva dalla Dea che gli abitanti adoravano\, Angizia appunto\, in onore della quale era stato edificato un tempio di cui si conosce con esattezza l’ubicazione. La Dea era sorella della più famosa Maga Circe e di Medusa\, dea dalla testa ricoperta di serpenti\, che pietrificava gli uomini con il solo sguardo. \nAngizia (in latino Angitia o Angita\, da anguis\, serpente; in peligno Anaceta) era una divinità adorata dai Marsi\, dai Peligni e da altri popoli osco-umbri\, associata al culto dei serpenti. \nPoiché i serpenti erano spesso collegati alle arti curative\, Angizia era probabilmente una Dea della guarigione. I Marsi\, che la consideravano più una maga che una dea\, dovevano a lei la conoscenza dell’uso delle erbe curative\, specie quelle contro i morsi di serpente. Le venivano attribuiti altri poteri\, come quello di uccidere i serpenti stessi col solo tocco. \n \n \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo\, iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nObbligatoria la prenotazione entro le 19.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nMin 7 – Max 15 partecipanti \n\nCosti: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria e copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (consigliati)\,  pile o maglione\, cappello\, guanti\,  giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nRichiesto un buon allenamento fisico e spirito di addattamento di gruppo. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente.
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto\nSabato 31 dicembre \n\n\n\nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\, osservazione della fauna selvatica e del volo del grifone \n \n\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nDislivello: 580 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: E \nLunghezza a/r: 10 km ca \nAppuntamento  ore 9.00 presso il paese di Forme (Aq)\, il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n  \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prim \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Sui Sentieri del Lupo
DESCRIPTION:30 dicembre \nEscursione guidata ad anello sui sentieri del lupo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino \nInizio escursione ore 9\,00  con partenza dal paese di Massa D’Albe (il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione). \n \n \nIn natura\, sicuramente\, non c’è animale che più del lupo abbia colpito l’immaginazione dell’uomo fin dalla più remota antichità.\nChi tra tutti noi\, da bambino\, non ha provato un brivido di emozione ascoltando una fiaba\, un racconto\, oppure leggendo un libro o vedendo un film dove compare il lupo?\nImmancabilmente il ruolo è stato quello del cattivo\, del predone famelico e spietato: una triste fama alimentata da centinaia di generazioni umane che\, a parte rare eccezioni\, hanno tracciato con presunzione una discutibile linea di separazione tra “buoni” e “cattivi”. \n \n \n \nMa chi è veramente il lupo?\nNella nostra escursione vi porteremo in un luogo magico\, alla scoperta del lupo nella cornice del Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nella Riserva Naturale Monte Velino.\nParleremo di come il lupo è ritornato a vivere nei suoi antichi territori\, scopriremo le sue tracce e cammineremo sui sentieri dove\, questo splendido animale\, è solito passare per marcare il suo terriorio e cacciare le sue prede. \n\nAnello di circa 10 km che parte ed arriva nel paese di Massa D’albe\, passando per i sentieri che consentono di raggiungere Rava Grossa\, Monte Rastegliu\, Punta Canale e Monte Difensola (1326 m)\, per poi riscendere per Fonte Canale. \nDurante l’escursione\, se fortunati\, si possono incontrare cervi\, grifoni e aquile. Consigliamo di portare anche una macchina fotografica per immortalare questi bellissimi incontri. \nDislivello: 550 m\nDurata totale: 6 ore ca\, soste incluse\nLunghezza anello: 10 km\nDifficoltà: media \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\n \n \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento:Zaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi). maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti escursione:\n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segretaria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione\n( Rct Professionale). \nMin 5 – Max 15 partecipanti \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nPrenotazione obbligatoria entro le 21 del giorno prima\nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \n\n\n\nInfo e prenotazioni:\n3382717448 (anche whatsapp)\n\n\ninfo@montagneselvagge.com\n\n\n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti \n\n \n\n\n\nShare on Facebook
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SUMMARY:Escursione e Polentata
DESCRIPTION:Escursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n29 dicembre \nInizio escursione ore 15.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.30 presso il paese di Forme (Aq).  Il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto in notturna\,  munirsi di lampada frontale o torcia. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà:Medio/ facile\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n \n\nCosti escursione: \n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nPer la polentata è richiesto un numero minimo di 10 persone. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Sui sentieri del lupo: escursione ad anello
DESCRIPTION:Domenica 18 dicembre \nEscursione guidata ad anello sui sentieri del lupo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino \nInizio escursione ore 9\,00  con partenza dal paese di Massa D’Albe (il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione). \n \nIn natura\, sicuramente\, non c’è animale che più del lupo abbia colpito l’immaginazione dell’uomo fin dalla più remota antichità.\nChi tra tutti noi\, da bambino\, non ha provato un brivido di emozione ascoltando una fiaba\, un racconto\, oppure leggendo un libro o vedendo un film dove compare il lupo?\nImmancabilmente il ruolo è stato quello del cattivo\, del predone famelico e spietato: una triste fama alimentata da centinaia di generazioni umane che\, a parte rare eccezioni\, hanno tracciato con presunzione una discutibile linea di separazione tra “buoni” e “cattivi”. \n \n \n \nMa chi è veramente il lupo?\nNella nostra escursione vi porteremo in un luogo magico\, alla scoperta del lupo nella cornice del Parco Naturale Regionale Sirente Velino e nella Riserva Naturale Monte Velino.\nParleremo di come il lupo è ritornato a vivere nei suoi antichi territori\, scopriremo le sue tracce e cammineremo sui sentieri dove\, questo splendido animale\, è solito passare per marcare il suo terriorio e cacciare le sue prede. \n\nAnello di circa 10 km che parte ed arriva nel paese di Massa D’albe\, passando per i sentieri che consentono di raggiungere Rava Grossa\, Monte Rastegliu\, Punta Canale e Monte Difensola (1326 m)\, per poi riscendere per Fonte Canale. \nDislivello: 550 m\nDurata totale: 6 ore ca\, soste incluse\nLunghezza anello: 10 km\nDifficoltà: media \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\n \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento:Zaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi). maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti escursione:\n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segretaria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione\n( Rct Professionale). \nMin 5 – Max 15 partecipanti \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nPrenotazione obbligatoria entro le 21 del giorno prima\nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \n\n\n\nInfo e prenotazioni:\n3382717448 (anche whatsapp)\n\n\ninfo@montagneselvagge.com\n\n\n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti \n\nni
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SUMMARY:Sul Cammino dei Briganti\, tra storia\, arte e yoga
