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SUMMARY:Corso base di Alpinismo Invernale
DESCRIPTION:  \n \nCorso base di Alpinismo Invernale \n 8 – 9 febbraio \n22- 23 febbraio \nMontagne Selvagge presenta! \nCorso Base di Alpinismo Invernale \nSabato 8 e domenica 9 febbraio 2020 \nSabato 22 e domenica 23 febbraio 2020 \nDue fine settimana dedicati a chi intende avvicinarsi al mondo dell’alpinismo invernale\, che si svolgeranno nella fantastica cornice del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga. \n \nProgramma: \n\n– Materiali e sicurezza\n– Valutazione e riduzione dei rischi in ambiente invernale\n– Ricerca in valanga\n– Uso dell’Artva\, pala e sonda\n– Uso dei ramponi e della piccozza\n– Arresto in scivolata\n– Tecnica classica di progressione su neve/ghiaccio\n– Introduzione ancoraggi e manovre di corda\n– Salita di un itinerario di difficoltà classica.\n\n \n\nArgomenti trattati \n8 – 9 febbraio \nIn questo fine settimana viene trattata la tecnica di progressione su terreno innevato/ghiacciato con piccozza e ramponi\, l’auto arresto in caso di scivolata; verrà introdotto l’uso di corda ed imbraco per la progressione in conserva. Si valuterà l’ambiente in cui ci si muove per analizzare i vari pericoli oggettivi e la scelta della traccia durante la gita. Si introdurrà l’aspetto della nivologia e l’uso di ARTVA\, PALA e SONDA con un’esercitazione pratica sul campo. \n22 – 23 febbraio \nMateriali e sicurezza (nodi\, ancoraggi su roccia e su neve\, progressione in conserva e piccoli tiri di corda\, gestione della cordata). Pianificazione di una salita in ambiente innevato e valutazione delle condizioni degli itinerari. Salita di un’itinerario di difficoltà classica. \n \n\nEquipaggiamento: \nImbracatura\, piccozza classica\, 4 moschettoni a ghiera\, discensore tipo “Reverso”\, casco\, 2 fettucce da 120cm\, 1 cordino di kevlar da 1\,2 m\, eventuali protezioni mobili se possedute\, ramponi 12 punte classici\, scarponi ramponabili; kit ARTVA/pala/sonda (kit noleggiabile a 20 euro). \nAbbigliamento: \nOcchiali da sole per alta montagna/ghiacciaio\, berretto\, guanti da alta montagna\, ghette\, calzamaglia in fibra\, guscio impermeabile\, pantalone da montagna in shoeller\, calze da montagna. Nello ZAINO\, di capienza sufficiente\, troveranno posto: T-shirt in fibra di riserva\, guanti leggeri di riserva\, lampada frontale con pile nuove; piccola farmacia personale (compeed\, aspirina\, crema solare ad alta protezione); macchina fotografica compatta\, per chi volesse; thermos 0\,5l min. \n \n\nLuoghi: \nParco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga \nQuando: \nSabato 8 e domenica 9 febbraio 2020 \nSabato 22 e domenica 23 febbraio 2020 \n\nCosti: \n€ 250 a persona (minimo 4\, massimo 6 partecipanti)\, piu spese di vitto e alloggio per la guida. Da dividere in base al numero di partecipanti \nLa quota comprende insegnamento da parte di una Guida Alpina iscritta al Collegio Regonale Guide Alpine Abruzzo \n  \n \nLa quota non comprende: \nVitto\, alloggio\, trasferimenti ed eventuale utilizzo di funivie. \nIl corso è a cura della Guida Alpina Riccardo Quaranta\, iscritto al Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo. \nSono richieste buone condizioni fisico-atletiche \nObbligatoria la prenotazione entro il 25 gennaio 2020 \nN.B: a giudizio della guida\, la gita può essere modificata\, sospesa o annullata\, in \nQualsiasi momento\, anche in considerazione delle condizioni climatiche e di preparazione dei clienti. \n\nInfo e prenotazioni: \n3382717448\, info@montagneselvagge.com \n  \nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo. \nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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SUMMARY:Escursione guidata al Lago della Duchessa