DESCRIPTION:Sabato 17 dicembre saremo sul Cammino dei Briganti da Rosciolo dei Marsi a Cartore… e ritorno. \nEscursione guidata\, visita alla chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta\, yoga dolce alle pendici del Monte Velino \nDurante il percorso saremo accompagnati dall’Insegnante di Hatha Yoga Rebecca De Cri. \nIn una sosta praticheremo lo yoga dolce: pratica costituita da movimenti graduali e guidati dalla respirazione\, che scioglie rigidità e tensioni\, rilassando corpo e mente. \nAppuntamento e partenza: ore 9.30 al parcheggio di Santa Maria in Valle Porclaneta\, Rosciolo dei Marsi. \n \n \n\nAndremo a percorrere una delle tappe del “ Cammino dei Briganti” \nLa Marsica e il Cicolano sono terre di boschi\, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine\, oggi tra Abruzzo e Lazio\, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia. I briganti non erano malviventi\, lottavano contro l’invasione dei Sabaudi\, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi\, che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni\, e per questo erano entrati in clandestinità. Una storia fatta anche di rapimenti\, riscatti\, e tanta violenza. \nUna storia di 150 anni fa. Oggi l’esperienza dei viaggiatori antichi viene riproposta basata sul viaggiare a piedi da paese a paese lungo questo cammino. \n \nSi inizia a salire e dopo poche centinaia di metri e il tempo di spezzare il fiato si arriva ad un primo pianoro dal quale si gode di un notevole panorama e la vista può spaziare fino alla catena dei monti Simbruini. Durante il percorso\, è molto frequente avvistare cervi\, grifoni e le tracce del lupo. Si prosegue mantenendo sulla destra l’affascinante e rassicurante Monte Velino\, percorrendo alle sue pendici un sentiero che porta fino alla Riserva naturale delle montagne della Duchessa\, quindi siamo nel comune di Borgorose (Rieti) e siamo passati dall’Abruzzo al Lazio. \nDa Cartore si risale al Passo Le Forche\, sotto il Monte Velino\, e si scende a Santa Maria in Valle Porclaneta\, altro luogo carico di suggestioni\, tra le quali una magnifica chiesa romanica\, capolavoro d’arte del X secolo. \nA termine escursione\, visita guidata alla Chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta. \nPer la pratica dello yoga non occorre tapppetino. \n \n\n\nDislivello complessivo positivo: 550 ma ca\nDurata: 6 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 11 km ca\n\n\n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \nMin 8 – Max 20 partecipanti \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \n\nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nCosti escursione:€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, insegnante di yoga\, segreteria\, organizzazione  e copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto\n\n\n\nDomenica 11 dicembre \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\, osservazione della fauna selvatica e del volo del grifone \n \n\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nDislivello: 580 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: E \nLunghezza a/r: 10 km ca \nAppuntamento  ore 9.00 presso il paese di Forme (Aq)\, il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n  \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, berretto o fascia per protezione raggi UV. maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Escursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna
DESCRIPTION:Escursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n10 dicembre 2022 \nInizio escursione ore 15.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.30 presso il paese di Forme (Aq).  Il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto dopo il tramonto\, munirsi di lampada frontale o torcia. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà:Medio/ facile\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n \n\nCosti escursione: \n€ 15 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nPer la polentata è richiesto un numero minimo di 10 persone. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Escursione guidata al Lago di San Domenico: tra boschi\, laghi e eremi
DESCRIPTION:8 dicembre 2022 \nEscursione guidata al Lago di San Domenico: tra boschi\, laghi e eremi \nEscursione guidata dal borgo di Villalago al Lago e all’Eremo di San Domenico\, nell’alta Valle del Sagittario \nRiserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio \nAppuntamento ore 9.00 presso la piazza del paese di Villalago \n \n  \n \n\nCi sono posti in cui l’uomo può trovare serenità semplicemente camminando e ammirando panorami. Se lo fai con rispetto incontrerai ancor di più quella bellezza che ti dona serenità e armonia. \nNella Riserva Naturale Regionale del Lago di San Domenico e Lago Pio\, nel comune di Villalago\, ci sono vette bellissime e selvagge\, si possono incontrare le tracce dei cervi e del lupo\, osservare antichi terrazzamenti\, testimonianza di un antico paesaggio agro-pastorale. \n \nPartiremo dal Lago Pio per poi attraversare il bellissimo borgo di Villalago e giungere a una terrazza sulla bellissima alta Valle del Sagittario. Cammineremo in un sentiero che si inoltra in un bosco di conifere e arriva al Lago di San Domenico… meraviglia delle meraviglie! Le sue acque hanno un colore bellissimo\, qualcosa di stupefacente\, e si potrebbe stare lì a guardarlo per ore… Dal lago andremo in visita all’Eremo di San Domenico\, dove\, anticamente\, quando l’uomo nella sua spiritualità cercava solitudine e riflessione\, vivendo a stretto contatto con la montagna e i suoi elementi. \nRitorno per un giro ad anello che poi si ricongiunge al sentiero dell’andata. \n \n  \n \n\n\nLunghezza a/r: 7 km\nDislivello andata: 100 m salita\, 200 m discesa\nDislivello ritorno: 200 m salita\nDurata: 4\,5 ore (soste incluse)\nDifficoltà: medio/facile\n\n\n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RCT Professionale)\, segreteria e organizzazione. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \n  \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, berretto per protezione raggi UV\, crema solare\, antizanzare\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Escursione guidata al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici
DESCRIPTION:Domenica 20 novembre 2022 \nEscursione guidata al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici \nRiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa \nAlla scoperta del lago incantato e dell’acero magico \nAppuntamento ore 8.30\, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto\, parcheggio Hotel La Duchessa \n \n\n\nDislivello: 850 m ca\nDurata totale: 7 ore ca (soste incluse)\nLunghezza: 11\,5 km\nDifficoltà: E\n\n\nIl Lago della Duchessa\, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141\, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale. Terra incantata dai toni magici\, fu in grado di far maturare\, nei secoli\, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino. \nSolo uomini in grado di resistere al freddo\, al caldo\, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi\, secondo le leggende\, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta. \nNella Riserva Naturale Montagne della Duchessa vive un bellissimo acero che mostra il suo inchino alla terra e le mani verso il cielo\, come per voler mostrare a chi lo ammira tutta la sua storia. Più in là\, proseguendo sul cammino\, c’è un lago incantato che custodisce segreti e leggende… \n \nDalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio\, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua. Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale\, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa. \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi daranno informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n\nCosti dell’escursione: \n€ 25 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( Rct Professionale). \nMin 7 – Max 13 partecipanti \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \n\n  \n \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, berretto o fascia per protezione raggi UV\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, crema protezione solare\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÈ richiesto un buon allenamento fisico e adattamento a spirito di gruppo. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto\n\n\n\nSabato 19 novembre \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\, osservazione della fauna selvatica e del volo del grifone \n \n\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nDislivello: 580 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: E (ultimo tratto esposto\, prima di entrare alla grotta\, circa 10 m) \nLunghezza a/r: 10 km ca \nAppuntamento  ore 9.00 presso il paese di Forme (Aq)\, il punto preciso verrà comunicato in fase di prenotazione. \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n  \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, berretto o fascia per protezione raggi UV. maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto\n\n\n\nDomenica 9 ottobre 2022 \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto\, ascolto del bramito dei cervi\, osservazione del volo del grifone. \n \n\nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nDislivello: 580 m ca \nDurata a/r: 6 ore (soste incluse) \nDifficoltà: E (ultimo tratto esposto\, prima di entrare alla grotta\, circa 10 m) \nLunghezza a/r: 10 km ca \nAppuntamento e partenza ore 9.00 presso la piazza del paese di Forme (Aq) \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n  \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, berretto o fascia per protezione raggi UV. maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Cervi in Amore: Osservazione\, ascolto del bramito e polentata in rifugio.
DESCRIPTION:Sabato 8 ottobre  \nCervi in Amore: Osservazione\, ascolto del bramito e polentata in rifugio. \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n \n \nGli ultimi bramiti… \nIn questo periodo dell’anno il cervo maschio fa sentire la sua profonda e possente voce\, che riecheggia dalle vette alle vallate. Sfida gli altri maschi a colpi di palco che\, come moschettieri\, rispondono combattendo per rivendicare l’amore della propria amata. \nAvremo la possibilità di ascoltare il bramito del cervo in questa stagione degli amori e osserveremo dalla giusta distanza alcuni splendidi esemplari nei loro comportamenti naturali. Senza disturbarli ammireremo i loro atteggiamenti durante il corteggiamento\, le danze di lotta per “conquistare” la femmina più bella del branco. \nIl Cervo è un animale indomabile che vive in spazi aperti e che non può essere confinato e\, poiché possiede la capacità di rigenerare il palco ogni anno\, simboleggia la rigenerazione e la fertilità. \n \nImportante il silenzio\, il rispetto degli orari impartiti dalla guida e spirito di adattamento. \nDurante l’escursione verranno fatte diverse soste per parlare della storia del posto in cui andremo a camminare e\, inoltre\, ci sarà un pausa lunga fino al tramonto per ascoltare il bramito e osservare con i binocoli i cervi. \n \nA fine escursione polentatat presso il Rifugio Casale da Monte \nLa cena al Rifugio è riservata ai partecipanti all’escursione guidata organizzata da Montagne Selvagge \nPossibilità di partecipare solo alla singola escursione guidata. \n\nDislivello: 300 m\nDurata a/r: 4 ore ca ( soste incluse)\nLunghezza a/r: 7 km\nDislivello: Medio/Facile\n\nAppuntamento ore 14.45 presso la piazza del paese di Forme (Aq)\, dalla piazza spostamento con mezzi propri verso il Rifugio Casale da Monte (10 min). \nTermine escursione ore 20.00 \nInizio cena ore 20.30 ca \nLe escursioni saranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\nCosti \nEscursione guidata: \n€ 15 comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \nCena montanara presso il Rifugio Casale da Monte \n€ 22 con menù fisso – Tagliere\, polenta con spuntature e salsicce\, bevande. \nPossibilità di cena vegetariana\, comunicare eventuali intolleranze alimentari \n \n\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, binocolo\, scarpe da trekking\, maglietta\, lampada frontale o torcia\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, berretto per protezione raggi UV\, borraccia per l’acqua (1 lt) \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nMinimo 7 – massimo 15 partecipanti \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n  \n   \n\n\n\nShare on Facebook
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SUMMARY:Cervi in Amore: Osservazione\, ascolto del bramito e cena in rifugio di montagna
DESCRIPTION:Sabato 1 ottobre  \nCervi in Amore: Osservazione\, ascolto del bramito e cena in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n \n \nIn questo periodo dell’anno il cervo maschio fa sentire la sua profonda e possente voce\, che riecheggia dalle vette alle vallate. Sfida gli altri maschi a colpi di palco che\, come moschettieri\, rispondono combattendo per rivendicare l’amore della propria amata. \nAvremo la possibilità di ascoltare il bramito del cervo in questa stagione degli amori e osserveremo dalla giusta distanza alcuni splendidi esemplari nei loro comportamenti naturali. Senza disturbarli ammireremo i loro atteggiamenti durante il corteggiamento\, le danze di lotta per “conquistare” la femmina più bella del branco. \nIl Cervo è un animale indomabile che vive in spazi aperti e che non può essere confinato e\, poiché possiede la capacità di rigenerare il palco ogni anno\, simboleggia la rigenerazione e la fertilità. \n \nImportante il silenzio\, il rispetto degli orari impartiti dalla guida e spirito di adattamento. \nDurante l’escursione verranno fatte diverse soste per parlare della storia del posto in cui andremo a camminare e\, inoltre\, ci sarà un pausa lunga fino al tramonto per ascoltare il bramito e osservare con i binocoli i cervi. \n \nA fine escursione cena presso il Rifugio Casale da Monte \nPossibilità di partecipare solo alla singola escursione guidata. \n\nDislivello: 300 m\nDurata a/r: 4 ore ca ( soste incluse)\nLunghezza a/r: 7 km\nDislivello: Medio/Facile\n\nAppuntamento ore 14.45 presso la piazza del paese di Forme (Aq)\, dalla piazza spostamento con mezzi propri verso il Rifugio Casale da Monte (10 min). \nTermine escursione ore 20.00 \nInizio cena ore 20.30 ca \nLe escursioni saranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\nCosti \nEscursione guidata: \n€ 15 comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento. \nCena montanara presso il Rifugio Casale da Monte \n€ 25 con menù fisso – Tagliere\, primo\, secondo\, bevande. \n \n\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, binocolo\, scarpe da trekking\, maglietta\, lampada frontale o torcia\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, berretto per protezione raggi UV\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt). \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nMinimo 7 – massimo 15 partecipanti \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n  \n  
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SUMMARY:Escursione guidata sul Monte Etra dalla Valle d’Arano
DESCRIPTION:Escursione guidata sul Monte Etra dalla Valle d’Arano \n 9 agosto 2022 \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n \n\nDislivello complessivo positivo: 550 m ca\nDurata a/r: 6 ore (soste incluse)\nDifficoltà: E\nLunghezza a/r: 13.5 km\n\nAppuntamento e partenza ore 8.00 presso la piazza del paese di Ovindoli (Aq) \n \nUn itinerario di grande bellezza\, che dalla Val d’Arano raggiunge il Monte Savina (1760 m) e attraverso una bellissima e ampia cresta arriva sulla vetta del Monte Etra (1818 m). \nIl Monte Etra insieme alla Serra di Celano delimita in modo netto le famose Gole di Celano. \nIl primo tratto del percorso segue una strada sterrata\, fino a raggiungere una sella da cui parte il sentiero che conduce alla cresta dei monti Savina ed Etra\, da cui si gode di una splendida vista che spazia dalla Piana del Fucino alle Gole e alla Serra di Celano\, dai Simbruini al Monte Velino e alla Val d’Arano. Da rimanere con il fiato sospeso… \nSiamo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino\, area protetta di importante valore naturalistico e paesaggistico. Avremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni. \n\n \n \n \n  \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 8 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione  e copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, berretto o fascia per protezione raggi UV\, maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (2 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Escursione guidata sul Monte Breccioso