DESCRIPTION:Domenica 9 febbraio 2020 \nEscursione guidata ad anello al Lago della Duchessa\, in una terra incantata e dai toni magici \nRiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa \nAlla scoperta del lago incantato e dell’acero magico \n\n\n \n\nAppuntamento ore 8.15\, presso uscita autostradale A 24 di Valle del Salto\, parcheggio Hotel La Duchessa \nDislivello: 850 m ca\nDurata totale: 7 ore ca ( soste incluse)\nLunghezza: 11\,5  km\nDifficoltà: E \nIl Lago della Duchessa\, posto a 1788 m in una conca glaciale sovrastata da imponenti cime come Murolungo 2184 m e Monte Morrone 2141\, è uno dei laghi più alti dell’Appennino centrale. \nTerra incantata dai toni magici\, fu in grado di far maturare\, nei secoli\, storie e leggende che per lungo tempo ne conservarono il fascino. \n\n\n \n\n\nSolo uomini in grado di resistere al freddo\, al caldo\, a condizioni estreme o all’incontro epico degli elementi\, secondo le leggende\, poterono viverci e le Montagne di questi luoghi li definirono “selvatici” ricordandone le gesta. \nNella Riserva Naturale Montagne della Duchessa vive un bellissimo acero che mostra il suo inchino alla terra e le mani verso il cielo\, come per voler mostrare a chi lo ammira tutta la sua storia. Più in là\, proseguendo sul cammino\, c’è un lago incantato che custodisce segreti e leggende… \nDalla fontana del paese di Cartore si prende la strada che piega decisamente verso sinistra. Dopo pochi minuti si giunge ad un netto bivio\, si lascia la strada e si prende a destra il sentiero che entra nell’incassato vallone di Fua. Una volta usciti dal bosco si raggiunge il primo casale\, e si prosegue per prati fino a giungere sulle sponde del lago della Duchessa. \n\n\n\n \n\nL’escursione verrà guidata da un Accompagnatore di Media Montagna e Maestro di Escursionismo iscritto al Collegio Regionale delle Guide Alpine Abruzzo che\, oltre a portarvi in vetta con la massima professionalità ed esperienza\, vi daranno informazioni utili\, illustrando flora\, fauna e geologia del territorio\, senza tralasciare le tradizioni\, le leggende e la cultura. \n\nCosti dell’escursione: \n€ 20 a persona\, comprensivo di escursione guidata a cura di un Accompagnatore di Media Montagna/ Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo e copertura assicurativa per tutta la durata dell’evento ( RC Professionale). \nMin 5 – Max 20 partecipanti \nIl programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo e sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nObbligatoria la prenotazione entro le 18.00 del giorno prima. \n\nLa guida si riserva il diritto di modificare programma e itinerari\, in base a valutazioni personali per la sicurezza del gruppo e in base alle condizioni meteo. Il programma sarà annullato se non si raggiungerà il numero minimo di partecipanti. \nIn montagna le condizioni meteorologiche cambiano con grande facilità. Occorre essere preparati a repentini annuvolamenti e pioggia\, per cui è calorosamente consigliato un equipaggiamento adeguato\, in grado di far fronte a qualunque evenienza.\nIl modo migliore per tenere sempre sotto controllo la propria temperatura corporea è probabilmente quello di vestirsi a strati: uno strato primario per regolare la traspirazione\, uno strato intermedio capace di mantenere la temperatura corporea costante ed uno strato superiore per proteggersi dagli agenti esterni (pioggia\, vento\, neve). \nMateriale ed Equipaggiamento: \nZaino da montagna\, scarpe da trekking\, maglietta\, pile o maglione\, giacca a vento impermeabile\, pantaloni comodi\, maglietta di ricambio\, cappello\, guanti\, medicinali personali\, borraccia per l’acqua (1\,5 lt)\, sali minerali\, frutta secca\, pranzo al sacco. \n\nInfo e prenotazioni:\n3382717448\ninfo@montagneselvagge.com \nwww.montagneselvagge.com \nTutti i nostri Eventi escursionistici \n\nMontagne Selvagge – escursioni guidate nelle selvagge bellezze d’Abruzzo.\nPer essere aggiornati su tutte le nostre attività potete iscrivervi alla newsletter di www.montagneselvagge.com\, inserendo la vostra email e i vostri dati nell’apposita sezione. Oppure inviaci un messaggio tramite whatsapp al numero 3382717448 e riceverete individualmente i nostri aggiornamenti.
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