DESCRIPTION:Escursione guidata sul Monte Breccioso\nDomenica 17 luglio \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n  \n\nLa nostra escursione guidata inizia dal Valico di Sant’Elia\, dalle faggete secolari fino alla vetta del Monte Breccioso \nAppuntamento ore 8.15\,  presso la piazza del paese di Collelongo (Aq) \n\nDislivello: 600 m ca\nDurata totale: 6 ore ca (soste incluse)\nLunghezza a/r: 14 km\nDifficoltà: E\n\n\nIl sentiero si snoda prevalentemente lungo l’ampia e panoramica cresta della Serra Lunga\, con panorami che spaziano dalla Valle Roveto alla Piana del Fucino\, dai Monti Ernici alle montagne del Parco Nazionale d’Abruzzo. Al di là del Fucino\, spicca il Velino\, oltre\, in lontananza\, il gruppo del Gran Sasso e la Maiella. \nSuperato il punto più alto della Serra Lunga 1710 m s.l.m.\, il sentiero scende a traversare una fascia di bosco\, risale con un breve tratto ripido\, ed esce dal bosco su una seconda cresta pianeggiante a 1778m. \nL’itinerario scende poi ad una larga sella\, sale un ripido gradino\, attraversa un’altra breve fascia di bosco e arriva all’inizio della cresta nord est di Monte Breccioso. Si piega a destra verso la cresta e si sale con un panoramico percorso sulla vetta di Monte Breccioso a 1974m. \n \n  \n \n \nDalla vetta è spettacolare e bellissima la visione di tutta la Valle Roveto\, da Capistrello a Sora dai monti Cantari ai monti Ernici. \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi daranno informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n  \n \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, organizzazione\, segreteria  e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RCT Professionale). \nMin 5 – Max 12 partecipanti \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \nRichiesto un buon allenamento fisico. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\,  maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, berretto o fascia per protezione raggi UV\, crema solare\, antizanzare\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (2 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n \nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge: la nostra filosofia coincide nel nome \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti      \n   \n\n 
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CATEGORIES:Escursione guidata
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SUMMARY:Anello del Morretano\, 6 vette di cui 5 over 2000.
DESCRIPTION:Montagne Selvagge e Indomito Abruzzo: \nAnello del Morretano\, 6 vette di cui 5 over 2000. \nDomenica 5 giugno 2022 \nEscursione guidata sull’anello della Valle del Morretano; il valico delle Chiesole (1656 m) di Campo felice sarà il punto di partenza della nostra escursione che toccherà ben 6 vette\, tra cui 5 sopra i 2000 metri \n \nScopriremo insieme\, immergendoci nella prima e nell’ultima parte del percorso\, un fantastico paesaggio che trasforma il bosco in un luogo suggestivo e surreale\, mentre fuori saremo su una bellissima cresta. \nLa prima vetta che raggiungeremo è il monte Fratta (1878 m) dal quale si vede distintamente la vetta di Monte Cornacchia che ci appresteremo a raggiungere. Si cammina lungo la cresta della montagna dalla quale è possibile allargare lo sguardo a 360 gradi intorno a noi! Un panorama indescrivibile… \nCon alcune rampe più ripide si guadagna la vetta di Monte Cornacchia (2010 m). Si prosegue sulla cresta attraverso l’anticima nord del Puzzillo (2.128 m) che con alcuni saliscendi\, conduce in vetta al Puzzillo (2174 m). \nRaggiunta la nostra vetta più alta proseguiremo scendendo al valico del Morretano (1.983 m) e risalendo l’altro versante toccheremo la cima del Morretano (2.098 m) e attraverso modesti saliscendi raggiungeremo monte La Torricella (2070 m) dal quale si gode di un’ampia vista del paesaggio incontaminato\, poco frequentato e selvaggio. Da qui inizia la discesa che ci riporterà al punto di partenza attraverso il bosco dove è possibile incontrare animali selvatici e al pascolo. \n \nHabitat ideale per specie animali quali rapaci e ungulati le cui tracce sono spesso visibili sul percorso\, luogo di passaggio del lupo e di altre specie protette. \nIn un’escursione che vi permetterà di ritrovare il contatto con la natura verrete affiancati e supportati da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto presso il Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo\, che vi darà informazioni sull’inquadramento topografico\, faunistico e geologico dell’area. \n \n\nPROGRAMMA: \nOre 8.00 :Ritrovo presso casello uscita autostradale Tornimparte \nInizio escursione presso il parcheggio del Valico della Chiesola (15 min. di auto) \n\n\nDislivello complessivo positivo: 800 m ca\nDurata: 8 ore circa comprese soste\nDifficolta’: EE\nLunghezza: 15 km circa\n\nRichiesto un buon allenamento fisico \n \n\nLe escursioni saranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nCosto dell’escursione: € 25 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di due Accompagnatori di Media Montagna/ Maestri di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RCT Professionale). \n\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, binocolo\, scarpe da trekking\, maglietta\, lampada frontale o torcia\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, berretto per protezione raggi UV\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt). \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nMinimo 10 – massimo 15 partecipanti \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge: la nostra filosofia coincide nel nome \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Escursione guidata sul Monte Etra dalla Valle d’Arano
DESCRIPTION:Escursione guidata sul Monte Etra dalla Valle d’Arano \nGiovedì 2 giugno 2022 \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n \n\nDislivello complessivo positivo: 550 m ca\nDurata a/r: 6 ore (soste incluse)\nDifficoltà: E+\nLunghezza a/r: 13.5 km\n\nAppuntamento e partenza ore 8.30 presso la piazza del paese di Ovindoli (Aq) \n \nUn itinerario di grande bellezza\, che dalla Val d’Arano raggiunge il Monte Savina (1760 m) e attraverso una bellissima e ampia cresta arriva sulla vetta del Monte Etra (1818 m). \nIl Monte Etra insieme alla Serra di Celano delimita in modo netto le famose Gole di Celano. \nIl primo tratto del percorso segue una strada sterrata\, fino a raggiungere una sella da cui parte il sentiero che conduce alla cresta dei monti Savina ed Etra\, da cui si gode di una splendida vista che spazia dalla Piana del Fucino alle Gole e alla Serra di Celano\, dai Simbruini al Monte Velino e alla Val d’Arano. Da rimanere con il fiato sospeso… \nSiamo nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino\, area protetta di importante valore naturalistico e paesaggistico. Avremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni. \n\n \n \n \n  \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 8 – Max 12 partecipanti \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione  e copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, berretto o fascia per protezione raggi UV\, maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (2 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÉ richiesto un buon allenamento fisico \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter diwww.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n 
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SUMMARY:Alla scoperta del paese fantasma di Sperone
DESCRIPTION:Domenica 29 maggio \nEscursione guidata tra paesi fantasmi e vette \nIn cammino tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo a visitare il paese fantasma di Sperone e la vetta del Monte Serrone\, alle porte dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise. \n \nBellissimo itinerario che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato. \n\nDislivello: 650 m\nDurata: 6 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E (media difficoltà)\nLunghezza a/r: 11 km ca\n\nAppuntamento e partenza: ore 8.45  a Gioia dei Marsi – Piazza Savoia\, vicino il benzinaio. \n \nDal paese di Gioia dei Marsi località Fontana Vecchia inizia il sentiero che porta alla torre di Sperone. Il sentiero è nominato V2\, con un livello di difficoltà E. Il sentiero inizia con una strada sterrata per poi deviare all’interno del boschetto. Molto belli sono i muretti tirati a secco che si incontrano lungo il cammino ed in giugno il colore dominante è il giallo delle ginestre ed il loro profumo. \nUsciti dal boschetto si apre la radura dalla quale è possibile osservare la Torre . Proseguendo lungo la radura s’incontra prima il vecchio borgo di Sperone poi la chiesa di S. Nicola e infine la Torre che si affaccia su di un impervio vallone e sul Fucino. \nIl Serrone è noto per lo sport del parapendio e da un punto di vista geologico\, per la faglia generatasi con il devastante terremoto del 1915. \n \n\nBalcone naturale della Marsica\, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca della prima fortificazione romana\, del paese di Sperone non restano oggi che mura\, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo\, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna\, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi\, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi\, dall’alto del Passo Sparnasio. Da lontano è la prima\, tra le case che restano\, ad indicare il vecchio borgo: guarda la valle da 8 secoli\, ma da meno di uno non ha più generazioni che la ricordino come simbolo della propria città. Fu difficile per chi vi abitava abbandonare Sperone ed ogni pretesto fu lecito per rallentare quell’emorragia di giovani che parve irrefrenabile dal dopoguerra in poi.  \n \nI cittadini lottarono perché si migliorasse la viabilità\, si garantissero servizi primari e si dicesse costantemente messa in paese fino all’ultimo. Persino quando tutto sembrò ormai irreversibile\, cercarono di tornare al Borgo quanto più spesso possibile per attività rituali legate alla terra o al culto. Questa lotta contro il tempo durò oltre cinquant’anni e si concluse con l’ultimo amaro trasloco\, quello delle salme di chi vi riposava da tempo\, al cimitero\, quando tutti i defunti vennero portati via per essere ricollocati anch’essi a valle\, insieme ai vivi. Per chi torna oggi resta solo un campo di margherite al centro di un mazzo di case vuote: vogliamo credere che sia lo stesso dove\, come narra la leggenda\, trovarono pace i nemici del sanguinario signore che ebbe potere di vita e morte in questi luoghi\, quando Sperone prosperava ed era la prima tra le vedette della marsica orientale. \n \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18\,00 del giorno prima. \nMin 8 – Max 13 partecipanti \n\nCosti del trekking: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreterria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nInfo e prenotazioni: \n33827174488 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione guidata\, yoga dolce e cena in rifugio
DESCRIPTION:Sabato 28 maggio 2022 \nEscursione guidata e yoga dolce \nEscursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto\, e yoga dolce alle pendici del Monte Velino \nCena al Rifugio Casale da Monte \nRiserva Naturale Orientata Monte Velino \nInizio escursione ore 15\,45 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 15.30 presso la piazza del paese di Forme (Aq). \n \n \n\nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta\, la bellissima pratica dello yoga dolce e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \n  \n \nDurante il percorso saremo accompagnati dall’Insegnante di Hatha Yoga Rebecca De Cri. \nIn una sosta praticheremo lo yoga dolce: pratica costituita da movimenti graduali e guidati dalla respirazione\, che scioglie rigidità e tensioni\, rilassando corpo e mente. \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto appena dopo il tramonto\, munirsi di lampada frontale o torcia. \n\n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà: facile\n\n\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\n  \n \n  \nCosti escursione: \n€ 20 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, insegnante di yoga\, segreteria\, organizzazione e  copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti cena al Rifugio Casale da Monte: \n€ 25 comprensivo di tagliere\, primo\, secondo\, contorno e bevande. \nPossibilità di cena vegetariana. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPer la cena è previsto un numero minimo di 8 persone \nMin 8 – Max 18 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Escursione guidata al Lago della Duchessa
DESCRIPTION:Sabato 14 maggio 2022 \nEscursione guidata al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici \nRiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa \nAlla scoperta del lago incantato e dell’acero magico \nAppuntamento ore 8.15\, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto\, parcheggio Hotel La Duchessa \n \n\n\nDislivello: 850 m ca\nDurata totale: 7 ore ca (soste incluse)\nLunghezza: 11\,5 km\nDifficoltà: E\n\n\nIl Lago della Duchessa\, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141\, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale. Terra incantata dai toni magici\, fu in grado di far maturare\, nei secoli\, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino. \nSolo uomini in grado di resistere al freddo\, al caldo\, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi\, secondo le leggende\, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta. \nNella Riserva Naturale Montagne della Duchessa vive un bellissimo acero che mostra il suo inchino alla terra e le mani verso il cielo\, come per voler mostrare a chi lo ammira tutta la sua storia. Più in là\, proseguendo sul cammino\, c’è un lago incantato che custodisce segreti e leggende… \n \n \nDalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio\, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua. Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale\, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa. \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi daranno informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzaione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( Rct Professionale). \nMin 7 – Max 13 partecipanti \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \n\n \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, berretto o fascia per protezione raggi UV\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, crema protezione solare\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÈ richiesto un buon allenamento fisico e adattamento a spirito di gruppo. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Alla scoperta del paese fantasma di Sperone
DESCRIPTION:Domenica 24 aprile \nEscursione guidata tra paesi fantasmi e vette \nIn cammino tra paesi antichi e natura selvaggia. Con questo appuntamento vi porteremo a visitare il paese fantasma di Sperone e la vetta del Monte Serrone\, alle porte dello storico Parco Nazionale d’Abruzzo\, Lazio e Molise. \n \nBellissimo itinerario che percorre le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro. Anticamente erano usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato. \n\nDislivello: 650 m\nDurata: 6 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E (media difficoltà)\nLunghezza a/r: 11 km ca\n\nAppuntamento e partenza: ore 8.45  a Gioia dei Marsi – Piazza Savoia\, vicino il benzinaio. \n \nDal paese di Gioia dei Marsi località Fontana Vecchia inizia il sentiero che porta alla torre di Sperone. Il sentiero è nominato V2\, con un livello di difficoltà E. Il sentiero inizia con una strada sterrata per poi deviare all’interno del boschetto. Molto belli sono i muretti tirati a secco che si incontrano lungo il cammino ed in giugno il colore dominante è il giallo delle ginestre ed il loro profumo. \nUsciti dal boschetto si apre la radura dalla quale è possibile osservare la Torre . Proseguendo lungo la radura s’incontra prima il vecchio borgo di Sperone poi la chiesa di S. Nicola e infine la Torre che si affaccia su di un impervio vallone e sul Fucino. \nIl Serrone è noto per lo sport del parapendio e da un punto di vista geologico\, per la faglia generatasi con il devastante terremoto del 1915. \n \n\nBalcone naturale della Marsica\, sentinella silenziosa e strategica sin dall’epoca della prima fortificazione romana\, del paese di Sperone non restano oggi che mura\, tetti e stanze senza arredi in attesa di nuovi segni del tempo\, testimoni muti di una storia che in pochi ricorderanno. Abbandonata definitivamente dopo gli anni settanta per via dell’impervio isolamento che nei secoli era stato la sua fortuna\, subì la sorte di chi non riesce a correre al passo coi tempi\, spegnendosi lentamente negli anni. Oggi la torre di un castello ormai scomparso domina l’impianto urbanistico di Gioia dei Marsi\, dall’alto del Passo Sparnasio. Da lontano è la prima\, tra le case che restano\, ad indicare il vecchio borgo: guarda la valle da 8 secoli\, ma da meno di uno non ha più generazioni che la ricordino come simbolo della propria città. Fu difficile per chi vi abitava abbandonare Sperone ed ogni pretesto fu lecito per rallentare quell’emorragia di giovani che parve irrefrenabile dal dopoguerra in poi.   \n \nI cittadini lottarono perché si migliorasse la viabilità\, si garantissero servizi primari e si dicesse costantemente messa in paese fino all’ultimo. Persino quando tutto sembrò ormai irreversibile\, cercarono di tornare al Borgo quanto più spesso possibile per attività rituali legate alla terra o al culto. Questa lotta contro il tempo durò oltre cinquant’anni e si concluse con l’ultimo amaro trasloco\, quello delle salme di chi vi riposava da tempo\, al cimitero\, quando tutti i defunti vennero portati via per essere ricollocati anch’essi a valle\, insieme ai vivi. Per chi torna oggi resta solo un campo di margherite al centro di un mazzo di case vuote: vogliamo credere che sia lo stesso dove\, come narra la leggenda\, trovarono pace i nemici del sanguinario signore che ebbe potere di vita e morte in questi luoghi\, quando Sperone prosperava ed era la prima tra le vedette della marsica orientale. \n \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18\,00 del giorno prima. \nMin 8 – Max 13 partecipanti \n\nCosti del trekking: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreterria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (Rct professionale). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, occhiali da sole\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nInfo e prenotazioni: \n33827174488 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Anello delle cinque fonti – Massa d’Albe e Rosciolo dei Marsi
DESCRIPTION:Anello delle cinque fonti – Massa d’Albe e Rosciolo dei Marsi \nForest Bathing con Rebecca De Cri \nDomenica 13 febbraio \nNell’ambito delle nostre escursioni in Abruzzo\, proponiamo questo evento \nBellissimo itinerario sui sentieri dello Slow Trekking alle pendici del Monte Velino e del Monte Cafornia. \nPercorreremo le antiche vie di comunicazione tra un paese e l’altro\, anticamente usate per gli spostamenti lavorativi o per incontrare la propria amata o il proprio amato. Avremo la possibilità\, se fortunati\, di incontrare i cervi e ammirare il volo maestoso del grifone. \nInoltre visiteremo la chiesa di Santa Maria in Valle Porclaneta: magnifica chiesa romanica\, capolavoro d’arte del X secolo\, luogo carico di suggestioni. \nDurante il percorso saremo accompagnati da Rebecca De Cri\, insegnante di Yoga. In una sosta praticheremo una sequenza di yoga dolce e il “Forest Bathing”\, letteralmente “Bagno nel Bosco”\, una pratica detossinante e di totale immersione nella natura\, per conoscere il potere terapeutico e l’energia segreta degli alberi. \n \n\nSul percorso incontreremo cinque fonti. \nL’acqua\, fonte di vita\, la sua penuria e la sua abbondanza hanno determinato destini e poteri\, sistemi di miti e magie. \nLa vita sulla Terra dipende interamente dall’acqua nel senso che è in assoluto la risorsa naturale più importante per il mantenimento e lo sviluppo di ogni specie vivente. Le stime ci dicono che il 70% della superficie terrestre è coperta di acqua ma il 97% di questa\, mari e oceani\, è salata. Del restante 3% soltanto una quota inferiore all’1% è utilizzabile per le attività umane\, mentre l’altra si trova sotto forma di grandi ghiacciai. \nLa sacralità dell’acqua presso tutte le popolazioni della terra è legata alla sua potenza generatrice\, alla sua funzione purificatrice. \nLe ricchezze del Parco Regionale Sirente Velino e della Riserva Naturale Monte Velino non sono solo nella loro natura\, ma anche nel loro prezioso patrimonio di storia\, cultura e tradizioni\, ereditato da un passato che ha contribuito a definire l’identità di questo territorio e della sua comunità e i cui segni sono ancora oggi ben conservati ed apprezzabili. \n \n \nDislivello complessivo positivo: 600 m. ca \n\nDurata: 7 ore ca (soste incluse)\nDifficoltà: E+\nLunghezza totale: 16 km ca\n\nAppuntamento e partenza: ore 8\,30 a Massa d’Albe – Piazza della Fonte\, vicino il fontanile. \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzazione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento (RCT Professionale). \nMin 8 – Max 13 partecipanti \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \n\nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi daranno informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, lampada o torcia frontale\, cappello\, guanti\, crema solare\, antizanzare\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 (anche whatsapp) \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione guidata con antichi racconti e polentata in rifugio di montagna
DESCRIPTION:Escursione guidata con antichi racconti e polentata in rifugio di montagna\n\n\n\n \n  \nEscursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nSabato 12 febbraio 2022 \nInizio escursione ore 15.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.45 presso la piazza del paese di Forme (Aq). \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \n  \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto dopo il tramonto\, munirsi di lampada frontale o torcia. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà: facile\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n \n\nCosti escursione: \n€ 15 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nPer la polentata è richiesto un numero minimo di 10 persone. Diversamente è previsto un menù (tagliere\, primo\, secondo\, contorno\, acqua\, vino\, caffè) al prezzo di € 25. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Escursione guidata con antichi racconti e polentata in rifugio di montagna
DESCRIPTION:  \nEscursione guidata con antichi racconti\, fino al tramonto e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n29 gennaio 2022 \nInizio escursione ore 15.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.45 presso la piazza del paese di Forme (Aq). \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \n  \nIl rientro al Rifugio Casale da Monte è previsto dopo il tramonto\, munirsi di lampada frontale o torcia. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà: facile\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n \n\nCosti escursione: \n€ 15 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nPer la polentata è richiesto un numero minimo di 10 persone. Diversamente è previsto un menù (tagliere\, primo\, secondo\, contorno\, acqua\, vino\, caffè) al prezzo di € 25. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni. \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto da Massa D’Albe
DESCRIPTION:Escursione guidata alla Grotta di San Benedetto da Massa D’Albe \nGiovedì 6 gennaio 2022 \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto e osservazione del volo del grifone. \n \nDal paese di Massa D’Albe\, Fonte Canale\, alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \n\nDislivello: 780 m ca\nDurata a/r: 6 ore (soste incluse)\nDifficoltà: E (ultimo tratto esposto\, prima di entrare alla grotta\, circa 10 m)\nLunghezza a/r: 10 km ca\n\nAppuntamento e partenza ore 8.30 presso la piazza del paese di Massa D’Albe (Aq) \n \n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nAvremo la possibilità di osservare il maestoso volo del Gyps Fulvus\, ovvero il grifone\, l’avvoltoio del vecchio mondo\, che con i suoi 2\,80 m circa di apertura alare ci regalerà grandi emozioni… ma non solo lui! Tutto il percorso sarà emozionante\, dalla partenza all’arrivo\, dove godremo di panorami indimenticabili. \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 20.00 del giorno prima. \nLa guida si riserva di escludere le persone che non hanno un equipaggiamento adeguato. \nMin 6 – Max 15 partecipanti \n  \n\nCosti dell’escursione guidata: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, copertura assicurativa (Rct professionale) per tutta la durata dell’evento. \n\nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, cappello\, guanti\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nRichiesto un buon allenamento fisico e spirito di adattamento di gruppo \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione e polentata in rifugio di montagna
DESCRIPTION:Escursione guidata con antichi racconti e polentata in rifugio di montagna \nParco Naturale Regionale Sirente Velino \n8 dicembre 2021 \n \n\nInizio escursione ore 9.00 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 8.45 presso la piazza del paese di Forme (Aq). \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \n  \n \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà: facile\n\n \nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nCosti escursione: \n€ 15 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo\, segreteria\, organizzazione e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti polentata al Rifugio Casale da Monte: \n€ 22 comprensivo di tagliere\, polenta al sugo con spuntature e salsicce\, acqua\, vino e caffè. \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di polenta vegetariana. \nMin 8 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 20 del giorno prima \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Escursione guidata al Lago della Duchessa
DESCRIPTION:Domenica 21 novembre 2021 \nEscursione guidata al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici \nRiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa \nAlla scoperta del lago incantato e dell’acero magico \nAppuntamento ore 8.15\, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto\, parcheggio Hotel La Duchessa \n \n\n\nDislivello: 850 m ca\nDurata totale: 7 ore ca (soste incluse)\nLunghezza: 11\,5 km\nDifficoltà: E\n\n\nIl Lago della Duchessa\, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141\, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale. Terra incantata dai toni magici\, fu in grado di far maturare\, nei secoli\, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino. \nSolo uomini in grado di resistere al freddo\, al caldo\, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi\, secondo le leggende\, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta. \nNella Riserva Naturale Montagne della Duchessa vive un bellissimo acero che mostra il suo inchino alla terra e le mani verso il cielo\, come per voler mostrare a chi lo ammira tutta la sua storia. Più in là\, proseguendo sul cammino\, c’è un lago incantato che custodisce segreti e leggende… \n \nDalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio\, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua. Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale\, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa. \nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi daranno informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo\, segreteria\, organizzaione e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( Rct Professionale). \nMin 7 – Max 13 partecipanti \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \n\n  \n \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, berretto o fascia per protezione raggi UV\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, crema protezione solare\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \nÈ richiesto un buon allenamento fisico e adattamento a spirito di gruppo. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448 \ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Antichi racconti e cena in rifugio
DESCRIPTION:Antichi racconti e cena in rifugio \nSabato 20 novembre \nEscursione guidata con antichi racconti e cena in rifugio di montagna. Fino al tramonto e ritorno al rifugio in notturna \nInizio escursione ore 14.30 con partenza dal Rifugio Casale da Monte\, appuntamento ore 14.15 presso la piazza del paese di Forme (Aq). \n \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nC’è un mondo in cui lupi\, alberi\, orsi e silenzi ti parlano delicatamente; in un discorso interiore privo di doppi fini e giochi di potere. Raccontano della loro patria: la natura selvaggia. \nIl loro vivere in simbiosi con la libertà che sveglia e risveglia la parte più bella\, antica e naturale di te. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo. \nDurante l’escursione guidata verranno letti racconti della vita di un tempo\, antiche storie e leggende di magiche creature dei boschi. \n \n \n\n\nDislivello: 300 m\nDurata totale: 4 ore\, soste incluse\nLunghezza: 6 km a/r\nDifficoltà: facile\n\n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nCosti escursione: \n€ 15 a partecipante\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo e di copertura assicurativa per tutta la durata dell’escursione (Rct Professionale). \nPossibilità di partecipare anche alla sola escursione \nCosti cena al Rifugio Casale da Monte: \n€ 23 comprensivo di tagliere\, primo\, secondo\, contorno e bevande \nComunicare eventuali allergie o intolleranze alimentari. \nPossibilità di cena vegetariana. \nMin 6 – Max 15 partecipanti \nL’evento è riservato ai partecipanti dell’escursione guidata. \nPrenotazione obbligatoria entro le 10 dello stesso giorno \nQualora il telefonino risultasse spento o irraggiungibile\, lasciateci un messaggio su whatsapp. \n \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \n\nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici (facoltativi)\, lampada frontale o torcia\, maglietta\, pile o maglione\, guanti\, cappello\, giacca a vento impermeabile\, maglietta di ricambio\, pantaloni\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1 lt). \nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti
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SUMMARY:Tre giorni di Trekking nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino.
DESCRIPTION: Montagne Selvagge organizza: \nTre giorni di Trekking nel Parco Naturale Regionale Sirente Velino. \nPernotto al Rifugio Casale Da Monte \n30\, 31 ottobre\, 1 novembre. \n  \n \nCamminare… \nNon consiste nel guadagnare tempo\, ma di perderlo con eleganza. Non si tratta di essere presi dal tempo\, ma di riprendersi il proprio tempo. \nTre giorni di trekking nelle selvagge emozioni di Madre Natura: tra vette\, grotte\, tramonto\, boschi\, animali selvatici\, storia\, arte\, cultura\, leggende\, tradizioni. \nPer conoscere la bellezza della vita all’aria aperta e la magica atmosfera dei rifugi di montagna. \nOsserveremo il volo del grifone alle pendici del Monte Velino e il passo del cervo\, seguiremo le tracce degli animali selvatici\, ed impareremo a riconoscerle\, così come la flora più rappresentativa del posto. Osserveremo la fauna selvatica dalla giusta distanza\, osservando i suoi comportamenti naturali. Gusteremo i magnifici panorami che dalle altezze creano indimenticabili emozioni e\, se fortunati\, ascolteremo l’ululato del lupo dal rifugio in cui pernotteremo. \nLe ricchezze del Parco Regionale Sirente Velino e della Riserva Naturale Monte Velino non sono solo nella loro natura\, ma anche nel loro prezioso patrimonio di storia\, cultura e tradizioni\, ereditato da un passato che ha contribuito a definire l’identità di questo territorio e della sua comunità e i cui segni sono ancora oggi ben conservati ed apprezzabili. \nPossibilità di partecipare anche al pacchetto di due giorni (sabato e domenica) \n \n \n\nProgramma: \nSabato 30 ottobre 2021 \nArrivo a nel paese di Forme (Aq)\, situato nel comune di Massa d’Albe alle ore 15.00\, spostamento verso il Rifugio Casale da Monte\, sistemazione e presentazione del programma. \nOre 15.30 – spostamento con i mezzi propri\, inizio visita guidata a cura di una guida turistica nel sito archeologico di Alba Fucens. \nDurata circa due ore. \nOre 20.00 – Inizio cena \nAlba Fucens\, antica città romana ai piedi del Monte Velino\, in provincia dell’Aquila\, in Abruzzo\, è un gioiello archeologico ancora tutto da esplorare. Notevoli sono infatti i resti emersi in seguito agli scavi iniziati nel 1949 da Fernand De Visscher\, continuati in epoche successive e da poco ricominciati. \nLa città di Alba\, data la posizione strategica\, all’intersezione dei territori abitati dai Marsi e dagli Equi\, fu a lungo contesa fra i due popoli. Divenne colonia romana nel 303 a.c.\, ma solo successivamente le fu attribuito lo stato di municipio. \nhttps://www.albafucens.info/mobile/mobile_storia.htm \n \n\nDomenica 31 ottobre 2021 \nEscursione guidata alla Grotta di San Benedetto e osservazione del volo del grifone. \nDa Casale da Monte alla Grotta di San Benedetto (1670 m) \nOre 8.30 – Partenza dal Rifugio Casale da Monte \nOre 13.00 – Pranzo al sacco \nOre 20.00 – Cena in Rifugio \nLe rocce ai piedi del Canalone e della crest Sud su ovest del Velino ospitano la Grotta di San Benedetto divisa in due ambienti\, e che si apre in una parete verticale a 1670 m. \nIl sito è meta di pellegrinaggio per la gente dei paesi vicini\, che da questa grotta ammirano spettacolari panorami sulla piana del Fucino. \n\nDislivello: 580 m ca\nDurata a/r: 6 ore (soste incluse)\nDifficoltà: E (ultimo tratto esposto\, prima di entrare alla grotta\, circa 10 m)\nLunghezza a/r: 10 km ca\n\nLa vera storia della Grotta di San Benedetto \n   \n\nLunedi 1 novembre \nEscursione guidata sul Monte il Bicchero dalla Valle Majelama \nAttraverso una delle valli più belle dell’Appennino: la Valle Majelama \nOre 7.30 – Partenza dal Rifugio Casale da Monte \nOre 13.00 – Pranzo al sacco \nAffascinante itinerario che conduce\, in ambiente solitario e selvaggio\, fino alla vetta del Monte il Bicchero (2161 m)\, percorrendo la Valle Majelama e il Vallone del Bicchero\, entrambi originati dall’azione degli antichi ghiacciai. \nL’escursione proposta parte dalla località Peschio Rovicino\, un paio di chilometri a Nord Ovest dall’abitato di Forme\, nel comune di Massa d’Albe (Aq)\, e procede attraverso la valle. \nProseguendo in salita\, la valle cambia nome e diventa “del Bicchero”\, dall’omonimo monte che divide questo versante dal vallone di Teve. Il sentiero continua a salire presso l’ampio vallone del Bicchero\, fino ad arrivare alla sella\, a quota 2075 m\, fra il Bicchero e Punta Trento. Raggiunta quest’area si prende a sinistra e si sale la comoda crestina che porta ai 2161 metri del Bicchero. \nDalla vetta il panorama è magnifico e si apre una vista imponente sulle vette del massiccio del Velino e delle Montagne della Duchessa. \n\nDislivello: 1100 m ca\nDurata a/r: 7 ore ca (soste incluse)\nLunghezza a/r: 14 km\nDifficoltà: EE\n\n   \n\nLe escursioni verranno guidate da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza\, vi darà informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nRichiesto spirito di adattamento! \nComunicare cortesemente eventuali intolleranze alimentari. Possibilità di cena e pranzo al sacco vegetariani \nMin 6 – Max 10 partecipanti \nPrenotazione obbligatoria entro il 26 ottobre 2021 \n\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni \nCosa portare? \nMATERIALE E EQUIPAGGIAMENTO durante l’escursione: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, bastoncini telescopici\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi per la camminata\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, \, sacchetti biodegradabili per immondizia\, borraccia per l’acqua (2  litri)\, sali minerali\, frutta secca. \nMATERIALE E EQUIPAGGIAMENTO per il pernotto in rifugio \nZaino/borsa\, scarpe di ricambio\, sacco a pelo o coperte\, maglietta di ricambio\, pile\, ricambi (calze\, mutande\, maglie)\, una tuta per la notte\, crema idratante\, piccolo kit pronto soccorso\, medicinali personali\, dentifricio\, spazzolino\, torcia elettrica frontale con pile di ricambio. \nNel rifugio dopo le 22.30 non ci sarà più la corrente. \nIl pernotto nel Rifugio Casale da Monte è in due camerate con letti a castello. Cinque persone per camerata con un bagno condiviso. \nPer normative covid\, come da regolamento del rifugio\, non sarà possibile fare la doccia. \n\nQuota di partecipazione: \nPacchetto tre giorni \n€ 220 a persona \nComprensivo di: \n\nUna visita guidata con guida turistica\nDue escursioni guidate\nGuida escursionistica a disposizione per l’intero evento\nGestione logistica\nOrganizzazione\nDue pernotti\nDue cene (tagliere\, primo\, secondo\, contorno\, 1 lt di di acqua e 1 lt di vino ogni quattro persone\, caffè\, amaro)\nDue colazioni (the o latte e caffè\, trancio di crostata o fette biscottate con confettura)\nDue pranzi al sacco (2 panini\, frutto\, acqua)\nSegreteria\nSupplemento riscaldamenti rifugio\nAssicurazione (Rct professionale)\n\n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \nAll’atto della prenotazione\, viene richiesto il pagamento di un acconto pari a  € 75\,00 mediante bonifico bancario. \nL’acconto verrà perso se la disdetta verrà effettuata negli ultimi quattro giorni prima dell’inzio dell’evento. \nIl restante importo può essere in contanti il giorno della partenza direttamente alla guida. \n\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti. \n   \n 
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